婴幼儿拉肚子吃什么好

宝宝拉肚子，让妈妈们忧心忡忡。除了日常护理，我们还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝拉肚子吃什么好的最快？妈妈们可以给宝宝多吃一些有止泻作用的食物，比如苹果、胡萝卜等，以及容易消化的东西。
?煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。为了增加口感，可以隔水煮或者加些冰糖。
?蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油。1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程。它不仅能治疗腹泻，还有补脾益胃止泻的作用。
?焦米汤
先将米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加入适量的水和糖，烧成糊状即可。它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
?胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素。是一种良好的止泻食物。
?栗糊膳
用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用。每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
?稀饭
当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃太硬的食物。稀饭要熬得烂一些比较好。
?软面条
当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
?喝姜茶
当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶。把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，再放入少量的熟茶。每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
?山楂麦芽水
当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝。麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖效果更佳。

小孩腹泻后适合吃什么食物

1、吃水果 拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。 ...
2、喝粥 拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。 ...
3、吃面食 拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。

消化不良者如仅有轻度腹泻，不需用药物止泻，只需采用以下方法，也可获得痊愈。
服用胡萝卜汤，每日2次～3次，每次2汤匙～3汤匙；服用苹果泥(取苹果一只洗净去皮去核，切成小块，放入碗内加少量白糖隔水蒸，蒸熟后捣拦成泥状服用)。因胡萝卜和苹果含有果胶，能使大便成形，并且还能吸附肠内的有害物质，帮助治愈腹泻。

腹泻不可以吃水果的。尤其是婴幼儿肠道虚弱，腹泻期间喝点小米汤最好。

1、高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而可能加重胃肠道负担。可供给蛋白质lOOg/d左右，热能10.46～12，55MJ（2500～3000kcal）。最好是搭配正分子水苏糖好好调理一下身体的菌群，这样根治的才比较好
2、低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担， *** 胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素；少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能 *** 肠蠕动，使腹泻加

清淡易消化为主。多喝水。
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胡萝卜，淮山，苹果，扁豆，莴苣，薏米红豆汤，冬瓜，去湿健脾

腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道 *** 又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。
腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。
拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。
此外一定注意治根本，查明腹泻的原因，在不明原因的情况可以吃一些解毒辟秽，理气止泻的中药，如南洋牌克痢痧胶囊、保济丸等。
真的腹泻严重，还是建议去医院就诊。

腹泻的食物调理以健脾养胃为主，正分子水苏糖可靶向性调节肠胃菌群平衡，实现肠内微生态平衡，重组良性微生态环境，维护肠道黏膜屏障，阻止毒素进入血液。对慢性肠炎、胃炎、胃溃疡等有显著效果。

1.苹果：苹果既能止泻，又能通便.其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素.对单纯xing的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。
2.西红柿：含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。
3.橘皮：橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有 *** 作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动.
4.番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。
obabyl-宝贝乐可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲，产生的乳糖，醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火、呕奶等症状；同时宝宝腹泻时服用，可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻。

一、饮食治疗目的
预防并纠正水及电解质平衡失调；供给充足营养，改善营养状况。避免机械性及化学性 *** ，使肠道得到适当休息，有利于病情早日恢复。
二、饮食治疗原则
(一)怠性腹泻饮食治疗
1．急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。
2．清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
3．根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
4．饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
5．补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
6．饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。
(二)慢性腹泻饮食治疗
1．低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担， *** 胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能 *** 肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素；少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
2．高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而可能加重胃肠道负担。可供给蛋白质lOOg／d左右，热能10．46～12，55MJ(2500～3000kcal)。
3．禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等；坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等； *** 性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。

宝宝胃肠道系统由于发育尚未成熟，如果宝宝有饮食不当、腹部受凉或者病原体入侵的情况时，都有可能导致宝宝出现拉肚子的症状，虽然说经过有效的治疗以后，宝宝都会恢复健康，但是在恢复期间妈妈需要注意宝宝的饮食，那么，宝宝拉肚子恢复期吃什么好
?细软容易消化的食物
宝宝拉肚子恢复期间，给宝宝的食物应少油少盐、少糖、少膳食纤维，如米汤、米粉或者稀粥等细软容易消化的食物，有利于宝宝胃肠功能可以逐渐恢复，随着宝宝的恢复，妈妈可以逐渐给宝宝添加一些青菜和碎肉末，给宝宝身体补充营养，促进身体的恢复。
?山药小米粥
宝宝拉肚子恢复期推荐食谱之一：山药小米粥。山药具有健脾益胃、止泻收敛的作用，而小米有健脾和胃、补益虚损、治疗泄泻的功效，同时山药小米粥的营养价值是很高的，富含人体所需的多种维生素和微量元素等营养成分，所以吃些山药小米粥是有好处的。
?苹果
宝宝拉肚子恢复期推荐食谱之二：苹果。苹果含有丰富的果胶和鞣酸物质，鞣酸能够减少肠道分泌使得粪便水分减少，从而起到止泻的作用，而煮过的果胶也具有止泻的功效，所以妈妈可以将苹果清洗干净以后，连皮切割成四大块，去核以后放到水里煮5分钟，然后给宝宝吃，有助于宝宝肠道恢复。

看了上面的介绍，相信大家对于宝宝拉肚子吃什么食物好有了一定的了解和认识了，对于幼儿来说拉肚子需要注意了，虽然说不是什么大病，但是对有宝宝的影响也非常大，希望对广大的家长有帮助。大家也可以多了解一些相关的治疗的偏方。
?五谷食物
宝宝拉肚子的时候我们要给宝宝提供热量，所以应该补充米饭等五谷食物，补充米饭等五谷食物，但是我们要注意宝宝的年龄以及拉肚子的情况，一般来说，婴幼儿营养米粉容易消化。
?蛋白质类食物
宝宝拉肚子了，在食用食物的时候要注意选择瘦肉、去皮的鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等，尽可能食用一些不油腻而且含有蛋白质的食物，海鲜类的油脂含量虽然很低，但若要食用，须确保新鲜、卫生、以免因储存不当，食用后造成有害菌侵入体内，再度引起拉肚子。
?调整奶粉浓度
对于小孩子来说轻微的拉肚子，可以将牛奶冲淡一些，如果宝宝喝了配方的牛奶，我们就应该让宝宝喝一些固定的品牌，不要随意的更换，这样可以避免宝宝的不适，如要为宝宝选择另一种品牌的奶粉，则要注意换奶粉过程中宝宝是否有不适的肠胃反应，若有不适情形，暂时停止换奶粉。
?白吐司
较大的宝宝则可去皮的白吐司当作点心食用。