新生儿睡眠特点是什么

拥有婴儿般的睡眠，这句话绝对是对婴幼儿睡眠的一种误解。大家都以为，婴儿的睡眠非常好，能一觉睡到天亮，但其实不是这样的。

三个月内的新生儿，他们的睡眠质量并不高。这是因为婴儿的身体还没发育完全，他们可能会吐奶、肠绞痛，甚至尿尿和放屁也能把他们自己惊醒。所以三个月之内的新生儿，他们的睡眠质量并不高。

头三个月，我们可以抱着婴儿睡觉，让他有安全感。但是，三个月之后，新生儿的身体逐渐适应了，他们的睡眠质量也提高了。我们就要尽量让他自主睡眠，也就是让婴儿习惯自己躺着睡觉，不要养成抱睡或者是奶睡的习惯。

一旦婴儿适应了抱睡或者是奶睡的话，不仅会让大人非常累，也会让他们自己睡眠受影响。所以一定要让孩子养成自主睡眠的好习惯。

抱睡，是我们最容易犯的错误之一。因为抱着睡，孩子会特别快入睡，所以很多大人为了省事都选择抱着哄睡。但是这样后果就是，有一天你会发现孩子越来越难抱着哄入睡了。到那个时候想要改的话，就会特别困难。

另一个我们容易犯的错误，就是喂奶哄睡。孩子每天晚上要喝着奶才能睡觉，或者睡觉途中哭醒了，妈妈就习惯性地给孩子喂奶。长此以往，孩子就会依赖奶睡，导致一醒就要喝奶，否则就哭闹这样的循环中。

所以，医生通常都建议4-6个月的婴儿要逐渐断夜奶，这样可以保证他们的整夜睡眠。不管如何，对待婴幼儿的睡眠一定要有耐心，也一定要坚定，否则很容易放弃自主睡眠，重新回到抱睡和奶睡的老路上去。

这是新生儿的特点之一，不是问题，属于正常现象，以后随着月龄的增加情况就会好转。
?初生婴儿睡眠周期
初生婴儿(一个月以内)，每天16---20个睡眠周期，每个周期0.5--1小时，每天合计睡眠时间20小时左右。
?婴儿2--6个月睡眠时间
婴儿2--6个月，每天睡3--4次，每天合计睡眠时间14--18小时(白天1.5--2小时/次,晚上8--10小时左右)。

宝贝在出生的头几个月里，大部分时间都在梦乡中度过呢！每天要睡上18～22个小时，让身体和大脑得到充分的休息和发育。你知道吗？其实新生儿的睡眠可以分为三种状态哦。
?安静睡眠
安静睡眠是新生儿睡眠的一种状态，这时候小家伙的脸蛋放松，双眼紧闭，呼吸均匀，真是一种安全又舒适的休息状态呢。
?活动睡眠
活动睡眠是新生儿睡眠的另一种状态，这时宝贝的双眼虽闭着，但眼睑有时会颤动，眼球也会在眼皮下快速转动；小胳膊和小腿也会动一动，脸上还会出现微笑、皱眉等可爱的表情。这两种睡眠状态各占了一半的时间哦。
?瞌睡状态
瞌睡状态是新生儿睡眠的第三种状态，通常发生在睡前或刚醒后，这时候宝贝的双眼半睁半闭，闭眼前眼球会向上滚动，目光略显呆滞，反应稍微迟钝。在这种状态下，我们要尽量保持安静，让宝贝能更好地进入梦乡。