新生儿睡眠不好会影响发育吗

　刚出生的婴儿是很容易出现睡眠不足的，主要是由于婴儿刚出生是比较累的，所以就会比较容易睡觉，这一时期，如果由于外部环境或者一些其他原因导致婴儿睡眠不足，可能会有一些危害，那么婴儿睡眠不足的危害有哪些呢?下面由我为你解答。

　1、很多生长激素是在晚上睡觉时候分泌的,有利于宝宝的生长发育,要是昼夜颠倒,白天分泌激素的水平低,是不利于宝宝生长发育的,甚至影响以后的身高。

　2、睡眠不足的宝宝精神相对较差,每天的活力不是特别足,总是昏昏沉沉的,呼喊宝宝时反应差一点,吃奶的时候注意力也不是特别集中。但从睡眠时间上很难定义说少于几小时就是睡眠不足。如果新生儿睡眠不足可能会影响全身的各个器官,但影响的程度不会很剧烈。除非是睡眠质量非常差的,可能会出现体重不增、智力发育落后等情况,如果新生儿睡眠质量特别差,需要到医院检查看看究竟是什么原因导致的。睡眠不足对脑部发育是有一定影响的,但要看严重程度,对大部分人的影响不会很大。建议还是要找到睡眠不好的原因就可以及时纠正。有的孩子吃母乳或者奶粉时,对乳糖消化不了,即乳糖不耐受,吃了总是拉肚子而且肚子总是产生很多气体,容易引起肠痉挛、肠道疼痛等,自然是会影响睡眠质量,长期不治疗的话是会影响智力发育的。

　3、对于昼夜颠倒的宝宝,还是建议慢慢纠正过来。白天尽量多活动,把宝宝弄醒,多逗宝宝玩,到晚上才睡觉,不然白天睡太多晚上都不睡觉了。整个昼夜颠倒对大人不好,对孩子也不好。因为很多生长激素是在晚上睡觉时候分泌的,有利于宝宝的生长发育,要是昼夜颠倒,白天分泌激素的水平低,是不利于宝宝生长发育的,甚至影响以后的身高。

　一个是晚9点至第二天凌晨1点，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高，可以达到白天的5-7倍。另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。不过并不是一到晚上9点，生长激素就开始按时大量分泌，它的大量分泌必须有个前提：只有在深度睡眠时才会发生。如果还没上床，或者已经上床但还没睡着，又或者已经睡着但还没进入深睡眠状态，那么它的分泌量就会大大降低。所以睡得越迟，分泌的生长激素就越少，对孩子的身高越不利。而人一般在入睡后半小时至1小时，才进入深度睡眠状态。

　建议是：要孩子长得高，最好在晚上8：30前就上床，最迟不要超过晚9：30，并在早上7点以后再起床。

小儿失眠有什么危害

　小儿失眠有什么危害，宝宝是爸爸妈妈的宝贝，宝宝的一举一动爸爸妈妈都特别的注意，如果宝宝出现什么问题的话，家长都是非常着急的，那么有一些小朋友会失眠这会对身体有什么危害，我和大家一起来看看小儿失眠有什么危害。

　 1、影响大脑的创造思维

　曾经有科研人员把24名小孩分成两组，让他们进行检测，结果两组检测成绩一样。然后，让其中一组小孩一夜不睡，另一组则正常休息，再进行检测。结果没有睡眠组的检测成绩大大低有正常睡眠组的成绩。由此，科研人员认为，人的大脑思维想要清晰、反应力灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的判断能力。

　 2、影响生长发育

　宝宝睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育：宝宝的身体正在成长发育的'阶段，睡眠不好对大脑的发育有很大的影响，患者的身体和心理都有很大的危害。体内的一些生长激素，只有在睡眠的时候，才能分泌旺盛，促进孩子全身各组织，特别是骨骼的生长。如果睡眠不足，孩子就会精神不振，食欲差，影响生长发育。

　 3、失眠会导致疾病发生

　睡眠不足，会引起人的心情忧虑焦急，免疫力下降，由此会导致种种疾病发生，如感冒、神经衰弱、胃肠疾病等。研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，心脏病的发病率也会增加，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或者睡眠紊乱，就会影响到细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变，而导致癌症的发生。

