新生儿多久会侧身睡觉

婴儿几个月睡头型

　婴儿几个月睡头型，宝宝睡眠姿势有多种，新生儿两边来回侧睡的方式有利于宝宝的头型塑造，婴儿在睡觉期间，家长需要密切关注宝宝的睡姿。那么婴儿几个月睡头型呢？

　婴儿睡头型的最佳时间是三个月之内，也就是后囟闭合之前，是睡头型的最佳时间。三月之后后囟闭合了，再睡也来不及。睡头型最好的方法是靠眼睛的观察，靠着母亲、父亲仔细的观察，今天看看孩子的头型偏向哪边。

　如果偏向左边，就向左边睡，偏向右边，向右边倒腾倒腾，这样反复调整。用小毛巾卷一个卷放在他的耳部，可以给他向这边倾斜调整，向那边倾斜调整，根据头型的情况反复调整。

　到三个月以后如果做的好，就可以睡一个完美的头型，也就是像后勺子，圆圆的头型，非常可爱。如果做的不好，可能会出现偏头、扁头、南北头，稍微有点遗憾，从美观的角度上不够完美，但是也没关系。

　不影响孩子头颅的发育和智力的发育，只不过是美观上有遗憾，但这个遗憾随着年龄的增长会逐渐减轻，比如头型变大，曲度就会变小，长上茂密的头发之后会遮挡很多，所以是没有关系的，但是还是尽量睡一个很美观的头型，在三个月之内后囟闭合之前是最佳睡头型的时间，错过机会就不再有了。

　 1、新生婴儿枕上小枕头

　刚刚荣升为宝妈的小玉特别激动，事无巨细地给小宝宝置办了一堆生活用品。从奶瓶、衣物到指甲钳、小枕头，应有尽有。等等，刚出生的宝宝就用小枕头？去探望新生儿的朋友立马制止了小玉的这个行为。

　宝宝在出生到一岁的时间内其实是不需要枕枕头的，他的脊柱还没有形成生理弯曲，躺下时后脑勺和后背在一条直线上反而更容易让他的肌肉放松、生长。小玉听了朋友的劝告，又去查了一些资料，乖乖把准备好的小枕头收了起来。

　 2、头型定型枕

　已经有很多资料和新闻说过定型枕可能会引起婴儿窒息的风险了。我身边没有枕定型枕而成功改变头型的案例，倒是有刚出生头型奇怪得一塌糊涂、在没有借助定型枕的情况下头型长好的案例。

　宝宝小刚刚出生时，因为顺产不畅，是被医生用铲钳协助出生的。刚生出来的头几个月里，小刚的头型真是一言难尽，脸圆、脑门细长，看起来像是捏橡皮泥时被故意拉长的头部，很不自然。不过小刚的爸爸也是一位医生，他从来没考虑过借住外力和一些措施去改变孩子的头型。在宝宝3、4岁时，他的头型自行恢复了较为圆和自然的状态。

　另一位宝妈心然，也给我们翻看了她家宝宝小时候的照片。照片中的女婴头部细长，并且不对称。心然说也是顺产时时间过长，宝宝在子宫内头部受到挤压，加上用到了产钳，头部比较难看。但到了宝宝1岁后，她的头自然而然长成了圆形，跟宝爸的头型非常相似。其实宝宝的头型一般跟父母一方的会比较像，还是遗传基因起决定性作用。

　 3、睡书、小米枕头等老一辈的土办法

　有的老人非常主张宝宝睡书或者小米枕头老改变头型。那到底可取吗？睡书可以直接过掉了，书本太硬，长时间睡书会将宝宝的头睡成扁头，这样的头型在现在的审美中不是那么好看的。

　如果实在想辅助纠正一下头型，那还是睡小米枕头吧。宝妈晓慧亲自对比了荞麦枕头、绿豆枕头和小米枕头，发现荞麦枕头翻身时有点响、绿豆枕头有点硬且比较凉，最后选择了小米枕头。不过，她做的小米枕头只是在棉布中放入了薄薄一层小米。每次给宝宝枕时，先用手将中间的小米推到两侧，这样枕头既没有高度，同时又能防止宝宝的头左右偏离太多。

　需要注意的是，宝宝容易出汗，这样的枕头需要每天暴晒一下。

　 4、有没有不借助工具就能改变头型的办法？

　答案是有，就是麻烦点。宝妈在给孩子喂奶时，每次都变换不同的一侧，让宝宝的脑袋两侧经常轮流接触床或者臂弯，这样头部会比较均衡的生长。

　再就是睡觉时，如果宝妈精力足够好，可以时常帮宝宝变换睡姿，让他仰躺、左侧躺、右侧躺轮流进行。也有一些专家和宝妈建议趴睡以改变头型，但是对于肌肉力量不足或者睡得太沉的宝宝，夜间长时间趴睡会有窒息的风险。

