儿童正常脚板颜色

在你逗弄孩子，亲亲宝贝的小手小脚丫的时候，有时会发现宝宝手心、脚掌的皮肤好像有些发黄。说不上健康还是不健康，但那种蔫黄蔫黄的颜色，让人感觉初生时的黄疸好像又来了。网上有传言说这是肝脏出了问题，是真的吗？?

在宝宝的成长过程中，脚底黄其实是一个比较常见的现象，也容易被家长们忽略。但是网络信息不一定都准确，有时容易自己吓自己。肝脏病变确实会导致宝宝脚底黄，但属于极少数情况，还会伴随有其它并发症，家长很容易辨别。那常见的宝宝手心、脚底黄，是什么原因呢？我们来捋一捋。

皮肤发黄1号?元凶?：

可能胡萝卜、南瓜吃多了

西方有句谚语：人如其食（You are what you eat）。用在宝宝脚底黄的情况，也有几分道理。

其实，家长大可不必紧张，最常见引起宝宝脚底黄，甚至皮肤黄的原因，是摄入了过量富含胡萝卜素或黄色色素的蔬菜瓜果。比如胡萝卜、橘子、南瓜、红薯等。这些食物的色素对宝宝身体本是无害的，但因为宝宝的消化能力还不成熟，如果长时间摄入过多富含色素的食物，宝宝的肝脏无法转化完全，多余的色素就会沉积。

由于宝宝平时的活动大多是爬行或行走，色素就会更多地沉积在手掌或脚掌上，就会出现这些部位皮肤发黄的现象。

解决方法：家长回忆一下近期宝宝的饮食，如果确实有高频率地吃胡萝卜、南瓜等食物，减少或避免给宝宝喂食含有胡萝卜素或黄色色素的食物，过一段时间宝宝的肤色便会恢复正常。

皮肤发黄2号?元凶?：

缺铁性贫血，头发也会发黄,宝宝如果患有缺铁性贫血，一般会出现以下几种表现：面色苍白，头发枯黄；记忆力减退；精神不好；常哭闹，脾气大，容易被激怒。

有些宝宝脸色红润、精神旺盛，正是气血充足的表现。而缺铁性贫血的宝宝，身体里的血红细胞不足，反映到外观上便是皮肤发黄，脸色苍白。这种黄，在手心、脚掌这些血管密集的地方会更加明显。

解决方法：从饮食方面，可以给宝宝食用补血、补铁的食物。富含铁的食物包括猪肝、蛋黄、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、紫菜、菠菜、芝麻、豆类等。此外，还可以给宝宝对症服用补铁补血的食疗方。

正常脚指甲什么颜色

正常脚指甲什么颜色，指甲是我们身体的一部分，很多时候它能够提醒我们身体出了什么问题，因此当发现指甲有变化的时候一定要提起注意，检查身体，下面和大家分享正常脚指甲什么颜色。

正常指甲的颜色应该是淡红色的，在甲根部位有一个白色的小月牙。指甲表面是光滑的，平坦的。没有竖的纹，没有横的纹，没有白点，黑点，没有坑。指甲厚薄均匀，没有变厚。指甲和甲床是连在一起的，没有出现甲剥离的情况。

这些都是正常的指甲。如果指甲特别白，说明有贫血的症状。如果指甲变黄，变黑，有可能是灰指甲。如果指甲上面出现一些小白点，也有可能是灰指甲。如果指甲有一些紫色的点，有可能是甲下淤血。

如果你的脚趾甲是紫色的，这可能是由于阴沟下血肿或者指甲床下的瘀伤。指甲染色下面的小血管出血更深，这是由指甲受伤引起的，例如摔下一个重物或严重地把它刺死。当这种瘀伤发生时，你有两个选择。第一种是什么也不做，只是让健康的指甲长出来，随着时间的推移逐渐取代黑暗的指甲。但这可能需要几个月才能解决，因为足趾每个月只长一毫米，第二个选择是让医生移除指甲。只有当指甲变得疼痛时，这种选择才是必要的。有时，如果指甲板下面的血液压力变得异常和过大，这种情况就会发生。

紫色指甲也可能意味着血液循环问题，这会导致指甲所需的氧气减少，因为这些组织可能得不到它所需的血液，所以脚趾或指甲可能会疼痛。要治疗这些症状，你必须治疗循环系统问题的原因，这通常意味着去看你的医生。如果你的脚趾甲是黄色的还是棕色的，黄色或褐色的指甲可能是由呼吸系统或淋巴系统的问题引起的，尽管它们最常见的原因是糖尿病并发症。

