新生儿多睡好还是少睡觉好

2024-04-02 07:07:46

宝宝 "睡觉 "是一种正常的生理现象，他们70%以上的生长激素是在深度睡眠中分泌的，比清醒时多得多，睡得好对宝宝生长和大脑发育都很有好处。所以，一般来说，不建议叫醒宝宝喝奶。如果在宝宝深度睡眠时经常叫醒他喝奶，不仅会影响其情绪和睡眠质量，还可能影响生长发育。新生儿由于大脑皮层不成熟，兴奋性低，外界的一切刺激对他来说太强烈，所以容易疲劳，导致大脑皮层兴奋性低而进入睡眠状态。

小孩虽然爱睡觉，但精神状态较好，睡醒后能正常吃奶，照常玩耍，生长发育达标，因为新生儿相对于成人的睡眠时间比较长，属于生理现象。儿童只有在睡眠多的情况下，体重才会增长得快。新生儿因为神经系统还没有发育完全，睡眠时间长是一种正常现象，一般随着孩子的长大，睡眠时间会逐渐减少。新生儿爱睡觉是正常的。

睡眠对新生儿的发育和成长非常重要，良好的睡眠有利于身体的新陈代谢，促进生长发育。新生儿没有白天和黑夜的概念，睡眠时间是成人的两倍多，每天大约有18到22个小时在睡觉。除吃奶外，每天还有18～20小时处于睡眠状态，这是一种正常的生理现象。新生儿胃容量小，一般来说，母乳在宝宝胃里可以排空2-3小时，奶粉需要3-4小时，胃排空时间会在晚上睡觉时延长。

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2024-04-02 07:07:46

新生儿脑部还没有完全发育成熟，这时候新生儿睡眠多好吗？

新生儿因为脑部还没有完全发育成熟，容易疲劳入睡。只有充足的睡眠，才能够保证各组织器官的发育和成熟。但是家长也不要误以为宝宝睡得越多，不同成长阶段的宝宝说对于睡眠时间的需求是不同的。

新生儿睡眠多好么

1、新生儿睡眠多好么

新生婴儿由于头部都还没充分生长完善,容易疲劳入眠。仅有充足的睡眠,才能确保各机构部位的生长发育和完善。不然,对脑部的完善及内脏器官的成长发育全是不良的。因此新生儿睡眠多是有效的。

2、新生婴儿每日睡多长时间才适合

对于再生宝宝睡多长时间才适合,每一个孩子睡眠时间的个别差异非常大。例如,有一些宝宝会一次睡好长时间,有的则精神实质头疼,不愿意睡好长时间。一般来说,新生婴儿每日的睡眠质量情况下必须18-20个钟头,白天、夜里绝大多数时间都是在入睡,除开喝奶、上厕所外。一般的宝宝一下子睡2个钟头,随后饥肠辘辘的要起来吃奶。到宝宝2个月的情况下,睡眠质量的时间段就略微短点了,一般15-16个钟头,白天的睡眠时间也相对性于夜里而言少点了,即夜里睡眠时间略微长了,白天醒悟的情况下长了。

假如新生婴儿接近黄昏的那时候逐渐又哭又闹难休,父母不必觉得惊讶,这是一个很普遍的状况。当他平静下来的情况下,宝宝通常可以睡上一个较为长期的觉。新生婴儿由于头部都还没充分生长完善，容易疲劳入眠。

因此一般情形下不又哭又闹，不喝奶，便是在清静的睡眠质量，仅有充足的睡眠，才能确保各机构部位的生长发育和完善。大部分再生宝宝每日的睡眠时间大概有20个钟头。但也无须严格执行课本上写的参考小孩的睡眠时间，假如宝宝一切正常，那麼父母不用过于担忧。而且宝宝早期因生理性黄疸，开展了医治，针对再生宝宝而言，精力耗费是挺大的，宝宝会根据长期的睡眠质量来“深谋远虑”，父母不用过于担忧。

宝宝如今喝奶量，的确有点儿少，也可能是因为早期得病的缘故，现阶段可以渐渐地一点点的加上，给宝宝一个适用的全过程，一般是6月龄左右的宝宝，食量至少要做到600ml。回家了后父母对宝宝的日常医护和带养，也需要多劳神，加多留意，按时采静脉血液复诊黄疸指数。

2024-04-02 07:07:46

有句老话就做“宝宝要多睡觉，睡觉张脑子”，这句话说的确实有道理，新生儿每天大约要花费15-18个小时用在睡眠上，只有睡眠充足了才能保证宝宝的生长发育，所以，睡眠对于宝宝来说是非常重要的，但其实，睡眠对于成人也是一样的，每个人只有睡好了才有精神。