　 宝宝睡哪种头型更符合现在的审美观念？

　 圆头

　什么样的头是圆头？圆头就是不管从证明看还是从后面看，都是左右对称的；从侧面看时，后脑勺有非常圆滑的弧度。圆头在现在的审美观念里属于非常完美好看的头型，原因有二：

　①圆头能够轻松驾驭各种发型，即便你发量不多，女孩子如果有个圆头，扎起马尾的感觉青春靓丽；

　②圆头能够显脸小，突出五官的'美感。

　 扁头

　扁头是以前的年代比较喜欢的头型，因为这种头型“有官样”、有福气。扁头顾名思义就是后脑勺是平的，没有弧度。如果一个扁头男生剃了寸头，从侧面看，就像后脑勺被削了一块的感觉；如果是一个女生扎马尾，那感觉就像“水龙头的构造一样”，没有美感。

　 斜头/偏头

　斜头、也叫偏头，是指孩子后脑勺一边是圆弧的，另外一边则是凹进去的，从头顶上来看，像椭圆形。斜头/偏头的形成一般是家长过于固定的抱姿、睡姿所引起的，发现得早则能够纠正回来，发现晚了就很难纠正。

　 舟状头

　对于舟状头这种头型可能很多家长比较陌生，这种头型也不常见。舟状头是指头的形状呈现前后比较长，左右比较窄的形状。轻微的舟状头型可能只是影响外观是否好看的问题；严重的舟状头性可能就存在发育问题了。

　 宝宝不正常的头型

　一般情况下，宝宝不正常的头型包括偏头型，平头型和舟状头型。如果宝宝头型严重异常，则会影响头围大小，进一步影响到宝宝的智商。

　 给宝宝定头型的最佳时间

　看来宝宝的头型至关重要，那妈妈们何时给宝宝睡头型呢？一般3个月前，是孩子定头型的最佳时间，最晚不超过1岁半。

　3个月内的新生宝宝的骨骼和韧带还没有发育完全，这时比较容易调整头型。3翻6坐8爬，等到宝宝3个月后宝宝可以自己翻身，这时的宝宝的头颈的力量也比较大了，开始自行来回摆动头部，妈妈再也无法固定宝宝的头部姿势，再想睡出一个好头型也不是不可以，就是难一些。

　而1岁以后的宝宝的头部及颈部、肩部的骨骼及肌肉、韧带发育相对较完全，这时宝宝的颈椎的生理弯曲也形成，头型也成型。再想改变就比较困难了。

　当然，也不排除个体差异的影响。总之，妈妈们要知道给宝宝调型头型越早越好。

　 帮助宝宝睡出完美头型妙招

　因为婴儿头部很容易塑形，大部分情况下宝宝不对称的头部都可以自行矫正。因为宝宝睡姿造成的头部扁平，一般不会影响到宝宝的发育，但确实会影响美观。

　对付宝宝扁头，最重要是不给扁头出现的机会，所以新手爸爸妈妈们要早点养成以下几个习惯。

　 换换方向睡

　在宝宝睡觉时，经常帮宝宝换换小头面对的方向。最好的方法就是在床的两边轮着睡，因为有一些宝宝习惯性只睡同一边，

　 每天让宝宝趴一趴

　当宝宝清醒时，让他多趴、多趴、多趴！这样不仅可以帮宝宝改善头型，也可以训练宝宝抬头、爬行等能力。但妈妈们要注意避免宝宝前面有毛绒玩具等，避免掩住口鼻。

　最好的方法就是：在给宝宝训练爬的时候，妈妈最好面对面看护宝宝。

　 多换换姿势

　妈妈抱宝宝或喂奶时注意多变换左右手臂。同时避免宝宝长时间坐在婴儿车中，他的在同一个地方呆久了一样会导致扁头。

　 吸引宝宝转头

　避免宝宝的头在同一个地方，还有一个方法，那就是妈妈们可以利用宝宝视觉特别，例如他们往往对色彩鲜艳或声音比较敏感，可以利这样一些物品来吸引宝宝左右转头。

　挂在床上的床铃等物品可以经常变换位置。也可以挪动小床的位置，让宝宝换个角度看东西。

翻身是婴儿的第一个移动手段，全世界都是一样的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语，“按时”期待着宝宝这第一个大动作的到来。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的，翻身的状况也是由多方面因素决定的。