当由真菌引起的情况下，指甲也将是厚厚的和易碎的。这是由一种微小的真菌感染一个或多个指甲引起的。这些微生物通常在黑暗、温暖和潮湿的环境中茁壮成长。这可能发生在穿湿运动鞋或穿同一双鞋太久。鞋的内部是存放真菌生物的理想环境。这种情况通常始于皮肤感染，当指甲真菌深入到指甲中时，可能会导致指甲变色、变厚，并形成碎裂的边缘。这种情况的治疗在很大程度上取决于感染的严重程度，但你的医生可以做指甲活检来确定下一步该做什么。在一个药店提供大量场外治疗的世界里，这听起来有点极端。但是如果你真的想要一些有用的东西，而且你确实想做，因为指甲真菌需要很长时间才能摆脱，即使你得到了正确的治疗，你需要得到诊断才能确定你使用的是正确的产品来解决正确的问题。

药物抗真菌甲漆可用于局部轻到中感染。处方口服抗真菌药物可能会被开给更严重的感染，激光指甲治疗是口服药物的一种替代方法，在这种疗法中，激光通过脚趾甲杀死真菌，而不会对指甲或周围组织造成损害。只是要注意，激光治疗可能会造成伤害，而且它们没有其他疗法那么有效。最近最奇怪的指甲条纹报告我们听到的是北京儿童医院的消息，一位八岁的孩子带着一条神秘的蓝色带子从她的指甲里钻了进来。当医生进一步检查时，他们发现指甲下面有一种蓝色物质，而不是在指甲里。在和那个女孩和她的家人交谈后，他们发现她一直在玩蓝泥。这是不寻常的外部色素是如此之远的指甲，但医生认为是“非牛顿流体性质”的黏液允许色素虹吸指甲。

灰指甲

大多时候，脚趾甲变厚的原因都是因为染上了灰指甲，染上灰指甲后，真菌容易进入甲床或者甲板之中快速繁殖，使得指甲变厚，角质层堆积加剧。一般灰指甲引起的脚趾甲变厚比正常的甲板厚1~3倍。

灰指甲如果不及时就医治疗的话，后期脚趾甲变厚会越来越严重，最终导致甲板脱落。还可能引起诱发脚癣，使得更难治愈。

年龄问题

脚趾甲变厚的情况老人多有发生，这时候的脚趾甲变厚一般是由于老人随着年龄增大，构成指甲的角质层代谢减慢，导致脚趾甲变厚。无特殊处理办法，注意脚部卫生即可。

厚甲症

厚甲症，中医称它为爪厚症，临床症状为甲板明显肥厚性增大、变硬、变脆、失去光泽，易破裂。一般有甲板变厚、变黄呈楔形，甲前缘最厚，甲质硬脆，由于甲下堆积物可使甲远端翘起的情况。厚甲症可以到医院医治的，不会传染。

慢性疾病

慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病等疾病可能导致循环系统不好，影响肢体末端供血，导致脚趾甲生长缓慢，角质层角化堆积，出现脚趾甲变厚的状况。这种情况提高整体身体抗病能力是最关键的，才有可能彻底治愈慢性疾病。

角化过度型脚癣

角化过度型脚癣是引起脚趾甲变厚的原因之一，脚趾甲变厚的同时会出现脚掌大部分弥漫发红，这种脚趾甲变厚伴随皮肤增厚、粗糙、皮纹加深。

先天性脚趾甲变厚

先天性脚趾甲变厚，趾甲变成黄绿色，这种脚趾甲变厚且甲质极硬，不止脚趾甲变厚，还过度弯曲，游离缘如桶状或马蹄形，所有趾甲均可出现脚趾甲变厚症状，脱落后重长仍会使脚趾甲变厚。

指甲呈白色的疾病征兆

指甲发白，通常表示体内血液不足，是贫血的象征。而如果指甲呈现白蜡色，并且没有光泽，往往是溃疡出血、钩虫病等慢性失血症的表现。

当然，指甲呈白色，根据其他症状的判断，也包括其他各种疾病的发生。如当指甲大部分呈现出白色，而正常的粉红色却减少到只有靠近指尖的部分，一旦出现这类情况，应警惕肝硬化的发生。指甲上呈现出横向的白色线条，有可能是砷、铅等金属中毒现象，也可能是霍奇金病、糙皮病的征象；而如果出现两条横向的白色线条，往往提示血中的白蛋白减少，多见于慢性肾病的低蛋白血症。如果指甲表面出现白点或白斑，有可能是营养不良的征兆，但同时也应提防慢性肝病、肾脏疾病的象征。

此外，如果发现指甲发白，也有可能是先天性的，还有些与所从事的职业有关。总之，如果出现某些指甲上的变化，还应从多方面考虑，不可一概而论或断章取义，必要时也可到医院进行彻底的检查，没必要盲目定论或心生紧张。

