婴儿缺锌怎么办

锌对宝宝成长来说，是起到特别重要的营养元素。缺锌容易导致宝宝的智力发育低下、生长发育慢等现象。六个月的宝宝身体正是发育的高峰时期，对营养需求也是很大的。本文将为宝妈介绍宝宝缺锌的症状和补锌的方法。
?母乳含锌量高
如果宝宝吃的母乳，母乳含锌量比较高，一般是不用补锌的。
?辅食补锌
宝宝这个月的时候，就可以添加辅食了，宝妈可以从辅食中帮助宝宝补锌。食补不仅有利于宝宝健康发育，还不会影响脾胃，对宝宝来说也是有好处的。
?锌剂补充
如果宝宝检查体内缺锌，那就要通过补充锌剂或是从辅食中给予补充，以免缺锌影响宝宝的生长发育。如果缺锌严重，需要通过锌剂进行补充，对于用量也要按照说明进行吃，不能盲目给宝宝乱吃。
?缺锌症状
当宝宝缺锌的时候，一般会出现食欲不好，不好好吃奶，对于辅食也不爱吃。其次是免疫力也会降低，还会有反复感冒和发烧的症状，呼吸道也经常感染，定些症状与缺锌有一定的关系。最后是宝宝缺锌生长发育也很缓慢，体重和身高都比同龄宝宝低，头发发黄还稀少。

对儿童来说，在平时的生活中需要小心缺锌的情况才行，如果说儿童出现了缺锌的情况，这样就容易导致儿童的生长发育受到影响了，所以在平时就应该学会方法，学会补锌是非常重要的，那么大家在平时应该如何解决这样的问题，一起看看吧。
?经过正规医院检查
如果想要给儿童补锌，那一定要经过正规的医院检查，确定宝宝缺锌的情况下才可以补充。
????补锌要注意用量
如果缺锌的现象特别的严重这样就需要使用一些药物来补锌，对于补锌效果非常的好，但是一定要注意用量，避免引起锌中毒的情况发生。
?母乳喂养3个月
婴儿应该要母乳喂养3个月，尤其是初乳含硒量非常的高这样对于宝宝的生长发育有着极好的作用，这样对我们解决缺锌的情况也是非常有帮助的。
?添加含锌的食品
我们也可以添加含锌的食品，瘦肉、蛋黄、牡蛎这些都含有锌的成分。
?养成良好的饮食习惯
如果宝宝已经达到了4岁可以适当的给他均衡营养尽量不要让宝宝挑食，养成良好的饮食习惯，这样会对大家解决缺锌的问题有帮助。

婴儿的成长与父母的精心照顾离不开，其成长过程中需求很大，各种营养物质都不能少，而且家长尤其要注意婴儿有没有缺少微量元素的情况，如果缺少会影响到婴儿的身体发育，需要及时补充。那么，婴儿缺钙铁锌吃什么
?多吃含钙铁锌丰富的食物
婴儿缺钙缺锌建议从饮食方面做一下调理，可以多吃一些含钙铁锌丰富的食物，例如豆制品、牛奶、鱼、动物肝肾、瘦肉与蛋黄等，再就是可以让婴儿多吃水产贝类，比如牡蛎、干贝等，当然这些食物需要家长精心地做成辅食，婴儿才能吃，也才能摄取到各种铁和锌。
?吃硬壳类食物
婴儿缺钙缺锌建议吃一些硬壳类食物，比如胡桃、栗子、花生等，如果缺锌严重者可以在医生指导下喝中药补锌，能够收获好的效果。
?户外晒太阳
婴儿缺钙缺锌家长可以从多方面给予补充，除了从饮食上调理外，还要注意给婴儿服用鱼肝油能够帮助钙锌吸收，也可以经常带婴儿到户外晒晒太阳，同样起到补钙的效果。
?饮食补充
家长需要注意婴儿的营养要全面，这样才能为其补充到更为全面的营养。若是哺乳的妈妈，也可以通过自己补充微量元素，让婴儿吃到的奶水含有这些元素。