儿童镁高有什么症状

镁离子过高会抑制神经-肌肉接头以及中枢神经乙酰胆碱的释放，表现为呼吸肌无力和中枢抑制状态，一般情况下血清镁浓度与临床表现有一定关系，即血清镁浓度＞3mmol/L时，腱反射减弱或消失；＞4.8mmol/L时发生肌无力、四肢肌肉软瘫，影响呼吸肌，可发生呼吸衰竭呼吸停止；＞6mmol/L时，可发生严重的中枢抑制如昏睡、木僵、昏迷等，你可以参照上面的数据看看。还可能发生心律失常现象。还会出现血管潮红和血压下降，同时表现有腹胀、便秘恶心呕吐等；严重高血镁可使呼吸中枢兴奋性降低和呼吸肌麻痹，导致呼吸停止。 临床诊断：1.血清[Mg2+]＞1.05mmol/L为高镁血症绝大多数是由于肾功能障碍导致镁排出减少而致，但下列特殊情况需加以重视：①甲状腺功能减退症慢性肾上腺皮质功能减退者肾小管对镁重吸收增加；②一次过多或长期服用含镁的抗酸剂；③溶血反应大面积烧伤严重创伤等组织细胞大量破坏，细胞内高含量的镁进入血液；④精神病患者长期服用锂剂；⑤酸中毒时细胞内镁过多交换到细胞外。2.血清镁轻度升高出现食欲不振、恶心皮肤潮红、头痛等非特异性症状易被忽略，一旦血清[Mg2+]＞2mmol/L可能导致呼吸抑制和心跳停搏

正常情况下，由于肾的调节作用，口服过量的镁一般不会发生镁中毒。当肾功能不全时，大量口服镁可引起镁中毒，表现为腹痛、腹泻、呕吐、烦渴、疲乏无力，严重者出现呼吸困难、紫绀、瞳孔散大等。

中国营养学会建议，成年男性每天约需镁350毫克，成年女性约为300毫克，孕妇以及喂奶期女性约为450毫克，2～3岁儿童为150毫克，3～6岁为200毫克。可耐受最高摄入量（UL）定为700mg/d。

有六个迹象表明你没有得到足够的镁，你可以提高你的摄入量。

1、感觉疲惫

很多事情会让你感到疲劳——比如睡眠或锻炼不足、饮食和各种健康状况都是常见的罪魁祸首

2、肌肉抽搐

某些药物、医疗条件、长时间锻炼或长时间保持某个姿势都会增加抽筋的风险。

但是如果你排除了这些因素，你可能缺乏一些关键营养。镁有助于调节你的肌肉和神经功能，健康的肌肉收缩重要过程之一就是向细胞中运送钾和钙。

根据国家力量与健康委员会的研究，低含量的矿物质可能会提高神经末梢的“兴奋性”，而神经末梢负责刺激肌肉。因此，当他们过度兴奋时，你的肌肉不能适当放松，就会引起抽搐、痉挛和痛苦的抽筋。

3、血压高

几项研究表明镁对心脏健康有各种影响，包括血压。事实上，根据美国心脏协会的一项分析，三个月内每天平均摄入368毫克镁的人的血压读数会下降。

科学家们不确定这种联系存在的原因，但根据2012年的一项研究综述，这可能与镁对炎症的影响有关

4、维生素D水平低

镁有助于激活维生素D。事实上，根据美国骨病协会杂志最近发表的一份观点，所有处理维生素D的酶都需要镁，而国家健康数据发现，补充镁可以降低维生素D缺乏的风险。

这一点很重要：研究表明，近42　％的美国人得不到足够的维生素D，而维生素D对维持强大的免疫系统、心脏健康和骨骼至关重要。

5、骨骼更脆弱

安杰龙说：“大约50　％到60　％的镁储存在骨骼中，因此即使是轻微的慢性镁不足也会影响骨骼，从而影响骨骼健康。”因为摄入不足也会影响你的维生素D水平，缺镁最终会导致骨质疏松症，这种疾病会使你的骨骼变得脆弱，更容易骨折。

据《欧洲流行病学杂志》上的一项研究，在研究人员跟踪2200多名男性20年后，他们发现低镁水平与骨折风险增加之间存在相关性。镁含量低的男性尤其容易发生髋部骨折。

6、经常头痛

根据美国国家健康研究所的研究，镁摄入不足会扰乱人体神经递质的释放和血细胞的收缩，这两个因素可能会导致头痛。偏头痛患者的镁摄入量通常低于不偏头痛患者。

-镁

人民网-只知道补钙？六个信号提示你缺镁了！

镁的作用：它在细胞内呈阳离子，主要浓集于线粒体中，对很多酶系统，特别对氧化磷酸化有关的酶系统生物活性极为重要；细胞外液的镁，与钙、钾、钠合作，共同维持肌肉神经的兴奋性；并为维持心肌正常功能合结构所必需。成年人缺镁就会长期患慢性腹泻，精神忧郁，身体软弱无力，时常头眩。儿童缺镁会因拉肚子而变得表情淡漠，肌肉软弱。缺镁，就应服些镁盐药物。平时注意饮食，小麦、小米、豆类、燕麦、大麦、肉类中都含镁。
书上说如果镁过高的话 基本上没有什么影响。但是镁属于微量元素。一般不会很高

血镁升高也会对身体产生不好的影响，高镁血症对心脏、神经系统、消化系统、呼吸系统都有影响，轻者可能会引起心动过缓、全身乏力、食欲不振或恶心。严重时会引起明显的心律失常、心跳骤停、呼吸肌麻痹而出现呼吸抑制，中枢抑制而昏迷等。