指甲呈黄色应警惕黄疸

指甲变黄，应考虑肝脏可能出现了病变。这种情况多为黄疸性肝炎，同时也是慢性出血症的疾病征兆之一。同时，如果甲状腺功能减退，或者胡萝卜素血症，也可能引起指甲发黄，而甲癣也是导致黄甲的另一个病因。

指甲呈红色的疾病征兆

指甲呈红色，根据不同的情况，有着截然不同的病理反映。因此当您的指甲出现这样或那样的状况，就更应该仔细辨别其中的变化甚至细微的差别。一般来说，靠近指甲根部呈现出绯红色，而指甲中部、前部则为淡白色，通常是咳嗽甚至咯血症的征兆，相反，如果接近指甲尖那一半呈粉红色或红色，而接近护膜那一半呈白色，则可能是慢性肾功能衰竭的征兆；但如果整个指甲都呈绯红色，这种征象很有可能是肺结核的早期表现或表明其已经存在。同时，患者也可以自己通过按压指甲的方式了解病情的轻重，如按下指甲后，血色恢复快则表明病情尚轻，相反则表示病情较重。

如果指甲盖上出现红斑点或红色纵向条纹，说明毛细血管出血，应警惕高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的发生。而如果在指甲周围出现红斑，则有可能是皮肤炎或全身性红斑狼疮的征兆。而如果指甲前端或顶部出现一条红色的横向条纹，表示在肠胃道可能有炎症的存在。如果指甲呈深红色，而按压后仍不变色，通常是脾脏机能衰退或不良的迹象。

此外，不同手指的指甲也预示着不同的疾病。如食指半月甲呈粉红色时，通常表示胃、大肠的血液循环不良，食欲自然减退；而中指半月甲呈粉红色，则可能是神经衰弱的征兆；无名指半月甲呈粉红色通常表示运行于无名指的三焦经发生了异常变化。所谓三焦，是指联结人体内脏的经络，跟人的生理机能息息相关。三焦经异常，则表示人体内脏功能失调，身体素质下降的'警示。而如果小指出现由白变红的迹象，则很可能是心脏经脉不顺，心脏机能不良的表现。

指甲青紫的疾病征兆

指甲发青或发紫都属于紧急的疾病征兆。当指甲发紫的时候，是心脏病、血液病发作或存于体内的一个征象，说明体内血液缺氧的可能性很大。而如果指甲上呈现紫色与白色交替出现的症状，则有可能是肢端动脉痉挛症的征象。当指甲呈现青色的时候，并伴有四肢发冷的感觉，有可能是肚腹或肠胃的急性病变；而指甲上出现青色斑点，可能是中毒的迹象，更有可能是早期癌症的征兆之一。

如果指甲上出现青紫混合的颜色，多是先天性心脏病或大叶性肺炎、重度肺气肿等肺脏疾病的体现，应引起患者的注意。

指甲发蓝的疾病征兆

指甲发蓝也是很多疾病的征兆。白喉、大叶性肺炎、急性肠道传染病和食道异物阻塞等症都有可能导致指甲发蓝。而当吃了不新鲜的蔬菜，发现指甲发蓝，则很有可能是肠原性青紫症的表现。

某些中毒现象同样可能导致指甲呈蓝色。如亚硝酸盐类中毒，可使正常低铁血红蛋白氧化或高铁血红蛋白失去输氧能力，造成组织缺氧，从而发生皮肤紫绀以及指甲发蓝，而应引起注意的是某些药物如硫黄、亚硝酸盐、阿的平、伯氨喹啉等也可导致这种现象的发生。

此外，如果出现指甲根部呈蓝色的半月状，应该警惕血液循环系统受损、心脏病或雷诺综合征等疾病，同时也应警惕风湿性关节炎以及其他自身免疫性疾病的发生。

指甲发灰的疾病征兆

指甲发灰往往是全身性疾病的征兆，如黏液性水肿、类风湿关节炎或偏瘫等。有些人的指甲发厚或萎缩，并且有色素沉着呈现出灰色，往往应该加强自身营养摄入，提高免疫力。而如果大拇指指甲下部出现灰色波浪状纹路时，应警惕青光眼的发生。

此外，指甲发灰本身也是一种疾病，医学上称为“甲癣”，俗称“灰指甲”，是由真菌感染而引起的甲病，一般以1-2个指甲开始发病，严重的全部指甲均会患病。患病的指甲失去光泽，日久就会增厚变形，呈灰白、污黄色。严重时指甲甚至会从手指上脱落。

指甲发黑的疾病征兆

一般来看，指甲发黑，多数由于外伤引起。如指甲被重物所砸、碾到，受伤指甲下出血，开始为紫红色，久之成为紫黑色。甲床黑色素增加，就会产生黑褐色的指甲。而疾病也是导致指甲发黑的另一个因素。如慢性肾功能衰竭，在指甲表面就会有明显的发黑；而维生素B12缺乏、肾上腺皮质功能减退，胃肠息肉综合征等，都可导致指甲变成灰黑色。

