婴幼儿菌种有哪些

　给婴儿服用益生菌的好处非常多，可以调节婴儿的胃肠道功能，改善婴儿的胃肠道功能。但是市面上的益生菌产品类型有很多种，益生菌品牌也是琳琅满目，这让宝妈和宝爸在给婴儿选购益生菌的时候非常头疼。那么，适合婴儿的益生菌有哪些?

　婴幼儿益生菌可为宝宝肠道迅速建立和保持正常菌群。益生菌两大家族包括乳杆菌属和双歧杆菌属。其中乳杆菌对婴儿的作用与成人基本相似。而双歧杆菌对婴幼儿有着重要的意义。因为在人乳中发现了双歧因子。母乳中的双歧因子是由含N一己酰葡萄糖糖胺的多糖组成。

　益生菌现在被广泛应用于食品、保健品和药品。总体来说，益生菌是有益无害的，所以，家长对于孩子使用益生菌也是多多益善，以为多吃预防肠道疾病。这导致市场上的益生菌销售十分火爆。

　嗜酸乳杆菌(仅限用于1岁以上幼儿的食品)、动物双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。这些益生菌用于婴幼儿食品是安全的。目前市面上的益生菌产品鱼龙混杂，很多益生菌菌种并不在我国《可用于婴幼儿食品的菌种名单》里，还有很多益生菌只适用于儿童而不适用于婴幼儿，甚至，有些菌种还并未被证明是“有益菌”。所以，建议家长们在给宝宝购买食品类的益生菌时，尽量挑选有以上菌种的益生菌产品。

　目前常见的益生菌大体上可以分为乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰阳性球菌类。益生菌有很多功效，可以防治腹泻、缓解乳糖不耐受症、预防阴道感染、增强人体的免疫力、缓解过敏作用、降低血清胆固醇、预防癌症、抑制肿瘤增长。

　平时调节菌群平衡最直接的方法就是补充有益菌。市面上常见的益生菌种类或品牌有以下种类，阿泰宁、常立宁、爽舒宝、纽曼思、乳酸菌素、丽珠肠乐、金双歧。平时可以通过调节饮食、配合益生菌，促进消化吸收，帮助营养成分的吸收和利用。

　益生菌具有双向调节的作用，能够帮助粪便排出，腹泻时可以通过补充益生菌，缓解腹泻症状。益生菌可以在婴幼儿的身体上，成人也是可以使用的，成人使用益生菌的效果不如婴幼儿明显，对细菌感染引起的腹泻患者，应尽量选择抗生素药物治疗，比如阿莫西林、替硝唑。

婴儿的肠胃比较脆弱，所以婴儿能吃的益生菌株跟成人的也不一样，可用于婴幼儿的菌种有：乳双歧杆菌Bi-07、鼠李糖乳杆菌HN001等等！想要挑选含这类菌种菌株的，可以用Life-space益倍适黄盒装，它含有的就是符合可用于婴幼儿的5种菌株，给宝宝用安全放心！

在养娃路上千锤百炼的妈妈们，一想到宝宝肠胃问题，估计都会感慨万千。正所谓： 宝宝肠道好，妈妈烦恼少；宝宝便秘又腹泻，妈妈伤肝又熬夜。

于是，越来越多的妈妈们开始给宝宝吃益生菌，希望通过益生菌调理好宝宝肠道，实现： 宝宝肠道越轻松，妈妈眉眼更放松 的美好愿景！

不过，踩了不少坑的众多妈妈们发现，为什么我买的益生菌没有用呢？孩子吃了没作用，反而还耽误了病情！

因为，并不是什么益生菌都适合孩子吃。国家卫计委公布的可用于婴幼儿食品菌株的只有9种，9种之外的对宝宝如何，可就没有保障了。市面上益生菌种类繁多，我们在挑选的时候，眼睛一定要尖，下手一定要准，只买准的，不买贵的。

这里给大家公示一下9种可用于婴幼儿食品的菌株。（图中为国家卫计委公布的可用于婴幼儿食品的7个菌种及详细的9种菌株号）

2019版益生菌科学共识规定： 益生菌是指活的微生物，当摄取足够数量时，对宿主 健康 有益。所以，给宝宝吃的益生菌，一定要保证是活菌。

而益生菌很怕高温的，40度以上的水温，就把益生菌给烫死了。这时候喝到肚子里的，全都是死菌。死菌是对宿主没有一点好处的。

有些妈妈很爱喝热水，所以喜欢用热水冲调益生菌。结果呢，反而是将有益的益生菌统统干掉了，宝宝喝了又怎么会有用呢。因此， 记得给宝宝冲泡益生菌的时候，要用不高于40度的温水！

益生菌对宝宝有调理肠道、增强抵抗力以及缓解抗生素副作用的功效。

其实，从宝宝0岁开始就可以食用，特别是出现乳糖不耐受现象的宝宝，可以通过吃益生菌加强营养物质的吸收，改善胃口不好，吸收差的情况，而且还能帮助促进体内产生乳糖酶，消化胃肠道中的乳糖，缓解乳糖不耐受症。

看到这里，各位宝妈们是不是对怎么给宝宝服用益生菌，有了清晰认知呢？大家有益生菌那些疑问，也欢迎讨论，乐佳善优会一一解答呢！