许多妈妈在发现宝宝脖子立得住、手臂和腰都很有劲的时候，就会期待着“孩子是不是快翻身了！”
翻身是婴儿的第一个移动手段，同时，他也因此而能把他想要得到的东西拿

到手。更为重要的是，宝宝自出生之后一直是仰卧的，只能看到上面的世界，当他趴着抬起头的时候，他能看到完全不同的另一幅新鲜画面。他能够用同大人一样的视线看这个世界，这样会让宝宝更积极地拓展自己的兴趣范围，有利于他各方面能力的发育发展。

能够翻身的时间并不是固定的

能翻身的时间是在脖子能够立住之后，这在4～7个月的婴儿是比较多的。但是，具体实现翻身动作时间却是因人而异的。有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了，有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了，或是太胖的孩子翻身很困难……

但是，你完全没有必要为孩子只是不翻身或是翻身比较晚过分担心。对于宝宝的成长，父母们要用长远的眼光来看待宝宝运动机能的发展和脑力、智力的发育。但是如果还是不放心的话，可以在健康体检时询问一下医生。

翻身是在什么时候？

200个妈妈调查结果

3个月以前………………………………………14%

4个月……………………………………………27%

5个月……………………………………………23%

6个月……………………………………………14%

7个月……………………………………………7%

8个月……………………………………………3%

9个月以后………………………………………2%

还没有翻身的………………………………… 10%

看准翻身信号，帮宝宝一把

虽然翻身只是一下子的动作，可在这之前，绝大多数的宝宝在练习翻身时，会发出各种想要翻身的信号。如果此时妈妈们看准宝宝要翻身的信号，兴许能帮宝宝一把，让他更容易掌握翻身的要领。

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信号一：当孩子趴着的时候，他能够自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来。这说明他的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。这时如果把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置，宝宝也能够随之把头抬高。这时妈妈可以拿着宝宝喜欢的玩具叫他抬头。如果妈妈也爬下来和宝宝一起玩儿的话，也有的孩子会因此而喜欢上趴着。不要让孩子厌恶趴着，也就是说他离翻身不远了。

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信号二：宝宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。开始时宝宝不能很好地转动腰，所以只是把脚摇来摇去想要翻动身体。这时，妈妈可以帮他推一下屁股，给他一把力，让宝宝能够体验到翻过去的过程和乐趣。如果翻过去后，宝宝因胳膊压在自己身体下拔不出来而着急或哭喊时，你可以帮他把手拿出来，以后再慢慢锻炼他自己把胳膊抽出来。

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信号三：宝宝若是总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。这时宝宝也许已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领，或者这个方向对于他来说其实并不容易翻过去。这时，妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并教他转动腰部和屁股；也可以试着在另一个方向叫他，用玩具逗引他，让他找到一个他最容易转身的方向。

翻身的疑问

不只是翻身早晚的个人差异问题令妈妈们关心，还有很多关于翻身的疑问，会给妈妈们带来不安和焦虑。让我们来尝试解除这些困扰。

Q：胖宝宝真的难翻身吗？

A：因为胖宝宝身体沉，四肢肉肉的，运动起来比较困难，趴着也很痛苦，所以，胖宝宝翻起身来就显得相对困难一些。但是，随着宝宝身体和大脑的发育、运动量的不断增大，会让宝宝逐渐自然地结实起来。因此，父母们千万不要因为宝宝运动技能的迟滞而过分着急或担心。另外，即使宝宝不胖，也有讨厌趴着而不愿意翻身的。

Q：本来好像是要翻身的，可是最近又不翻了。

A：婴儿和我们成人一样，也有想做什么和不想做什么的时候，要是你勉强他做某件事的话，很容易就会使他厌恶这件事。所以，观察宝宝的情绪和状态，一边玩儿一边和宝宝趴着，或是在侧躺着的时候推推他的小屁股尝试着练习他都可以。

Q：趴着睡觉的孩子翻身早？

A：尽管有厌恶趴着的婴儿翻身晚的说法，但是关于宝宝趴着睡觉和翻身的关系目前尚没有定论。趴着的姿势最大的隐患就是很容易造成窒息，所以当孩子趴着的时候，即使不是在睡觉，也要注意把枕头和被子或者是如塑料布等容易堵住鼻孔的东西拿开。如果说只是为了让孩子早翻身，而让孩子趴着睡觉，是完全没有根据和必要的。

Q：翻过身之后又翻不回来了，帮他可以吗？

A：在这个时候宝宝要是哭了，妈妈帮帮他、抱抱他，把他翻过去是完全可以的。同样道理，要是孩子胳膊拔不出来了，也可以帮他拔出来。还是那个道理，不要让他厌恶某件事，不要让他对某件事产生恐惧心理。不过不管是什么时候，请注意千万不要过于用力搬动柔弱的宝宝。

