新生儿放床上就哭怎样改掉宝宝这个习惯

很多女性在当了妈妈之后都会有不同程度的吐槽，家里面的孩子平时抱着的时候状态都非常的好，但是如果一旦放到了床上之后，就会出现哭闹不止的情况，这也会让很多母亲感觉到头痛，那么出现了这种情况的话，究竟该怎么办才能让母亲们解放双手呢？

其实孩子之所以放到床上哭闹，除了缺乏安全感之外，还有可能是缺少了维生素以及钙质的问题，这会让孩子的肌肉兴奋度一直增高，从而出现了在床上躺着容易惊醒或者是烦躁不安的情况。如果真的是因为这些方面所带来的问题，那么家长就一定要引起高度的重视，及时的带孩子到医院进行一些检测和治疗。通常补钙或者是补充维生素一段时间之后，孩子就会恢复到正常的状态。

如果孩子不是因为缺钙的话，那可能就是因为习惯性的问题了，那么这个时候母亲就可以不必经常抱着孩子，一旦发现孩子稍微有一些困意的时候，就应该将孩子立即放到床上，并且这个时候母亲可以侧卧着正面对着孩子，并且让孩子贴着自己的身体感受一下自己的温度，这个时候母亲可以轻拍孩子，慢慢的让孩子平静下来进行哄睡，时间久了，孩子就会养成这种习惯，改掉放到床上就哭的毛病。

另外也有一些家长平时一看到孩子哭闹之后，就于心不忍立即把孩子抱起来，想要孩子平时哭闹，但其实孩子一哭就抱这种习惯，一旦养成了之后，那么遭罪的往往就是家长们。孩子适当的进行一些哭闹的话，在一定程度上是可以增强孩子的肺活量的。

所以当孩子放到床上出现哭闹的情况，那么家长就可以尽量的拖延一些时间，并且通过其他的事情转移孩子的注意力，停止哭闹，久而久之孩子就会改掉这种毛病的。

很多家长发现只要孩子有了哭闹的情况，那么家长第一时间就会将孩子迅速的抱起来。虽然这种方法可以有效的让孩子停止哭闹，但是这种方法也是会让孩子有依赖性的，所以当孩子出现了哭闹的情况之下，那么家长首先要做到的并不是用抱代替安慰，而是要学会以其他的方式来哄孩子。这样才不会让孩子养成依赖。

新妈妈提问：宝宝在抱着时睡得很好，放到床上睡一会儿就醒了，能一直抱着睡吗？

解答：新生儿每天睡眠时间14~20小时，平均16小时。他们不知道白天和夜晚的区别，每3~4小时要吃一次奶，所以他们不分昼夜要经常醒来吃奶。大人的怀抱和妈妈的乳房能让他能睡的更好。妈妈的乳房可能成为安慰奶嘴，可以让宝宝含着奶头睡，但警惕别让乳房堵住宝宝的口鼻造成窒息，也可用安抚奶嘴放进宝宝的嘴里吸吮。这时期，如果宝宝抱着时候睡的很好，放到床上一会儿就醒了，从白天可以抱着宝宝让他睡觉，晚上用棉包布包裹着宝宝使他睡得更安稳。

此建议适合从出生到满月的宝宝，足月后的宝宝不建议再采取此方法，避免宝宝产生睡眠依赖症。

“抱睡”是宝宝过分依恋的表现

喜欢被妈妈抱在怀里是宝宝的天性，在妈妈的怀里，宝宝会感到最安全、最幸福。但是家人若是一味地迁就宝宝，一哭就抱或者满月后抱在手上哄着睡，甚至睡着了也不放下，慢慢地宝宝就有了过分依恋即依赖心理，最后就变成只有抱着才肯睡觉了。特别是当宝宝半夜醒来时得不到妈妈的安慰，他就很难再自己入睡，这对宝宝独立入睡的习惯喝形成夜间深睡眠、浅睡眠的自然转换都会造成不良影响。

妈妈应让宝宝满月后独睡

父母应该从宝宝满月后开始，妈妈让宝宝自己在婴儿床上睡觉，逐步培养宝宝独立入睡的能力。另外，妈妈在宝宝睡前一定要做好准备工作，如果宝宝是饿着肚子或憋着尿入睡，又或者是环境太冷、太热，那肯定是睡不好的。

让宝宝逐渐习惯妈妈不在身边

妈妈应在适当的情况下，和宝宝一天分离两三个小时。但是妈妈不要突然消失，也不要突然出现，应有一个逐渐的过程。比如妈妈需要去外面买点东西不方便带上宝宝，妈妈可以跟宝宝说：“宝宝，妈妈出去买点东西，一会儿就回来。”然后宝宝交给其他家人看一两个小时。回来后要记得亲亲宝宝，并对宝宝说：“宝宝，妈妈回来了。”让宝宝慢慢习惯妈妈在身边是正常的，妈妈不在身边也是正常的。否则就有可能引起宝宝的心理不稳定。

宝宝长期抱睡的危害

“抱睡”不利于宝宝独立个性的培养，也不利于养成良好的睡眠习惯，长期“抱睡”还不利于宝宝脊柱的正常发育。有的妈妈喜欢边抱边摇晃宝宝，很容易使宝宝脑部受损。

如何改掉宝宝沾床就醒的毛病

　　如何改掉宝宝沾床就醒的毛病，在照顾宝宝的过程中，很多的新妈妈都会遇到过各种各样的问题，例如抱着睡着的宝宝一放床上就马上醒来，那么如何改掉宝宝沾床就醒的毛病呢？

　　 一、沾床就醒的原因

　　 缺乏安全感

　　宝宝在妈妈肚子里面的时候是由羊水包裹着的，具有一定紧密性。出生之后，宝宝还没有习惯这种正常的空间感，会感到不安。但宝妈在哺乳或者哄宝宝入睡时，会用双臂抱着宝宝，这种动作，会让宝宝重新找到那种被包裹着的安全感，从而很容易入睡，一旦将宝宝放在空荡荡的床上时，他就会突然惊醒。

