睡觉醒来拳头紧握是怎么回事

我也是拽着拳头睡觉的,我有看过有关方面的文章说是精神比较紧张,缺乏安全感,只要你已经意识到了就好点.可是试着张开手,调节好自己的紧张状态,让自己放松,手可是先试着张开手心贴着身体或床单之类的,慢慢得就会缓解很多的了!

宝宝小小的拳头在睡觉时总是握得紧紧的，是为什么呢？让我们一起探究其中的奥秘。
?锻炼肌肉
宝贝握拳是生长发育过程中的自然现象。他们的神经系统和肌肉系统正在迅速发展，握拳能锻炼手部和手指的肌肉哦！
?寻求安全感
握拳也是宝宝寻求安全感的一种方式。小拳头里的温暖和力量，给予他们安心的感觉。
?自我安慰
当宝宝感到不安时，握拳还能起到自我安慰的作用，帮助他们放松心情，进入深度睡眠。
?注意异常情况
要留意，如果宝贝在清醒状态下也持续握拳或其他行为异常，建议及时咨询儿科医生哦。
?总结
婴儿睡觉时握拳大多是正常的，与生长发育、安全感和自我安慰有关。如有任何疑问或担忧，请寻求专业医生的建议和指导。

有可能是抽筋导致的,但这种可能性有点小,也可能是你累了或兴奋或是没做梦但浅意思下你在想什么造成的.你说的心理不题也可能但不应该是受心里影响 因为你不可能在睡觉是受过什么刺激吧?建议你去医院看看!
还有如果你是从小爱动,调皮,淘气的女孩也有可能会有这种症状.

属于功能性失调，而这种不安的感觉，属于自我的心理状态，需要自我进行调节
建议带你多到户外走走，保持心态平和，可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果，白天尽量不要睡觉，慢慢调整。不建议吃保健品，建议食补，经常煲营养汤喝