Q：宝宝只能往一个方向翻身，是不是有问题？

A：自然而然地就能向各个方向翻身的情况是比较多的，但即使只向一个方向翻身的话，一般是因为孩子自身的爱好和习惯，所以没什么问题。可以多在另一侧逗引宝宝，让他真正扩大他的视野。

Q：翻身时间的早晚和婴儿以后的运动神经发育有关系吗？

A：翻身与将来宝宝运动机能和神经的发育在医学上是有关系的，但是对于“跑得快不快”等一般意义上的运动神经发展是无关的。翻身时间即使晚些，有的孩子在上了中学后运动神经还会很出类拔萃。不要只看孩子翻身早晚这一个阶段，要看孩子发育的全过程，以及各个方面综合的体能和智力评价。

期待着宝宝终于翻身了！可是，你会发现，会翻身的宝宝又多了好多危险。宝宝学会翻身后，你需要多加注意的问题：

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被褥、床单务必平整，宝宝周围不能有塑料布之类的东西，防止引起窒息。

* 婴儿床上不要放坚硬物品和小东西小物件，以免宝宝翻身硌伤或误食。

* 不要在没有大人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏，或是把宝宝放在大人的床上，会翻身的宝宝很容易翻几下就掉下来。

爬行不是必经阶段：虽然大多数宝宝都会经过爬这个阶段，但爬行并不是宝宝生长发育的必经阶段。爬行是宝宝从会坐到会站、会走的一个过渡动作，也就是说，爬行是宝宝站、走的准备动作。而有的宝宝并不经历爬的阶段而直接学会站和走，妈妈也不必为此担心。

爬行好处多多：虽然说爬行不是必经阶段，但是爬行对宝宝的成长，的确好处多多。

首先，爬需要抬高并左右转动头部，还需要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身，因此有利于强化宝宝手、脚、颈部的关节，并使腹部、颈部、四肢的骨骼关节和小肌肉群得到锻炼，可促进骨骼的生长、增强体力，并为将来的动作发展打下基础。

其次，爬行时，需要上肢及下肢的共同参与，是全身的协调动作，因此爬行可以增进大脑对四肢及眼睛的控制能力，锻炼手、脚、眼的协调性，有效预防感觉统合失调。

最后，充分爬行可扩大孩子的活动范围，扩展他的视野，能促进大脑发育，开发孩子智力潜能。当孩子在襁褓中时，视听所及的范围很小；当他坐着或躺着时，视听范围略有扩大，但得到的刺激仍然不多；而当孩子在会爬行时，姿态由静到动，范围由点到面，他所接触和观察到的事物逐渐增多，认识世界的范围也在扩大。同时，他的思维、语言与想像能力也相应地得到了发展与提高。

建议
一．不会爬的宝宝怎么办？
1．多提供机会：宝宝在三四个月大时，如果老把宝宝放在推车里，宝宝很难有机会主动去爬。

2．模仿爬行：有些宝宝不会爬，可能是因为不知道怎么做。小宝宝的模仿能力极强，这时可以找一个会爬的小朋友来玩，两个宝宝在一起，鼓励他们爬。当宝宝看到另外的小伙伴爬行时，他也就会模仿，很快学会爬。

3．适当辅助：当有些宝宝不会爬，这时父母就要略微帮点忙了！宝宝在爬行时四肢如何协调一致地运动是个最大的难题，他们经常是顾得了手却顾不了脚。这时父母可以站在宝宝身后，两个手掌放在宝宝脚底，推动宝宝一只脚，当他往前爬一点时，再推动另一只脚，如此协助，帮他渡过爬行关。

二．会爬，但是不太爱爬的宝宝怎么办？

1．创造良好环境：选择一个宽敞安全的地方作为宝宝的小小游乐区，将宝宝趴着放在地面上，在宝宝面前150公分左右的地方放一个宝宝喜欢的玩具。玩具能够吸引宝宝的注意力，促使宝宝向前移动身体。宝宝爬过来时，妈妈可以一点点往后腿，让宝宝向前爬得更多。当宝宝够到玩具时，要让宝宝玩一会儿，并表扬宝宝，增强他的成就感。

2．增加爬行的趣味性：家里若是有装冰箱、洗衣机的空纸箱，可以制成宝宝的爬行玩具。将纸箱横放在地上，把宝宝放在纸箱一头，然后妈妈到另一边，从纸箱里看宝宝，鼓励他（她）钻“山洞”，爬到妈妈这边来。宝宝早晨起来时，妈妈还可以让宝宝从被子的这头爬到另一头。

爱心小提示：有的宝宝在爬行时，一侧身体无力，需要另一条腿拖着向前移，并伴有其他动作发展迟缓时，妈妈就要小心了。最好去医院做个检查，排除神经系统发育障碍和一些脑损伤状况。