是不是宝宝睡得越长就越好呢

既然睡眠张脑子，那么我们是不是应该让宝宝多睡觉，尽量睡长点？其实这样想是不对的。

过多的睡眠会挤占掉宝宝的活动时间，宝宝可能因为活动的数量不足或质量不高，而反过来影响睡眠。

还是那句话，只有宝宝玩好了，才能睡好，吃好。

如果宝宝总是在睡觉，或者总是被大人哄睡，就没有太多的时间练习大运动，接受感官刺激，和家人互动，短时间内可能会觉得宝宝睡得好，但是随着月龄增加，宝宝的身体控制能力、大运动发展、感官能力就会出现问题，随之睡眠问题又会频繁出现了，比如：半夜清醒、入睡困难、小睡短等。

宝宝应该睡多久

宝宝睡多久睡多长是由宝宝的睡眠需求决定的，不同月龄段的宝宝，睡眠需求是不一样的，从下表能够看到宝宝的睡眠时长规律，但是不代表每个宝宝都是这样的时间，一个小时都不差，还要遵循个体差异。

造成宝宝睡太多的原因

每个宝宝睡多久都是有规律的，但是如果我们大人人为的制造一些因素就有可能导致宝宝睡太多，比如

白天睡觉的时候把房间内窗帘拉的很严实，光线设置的非常暗，让宝宝有种错觉，越睡越长。奶睡的宝宝被过度喂养，宝宝被喂奶就想睡觉，于是，吃了睡，睡了吃。大人过度哄睡，如果大人总是想让宝宝多睡，睡长一些，可能会频繁的哄睡，抱着摇着，造成宝宝睡太多。如何判断宝宝是否睡好了

其实，我们更需要关注的是宝宝的睡眠质量，而不是睡眠数量。

1. 通过5个睡眠数据来判断

睡眠总量

宝宝一天(24小时)总计睡了多少小时，是否大致符合睡眠时间标准。

睡眠结构

宝宝一天的睡眠用量是由多少个白天的睡眠和多少个晚上的睡眠组成的。

睡眠次数

宝宝白天睡了几次以及夜醒次数。

固化睡眠

是指晚上最长的一觉的时间，也就是整觉时间。

作息规律

宝宝每天吃、玩、睡的时间是否大致相同，比较有规律。

2. 通过宝宝情绪状态来判断

宝宝睡起来时的情绪状态最能直观的能够反应出宝宝是否睡好了，睡足了。

如果宝宝醒来以后哭闹，情绪低落，烦躁不安，或者是无精打采的样子，那么有可能宝宝的睡眠质量不好。如果宝宝睡起来是开心的，平稳的，情绪非常好，能量充沛，能和大人积极的互动，说明宝宝睡好了。

3. 通过宝宝的整体发育来判断

宝宝的吃玩睡都是为了促进自己的生长发育，如果宝宝睡不好，会直接影响到身高体重头围，尤其是身高，所以，家长按时记录宝宝的生长发育数据是很有必要的。

2024-04-02 06:06:36

相较于成年人来说，新生宝宝的主要任务便是睡觉、吃、拉撒了。不过新生宝宝多睡点时间也是正常的，因为充足的睡眠有助于宝宝的发育。不过，凡事都是需要适度的，宝宝睡多了也是不好的，那么新生儿连续睡了五个小时正常吗？
?睡眠时间正常
一般新生儿一天大概有18个小时都是在睡眠中的，所以新生宝宝连续睡5个小时也是较为正常的。
??睡眠习惯养成
如果宝宝在睡到5个小时左右还没有自然醒的话，家长就应该叫醒宝宝，来给宝宝喂奶。不过要是白天的话，还是建议不要睡那么长的时间，因为宝宝白天睡得多了，晚上便会有哭闹的现象，所以最好培养宝宝的睡眠习惯。
?舒适的睡眠环境
对于新生宝宝来说，一个安静舒适的睡觉环境也是很重要的。不管是温度高，还是温度低都会影响到宝宝的睡眠，进而影响宝宝的成长。
?????不与宝宝相睡
如果宝宝还小的话，最好是在家长睡觉的床边放一张婴儿床，家长最好是不要和宝宝一起睡，因为大人有时候睡觉时无意识的翻身或者有其它动作的话，就很容易会弄到宝宝。所以不管再怎么样家长都不要和新生宝宝一起睡。