喂母乳的新生儿胀气怎么办

母乳喂养新生儿是很多宝妈的首选，因为母乳中的营养成分易吸收，对宝宝的健康成长大有益处。但有时宝宝会出现肚子胀气的状况，这可让宝妈们忧心忡忡。那么，当宝宝肚子胀气时，宝妈应该吃什么呢？
?易消化的食物
宝妈需要调整自己的饮食，尽量选择易消化的食物，并确保摄入足够的水分。比如，各种粥类和易消化的汤类都是不错的选择，尤其是小米粥。这样不仅可以缓解宝宝的胀气症状，也有助于宝妈的营养摄取。
?适当喂水和按摩
宝妈可以给宝宝适当喂些温水，并尝试轻柔地按摩宝宝的腹部来缓解胀气。请注意，一旦宝宝出现胀气，他们往往会感到不适，所以宝妈们要尽快采取措施。
?清淡饮食
为了宝宝的健康，宝妈在母乳喂养期间应保持清淡饮食，同时确保营养的全面摄取。一些营养丰富的粥类，如红枣粥等都是不错的选择。当然，过于辛辣和刺激的食物应避免食用，以免对宝宝产生不良影响。

新生儿胀气引起的腹胀腹痛，是常见的问题，但是不可以掉以轻心，因为有的属于“生理性腹胀”，主要是婴儿的腹壁肌肉还没有发育成熟，随着年龄的增加，会逐渐变好；而有的属于“病理性腹胀”，如果不处理好，会影响宝宝食欲、情绪，甚至影响其发育，并可能错失早期治疗的良机。
?按时喂奶
不要等宝宝哭很久才喂奶，如果他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。
?轻拍背部
在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气。
?按摩腹部
用手轻轻按摩婴儿腹部，或用驱风油少许涂擦婴儿肚脐周围，依肠道排气的方向，以环形、由右边至左边顺时钟的方向按摩，按摩约10分钟后，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。
?盐包热敷
将炒热的盐装在袋子里敷于腹部，会使局部组织升温，热敷腹部可以促进肠道蠕动，舒缓胀气、促进炎症吸收、加快血液循环、缓解组织粘连、改善局部营养状态等。
?就医检查治疗
如果宝宝的肚子胀得很大、很硬，加上有呕吐或喘应马上就医检查治疗。