　 4、影响孩子的学习和生活

　此病会影响儿童的学习和生活，因为长期下去会导致很多儿童在第二天没you精神听课，学习成绩下降，没you精神去和同学一起玩耍娱乐。

　 一、小儿失眠的危害有哪些：影响大脑的创造思维 小儿失眠会影响大脑的创造思维，影响宝宝的智商。

　 具体研究：

　1、将24个小孩分为两组，然后，让其中一组小孩一夜不睡，另一组则正常休息，再进行检测。

　2、结果没有睡眠组的检测成绩大大低有正常睡眠组的成绩。

　3、由此，科研人员认为，人的大脑思维想要清晰、反应力灵敏，必须要有充足的睡眠。

　4、如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的判断能力。

　 二、 小儿失眠的危害有哪些：影响生长发育

　 宝宝睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育：

　1、宝宝的身体正在成长发育的阶段，睡眠不好对大脑的发育有很大的影响，患者的身体和心理都有很大的危害。

　2、体内的一些生长激素，只有在睡眠的时候，才能分泌旺盛，促进孩子全身各组织，特别是骨骼的生长。

　3、如果睡眠不足，孩子就会精神不振，食欲差，影响生长发育。

小孩子不爱睡觉是会影响身体长高的，会影响生长激素分泌，如果只是短期行为倒没有什么关系，如果日积月累的话势必会有影响。

因为据研究表明，孩子的生长发育依赖于脑垂体前叶分泌的生长激素，而生长激素的分泌有其规律。一般在睡眠状态下分泌最多，是清醒时间的三倍多。

生长激素分泌是在入睡后2~3个小时会达到高峰，这个时间段是从晚上的9点到凌晨的三四点，不仅和睡眠时间有关，也和睡眠的深度是有关系的。所以良好的睡眠习惯和睡眠质量对于长高很有帮助。

睡觉的时候也最好选择是在光线比较暗的环境下，因为在暗的环境下，人体激素的分泌会更加多。另外孩子在睡觉的时候也不要吃东西，睡前吃东西对孩子的发育会造成不利影响。孩子小时候正是发育的关键时期，各个方面的细节都要注意。

生长激素的分泌婴儿时期最多，基本一天24小时都在分泌生长激素，儿童时期就只有在睡眠时期在分泌生长激素。所以睡觉对于儿童的意义不仅仅是休息那么简单。

孩子不爱睡觉影响激素的分泌的问题家长要重视，孩子要是因此“矮人一等”，以后可能会导致自卑等一系列的问题。所以对于孩子不仅仅要关注教育，更要关注其健康成长。

当然只是一次两次睡得比较晚，到也不会有太大的影响，长期的影响就不好说，可能会比较严重。

孩子不爱睡觉，家长有发现这种问题一定要重视，督促孩子按时睡觉，养成睡眠的好习惯。

孩子不太爱睡觉可能也和家长有关，家长需要正向引导孩子，有些家长就是叫孩子睡觉，只是为了让自己有娱乐时间。孩子也喜欢玩，肯定无法好好睡觉。

所以家长一定要表率，休息时间应该和孩子同步。对此，你怎么看？

晚上孩子老是不睡觉，作为父母，肯定会担心孩子的健康。的确，孩子的睡眠情况会对孩子的生长发育造成不良的影响。

没有充足的睡眠，会导致孩子发育不良。对孩子来说，长期睡眠不足会比同龄人发育得更慢。造成孩子个子不高，身体免疫力下降等后果。孩子有两个发育高峰，其中一个就是孩子熟睡的时候，所以孩子经常睡不着觉，或者半夜总是睡不着觉，对孩子的发育情况影响很大。同时，也严重影响家里大人的生活质量。睡眠不足的孩子通常会在需要睡觉的时候不睡觉。这种问题会打破家里大人的生物钟。父母睡眠不足，可能严重影响第二天的工作状态和心情。

所以，家长应该及时去了解原因并解决问题。可以给婴儿创造良好的睡眠环境。宝宝的房间要关门，选择隔音效果好的房间。毕竟，婴儿比成人需要更多的睡眠时间。要根据季节和室温，给宝宝准备睡觉时比较舒适的衣服和被子。在条件允许的情况下，孩子睡觉的时候，可以给孩子放一首柔和的摇篮曲。不要让宝宝白天睡得太多。科学上，婴儿每天需要大量的睡眠，但如果婴儿的睡眠日程不合理，婴儿的睡眠可能会变得不好。如果孩子们白天睡得太多，会严重影响孩子晚上的睡眠时间，所以半夜不睡觉也会越来越频繁。还有一些孩子睡眠不好，是因为孩子的脾胃太热或缺乏微量元素。因此，父母还是要多注意孩子的饮食，要经常给孩子做身体检查，观察孩子的身体状况，合理搭配食物，用最健康、最稳定的方法帮助孩子克服各种健康问题。最重要的是孩子睡觉前给他足够的安全感。父母把孩子抱在怀里睡觉，唱催眠曲，或者讲睡前故事都是可以的。

做好这几点，孩子的睡眠质量一定会得到改善