婴儿腿弯怎么办

?生理发育过程中的表现
宝宝的腿弯与宝宝的年龄成长有着很大关系的。在宝宝会坐和刚会走以后这个问题普遍存在。首先说明，这种情况是正常的生理发育过程中的一种表现，属阶段性的。
?髋臼未发育成熟
造成这个情况的原因是，宝宝大腿根部的髋臼还没有发育成熟，比较浅不能完全承纳股骨头，所以股骨头处于一种生理性的脱臼状态。
?建议去医院儿科诊断
如果宝宝弯得比较明显较重，建设去医院儿科加以诊断。
?穿连体裤矫正
也可以用穿连体裤加以矫正。

宝宝走路腿部弯曲，弯曲的程度是怎样的，
建议带宝宝去医院给医生看一下，弯曲严重的需要进行矫正，如果只是轻微的弯曲，且确定不缺钙，就不用过于担心，大一点会自己纠正的。
如果宝宝同时有汗多、入睡困难，易惊醒的的症状，就可能是缺钙了，需要给宝宝及时补钙，以满足骨骼生长所需。
另外需要注意的是，平时训练宝宝走路时，一次不能让宝宝走得时间太久，以免加重腿部骨骼弯曲变形。

在宝宝月子期间，腿弯现象是很多新手爸妈会遇到的。这是因为小宝贝的骨骼和肌肉系统正在快速发育中，韧带和肌肉力量还不够强大，骨骼也还在不断生长。为了帮助宝宝健康成长，爸妈们需要特别注意以下几点。
?母乳喂养或优质配方奶粉
母乳喂养是非常好的选择，因为母乳含有宝宝成长所需的丰富蛋白质、钙和其他营养素，对宝宝骨骼和肌肉的发育大有裨益。如果无法母乳喂养，可以选择优质配方奶粉。
??♀?简单的运动
在医生或护士的指导下，可以给宝宝做一些简单的运动，比如轻轻按摩、拉伸等，有助于促进血液循环和肌肉发育。
?注意保暖
在冬季或空调房间中，要给宝宝穿上暖和的衣服，以免受凉导致肌肉僵硬和关节疼痛。
?不过度包裹宝宝
保暖的同时也要注意不要过度包裹宝宝，让宝宝能自由活动，以免影响血液循环和呼吸。
?及时就医
如果宝宝的腿弯情况严重，建议及时就医。医生可能会进行X光检查或其他相关检查，以确保宝宝的健康。治疗方面，通常会采用物理疗法、按摩、理疗等方式。
?充足的营养和适当的运动
爸妈们也要记得给宝宝提供充足的营养和适当的运动，帮助宝宝尽快恢复健康。

导读：所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻，宝宝O型腿一般可分为轻度、中度、重度三个等级。在3岁以下的婴幼儿中，膝内翻相当常见，一般不需要特殊的治疗，只要多注意观察即可。

要点1 什么是O型腿

所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻，小宝宝的小腿通常较短胖，所以其内弓的幅度会看起来更明显。而这种膝内翻的程度，在小朋友走路时会更觉得像O型腿。

要点2 O型腿的类型

一般而言，O型腿依据其成因可分为下列几类：

1.生理性O型腿

2.不对称生长所导致O型腿

3.代谢疾病所引起的O型腿

4.骨骼发育不良所造成的O型腿

那么平日做父母的能帮小孩什么忙呢？穿着矫正鞋或支架，但必须要针对确定的原因，且需要极长的时间来矫正，家长帮宝宝做适当的 *** 复健，也有助于O型腿的改善。

若是病理性O型腿应尽速找出原因，改变饮食习惯，可多吃含钙食物、补充维他命D、多晒太阳、勤于运动等方法，都有助于改善。

此外，若是腿弯得太厉害时，可考虑以手术来矫正。但大多数的宝宝其腿的弯曲是属于正常范围，不需特别治疗，只要多注意观察即可。

要点3 O 形腿、X 形腿，正常与异常的判断

在确定孩子下肢各个关节( 髋、膝、踝) 活动正常的前提下， 让孩子平躺在床上，下肢伸直靠拢，仔细观察。如果孩子表现为O 形腿，则观察双膝关节间的距离；如果孩子表现为X 形腿，则观察双踝间的距离。

这个间距是随着孩子的不同年龄而改变的，应该越小越好，没有绝对的标准。而真正的判断标准应该是大腿与小腿的夹角。

医生的诊断标准是在双下肢X 光片下，根据大小腿轴线的夹角( 锐角) 来判断。如果这个锐角小于5°，基本没有问题，属于正常范围，不必治疗；如果角度在5°～ 10°之间，说明介于正常与异常之间，可以在家进行干预；大于10°则属于病理状态，应该到医院进行治疗。

要点4 O型腿的治疗

*** 法

目的是使关节向直的方向纠正。根据孩子膝关节畸形的方向，两手分别抓住大腿和小腿，两个拇指顶在膝关节凸起侧，双手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱，使关节两侧韧带松弛，关节位置松动。每天 *** 3 ～ 5 次。

夹板固定

最好在晚上孩子入睡后实施。方法是：选择一块与孩子膝盖宽度相仿、长度可以包括足部至大腿中部以上的木板，外面先包裹上一层软布，以防压伤。

根据孩子膝关节畸形的方向，将膝关节架空，如孩子是O形腿，就将夹板置于腿内侧。

先用绷带固定足部和膝盖上方，然后逐渐用力将膝盖固定在夹板上，开始时不可太紧，要让孩子有个适应过程。也可采用双侧夹板，但比较麻烦。

要点5 其他注意事项

1 这两种方法可以配合使用， 加上孩子的主动活动与锻炼，会收到很好的效果。这种非手术疗法越早开始效果越好，七八岁以上就基本无效了。

2 目前不主张孩子穿矫正鞋。一是矫正效果有限，二是孩子容易跌倒或崴脚，反而对孩子不利

3 手术治疗一般在孩子七八岁时进行，孩子年龄太大，自我生长调整的能力不足，矫形效果会不理想。

4 孩子膝关节的发育是关系到腿部活动、负重的大问题，还直接影响孩子今后的美观、身高和长大后的自信心，应该尽早发现、尽早诊治。

要点6 “O”型腿通过锻炼的矫正方法具体如下：

a)直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。

b)弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。

c)两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

d)两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

e)坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

f)跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。

g)下蹲，双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复??10次。

下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。

O型腿的预防与防止加重非常重要，除了先天以及器质性病变造成的O型腿，其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯(跪坐、盘腿、运动、走路姿势等)造成的

在日常生活要注意这些，避免形成O型腿，即便是通过各种方法矫正好了的患者，也要注意各种不良习惯，避免腿型复发。

要点7 如果o型腿仍然得不到很好的纠正，可以进行手术矫正：

1.手术矫正

手术适应于o型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。

1)外固定器加胫骨结节倒u形截骨术。

这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。

2)胫骨结节倒u形截骨术，术后管形石膏外固定。
据统计，o型腿畸形完全矫正率可达70%以上。