白天尿裤子怎么办

这种情况主要与以下因素有关：
1膀胱小、膀胱括约肌功能差白天小便次数多有尿憋不住有尿急、尿频现象
2大脑内分泌失调肾气不足晚上12-2点之间尿床叫时迷糊不叫则尿
3脾胃虚弱饭量小挑食体弱多病易感冒上火闹嗓子
4膀胱中枢神经功能失调灵敏度差神经感受器传递信号有误早上凌晨有尿不能醒导致的尿床
5肾虚发育慢个子矮小晚上出盗汗白天多动注意力不集中学习成绩差记忆力差等等
建议少喝水喝水半小时后要提醒尿尿饮食少盐少吃油炸食物少吃辣椒酸性食物少喝饮料冬季用热水袋暖肚子白天多喝水可以适度多憋尿一段时间促进膀胱存尿量

1、在公共场合尿裤子了，如果是和同性朋友在一起，自己可以先躲进厕所里，让朋友帮忙买条裤子，再买条内裤换上，别忘了同时买一个塑料袋，将换下来的裤子放进去。

2、如果是自己出去，没有人和你作伴，尿裤子了可以将外套脱下来系在腰上，赶紧买一条裤子去厕所换上，就可以把外套解下来了。

3、如果买不到裤子，而又离家不远的话，可以以最快的速度回家换裤子，如果裤子湿的厉害，别人看着很明显，最好用东西遮住，但又不要太明显。

4、如果你是在野外，不能够及时买到新裤子，也不能马上回家，可以让自己站在风中，将潮湿的裤子吹干，不过别忘了，方便的时候赶紧换裤子。

5、和朋友在一起的时候，问问别人有没有多余的裤子，可以先借一条来穿，将自己的那条换下来，抓时间洗干晾干，朋友的裤子要洗干净了还给人家。

6、在公共场合尿裤子了，最好的方法就是要冷静，千万不要大吵大喊，如果惊慌失措，把别人的目光都吸引过来了，那就太尴尬了。

在外面尿裤子了解决方法如下：
1、首先，要保持冷静，不要惊慌失措。这是一种常见的情况，很多人都会遇到。
2、其次，尽量寻找一个遮蔽的地方，洗手间、灌木丛或者其他可以提供隐私的地方。这样可以避免尴尬和不适。有备用衣物，尽快更换干净的裤子。没有备用衣物，可以使用毛巾、纸巾等物品暂时遮挡，以保持干爽和舒适。
3、然后，使用纸巾或湿纸巾清洁身体，并确保私密部位的清洁。及时清洁和更换衣物，以防止细菌滋生和感染。
4、最后，尽量保持自信和镇定，不要让尿裤子的事情影响到情绪和心态。