此外，应引起注意的是，如果当指甲呈现一片黑色，或褐色，或者呈雀斑状，最常发生于大拇指和大脚趾，尤其是出现指甲及其周围组织也呈褐色或黑色时，这就可能意味着患有一种恶性肿瘤———黑色素瘤。这种疾病在近年来发病率与死亡率都呈上升趋势，因此应格外注意。而当指甲根部生长出几条黑色长线，并截至于指甲的中部，则表示体内可能已经发生了癌变，因此一定不能忽视。

经常听到有人说脚上的穴位是很多的，所以有人说可以通过看一个人的脚看出这个人的身体状况，不同的人脚的状态是不一样的，有的人的脚长期都是热的，但是有的人的脚总是冷的，还有很多人容易脚心出汗，那看脚能看出身体状况吗？脚的状态能反应身体状况吗？
1、脚底颜色
中医认为，脚底板的颜色不同，反映出来的身体健康状态也不同：
①健康的脚底，应该是微红，或是粉红色的；
②如果脚底颜色过红，表明体质偏热，火气偏重；
③如果脚底板颜色发青，表明体内寒气较重；
④如果脚底板出现异常的黄色，表明可能患有肝胆疾病；
⑤如果脚底发白，表明可能有营养不良或是贫血的症状；
⑥如果脚底发紫是发黑，表明血液循环较差。
2、脚趾甲状态
一般来说，健康的脚趾甲呈现出粉红色。
①如果发现自己的脚趾甲是苍白色的，那就要考虑是否有营养不良或贫血的情况。
②如果脚趾趾甲上有纵行条纹，则表示身体虚弱、抗病能力差，应该多参加体育锻炼，避免久坐久站。
③脚趾稍微下陷、有勺子形状的压痕，这是贫血的表现。
④如果脚指甲厚重、发黄，考虑是否有霉菌感染。
3、脚心温度
①如果脚心温度总是偏低，多是因为肾阳不足。这类人应该要多吃一些性属温热的食物，比如羊肉、大蒜、生姜等。
②如果脚心总是发热，则可能是由于阴虚内热。这类人应该多吃一些甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜等。
③脚底的正常温度应该和双手是一样的，温热适中，不凉不火。
4、脚掌疼痛
脚掌总是感觉莫名的疼痛，通常是糖尿病的预兆。升高的血糖浓度会损坏脚部神经，另外还伴随有易口渴、易疲劳、易饥饿、尿频、视力模糊或体重减轻等症状。有这类症状的人，需要去正规医院进行检查，必要时服用对症药物。平时生活中，多吃水果、蔬菜、豆类或是糙米等食物。
5、手脚多汗的危害
手脚多汗属于局限性多汗，有的表现在腋下，女性私处，鼻尖，前额等处多汗，这种出汗症往往都会伴有末梢血液循环功能的障碍，如手脚湿冷、青紫或者苍白、容易生冻疮等。
在冬季，由于外界的缓解温度较低，人日的毛细血管多处于缩小状态，对远肢的供血有所不足，加上手脚出汗，会大量的增加远肢热量的流失，引起远肢严重热量不足，出现冻疮及局部皮肤组织坏死。

脚部作为我们身体健康的观察表，不同的部位分别投射着五脏六腑，也就是说，我们可以通过脚部判断一个人的健康状况，脚上的穴位是人的身体器官中最多的，如果你想了解自己的健康状况那么你通过看脚就能知道了。

第一个就是脚底颜色了，中医认为，正常脚底颜色略红，如果红色十分明显，可能有热；如果颜色发青，可能有寒；如果出现异常的黄色，可能有肝胆疾病；如果发白，除可能有寒症外，还可能是营养不良和贫血；如果发紫或发黑，可能血液循环较差。如果出现以上症状就要及时就医了。

第二个就是脚部的温度了，老人容易脚凉，多半是肾阳不足或者保暖不足，这类人应该吃一些热性的食物，比如说羊肉、大蒜、生姜等，以提高身体的耐寒力。如果脚心热的话，则可能是阴虚内热，应该多吃一些绿豆、冬瓜等滋润的东西，反而要少吃羊肉、韭菜之类的温热食品。

第三个观察的就是指甲了，我们都知道健康的手指甲是粉红色的，并且每个指甲上都会有月牙，脚趾甲也是这样的，健康的脚趾甲也是粉红色，反之，当人体的健康出现问题的时候，脚趾甲的颜色就会发生变化，变成苍白色，这时候大家就要注意了，看看自己有没有营养不良或者贫血，这时候就更需要注意自己的饮食了，如果脚趾甲上有纵条纹，这时候就代表抗病能力差应该多参加体育锻炼了。