　　 妈妈的习惯

　　在宝宝入睡的初期，妈妈会抱着将宝宝哄睡，放到床上之后，宝宝只要一哭闹，妈妈就会立即抱起来去哄。久而久之，在宝宝的印象中就形成了这样的规律，只要自己哭，就会被抱起来；加重宝宝了对于妈妈的依赖感，造成只要妈妈不在身边就睡不着的情况。

　　 病理性哭闹

　　熟睡的宝宝一沾床就醒，也有可能是由于身体不舒服造成的。比如湿疹，妈妈将宝宝放在床上时，难免会接触到宝宝的皮肤，一旦触碰到患处，宝宝就会被不适感弄醒。

　　 二、解决方法

　　解决的方法有很多种，我们一个一个来了解。首先，需要有一个舒适的入睡环境，床是没有体温的.，宝宝难免会不适应，这时，妈妈可以直接在床上抱着宝宝入睡，在宝宝睡着后将妈妈的衣服放在宝宝附近，这样宝宝闻到妈妈的气味，就觉得妈妈还在自己身边。

　　其次，要在宝宝熟睡，之后再把他轻轻放在床上，一般宝宝在20分钟后可以进入深度睡眠。刚放到床上时，宝宝难免会哭闹，这时，不要立即把他抱起来，应该就势在床上轻拍宝宝的背，让他感受到妈妈没有离开。

　　宝妈在生产之后，身体会很虚弱，休息对于产后恢复有很大作用。所以宝妈一定要注意休息，相信看过文章的宝妈一定可以解放自己的双手，可以睡一个安稳觉。

　　 一般情况下引起宝宝在床上睡不安稳的原因有以下几种：

　　 1、宝宝的内耳前庭发育

　　说直白一点，这就是宝宝一种条件自然反射，当宝宝在妈妈怀抱里的时候，睡的姿势都是蜷缩的。

　　但是当宝妈把宝宝放在床上的时候，姿势就会改变，一般情况下都会变成平躺的姿势，那么此时宝宝的前庭就会发出警告：糟糕你失去平衡了，为了防止自己危险发生自然就会惊醒。

　　 2、坠落感引起惊跳反射

　　有研究学家发现新生儿在突然受到刺激的情况下就会突然惊醒，同时会伴有双臂伸直手指伸开的情况，不过无需担心，这种情况一般在婴幼儿3~5个月大的时候就会消失。

　　 3、胎内习惯的延续

　　宝宝在妈妈的肚子里生活了近10个月之久，突然从母体出来之后根本没有办法快速适应外界的环境，而宝宝在妈妈肚子里面的时候，状态一直都是紧紧包裹的，时常能听到妈妈的心跳和羊水流动的声音，出来之后只有在妈妈怀里的时候才会有熟悉的感觉，所以一旦发生变化，宝宝自然就会醒睡不踏实。

　　 4、肠绞痛

　　这种情况经常会发生在宝宝6个月之内，当宝宝被抱起的时候，身体是处于蜷缩状态，所以会缓解这种情况。放到床上之后身体立马就会有不舒服的感觉，但是伴随着宝宝越长越大，这种情况也会逐渐消失。这主要是因为宝宝的肠道没有发育完全，才会引起的症状。

　　 5、睡眠环境的改变

　　睡眠环境包括很多，比如睡觉时的姿势体态感受，甚至是温度，从怀里到床上都会发生很大的改变，尤其是新生儿会比常人更加明显，所以才会出现这种情况。

　　 6、生长发育带来的影响

　　很多宝妈都会发现，1月2月份的孩子体重增长得很快，其实在一岁以内的婴儿生长发育都是很快的，他们会不断地迎来各种发育时期，比如大家常说的猛涨期，大脑飞跃期等，这些对睡眠都会产生很大的影响。

　　 对宝宝出现落地醒的这种情况也有很多应对方法：

　　1、如果家里面的宝宝是0~3个月，那么就应该遵循宝宝的生理特点。改变哄睡的方式，一般情况下宝宝浅睡眠期在20分钟左右，所以家长只要掌握了这个规律，可以改变一下哄睡的方式，比如从减少哄睡摇晃的频率开始，逐渐地让孩子习惯不用摇晃也可以很好的入睡，紧接着在试着躺在床上陪伴孩子入睡，改用抚摸的方式等。

　　2、包裹哄睡，缓解惊跳反应。看到宝宝想要睡觉的时候，就立马给宝宝裹上襁褓，然后抱住宝宝，等到宝宝安静下来，再把宝宝放在床上，用两只手先固定住宝宝的双手，等到宝宝完全深睡之后，再慢慢放开。

　　3、如果是睡前有肠绞痛的宝宝，那么妈妈应该试着飞机抱缓解这种症状，等到宝宝进入深度睡眠之后，再把宝宝放下。尤其是在宝宝哭闹的时候，不要一直地给宝宝喂奶缓解，这种情况下，宝宝会因为哭闹，吸入更多的空气，导致宝宝肠绞痛的情况更加严重。

　　如果是三个月以上的宝宝，一定要调整孩子入睡的习惯，尤其是睡前。如果在白天睡觉不要拉上床帘，要让宝宝很快的分清楚白天和夜晚，在晚上睡觉的时候就关灯。除了要让宝宝形成好的睡眠习惯之外，哄睡的方式也要尽快地让宝宝适应。