婴儿能吃鸡蛋吗

关于吃鸡蛋的好处大家应该都有所了解，一般很多父母为了宝宝的成长，宝宝可以吃辅食的时候妈妈们都会适当的给宝宝吃一些鸡蛋，况且婴儿在迅速成长发育的阶段，需要吃一些蛋白质食物，那么11个月宝宝鸡蛋怎么吃
?吃蛋黄
一般来说宝宝在添加辅食后就可以吃蛋黄了，不管蛋黄的量也是需要由少量到多一些的添加。而且鸡蛋的烹饪方式也是多种多样的，而对于宝宝来说不同的烹饪方法营养价值也是不同的，不过如果是刚刚添加辅食的宝宝最好的选择是吃鸡蛋羹。
?丰富饮食
十多个月的宝宝已经具备咀嚼能力了，所以宝宝的饮食和烹饪方式可以都可以丰富一些，不只是让宝宝吃一些汤汤水水了，需要给宝宝吃各种蔬菜、肉类、豆制品等，食物的质地可以增加硬度，如果只是给宝宝吃泥状的食物，对宝宝咀嚼和吞咽能力的培养是不利的。
?多样化食物
宝宝十一个月大的时候已经长了好几颗乳牙了，所以妈妈们在给宝宝选择的食物一般是不需要有太大的忌讳，只要不让宝宝吃对身体不好的食物就可以了。

鸡蛋是较为普遍的食物，不过鸡蛋的营养还是很高的，蛋黄和蛋白都是有营养的。给宝宝做辅食的时候，家长们都会选择给宝宝吃鸡蛋。但是到底是吃蛋黄还是吃蛋白，家长们也并不知道。那么婴儿吃蛋黄还是吃蛋白好呢
?年龄小的宝宝吃蛋黄
如果宝宝年龄比较小的话，可以吃蛋黄，像年龄大一点的宝宝就可以吃整个鸡蛋的。鸡蛋的整个精华就在于蛋黄，可以给宝宝添加蛋黄。
?年龄小的宝宝不要吃蛋白
年龄小的宝宝不吃蛋白也是有原因的，有些宝宝在吃蛋白的时候可能会对蛋清过敏，所以年龄小的宝宝不要吃蛋白。
?观察宝宝的皮肤
在给宝宝添加蛋黄的时候，要看一看宝宝的体质是怎么样的，有些宝宝并不适合吃蛋黄。第一次给宝宝添加蛋黄之后，要观察一下宝宝的皮肤有没有出现皮疹的情况。吃完蛋黄后，如果宝宝的皮肤没有任何变化，妈妈就可以放心给宝宝吃蛋黄。
?不要过多的给宝宝吃蛋黄
蛋黄的营养价值很高，但是也不要过多的给宝宝吃蛋黄。蛋黄本身就不太容易消化，如果宝宝吃了太多的蛋黄的话，短时间消化不完所吃的蛋黄，很容易导致宝宝出现消化不良的。

宝宝7、8、9个月时可以添加鸡蛋，包括蛋清。宝宝1岁，如果没有特殊情况可以吃蛋清，但是吃蛋清的过程中一定要注意多观察。
?宝宝可以吃蛋清
宝宝1岁，如果没有特殊情况可以吃蛋清。
?注意观察
吃蛋清的过程中一定要注意多观察。
?过敏反应
因为鸡蛋是婴幼儿最常见的过敏原，容易导致宝宝出现皮肤、消化、呼吸系统过敏的症状。
?继续吃
如果以前吃蛋清没有异常反应可以继续吃。
?密切观察
如果以前吃过蛋清有过敏反应，一定要密切观察。

第一，不宜将鸡蛋当主食。有的妈妈为了让孩子健康成长，几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品，结果导致孩子出现消化不良性腹泻。第二，半岁以前的婴儿不宜吃鸡蛋清。第三，不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋。第四，不宜给发烧的孩子吃鸡蛋。
?不宜当主食
婴幼儿不宜将鸡蛋当主食，过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃肠负担。
?半岁以前不宜吃鸡蛋清
半岁以前的婴儿不宜吃鸡蛋清，蛋清中的白蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入血液循环，使机体对它产生过敏，发生湿疹、荨麻疹等疾病。
?不宜没煮熟
不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋，即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染，因此煎蛋要煎3分钟，煮蛋要煮7分钟，否则容易导致细菌感染。
?不宜发烧时吃
不宜给发烧的孩子吃鸡蛋，人吃了蛋白后可产生额外的热量，不利于发烧小儿的康复。