婴幼儿乳钙怎么样

一岁之内的小宝宝发育很快的，宝宝的发育速度是肉眼可见的，几个月甚至是几天不见就会发现宝宝似乎又长大了一点，且又有了一些技能。因为发育快，所以需要的钙质也比较多，家长需要及时给宝宝补钙。宝宝补钙可以吃婴儿乳钙，那么，婴儿乳钙的外壳可以吃吗？
?婴儿乳钙的外壳可以吃吗？
婴儿乳钙的外壳可以吃的，没有什么副作用，可以让宝宝直接吃。
?婴儿乳钙的营养成分
牛奶中含有大量的钙质，婴儿乳钙是直接从牛奶中提取的钙质，含有非常丰富的营养，不仅含有非常多的钙质，还有锌元素以及磷元素，且有免疫球蛋白，对于宝宝的肠胃也不会有什么危害。
?宝宝吃婴儿乳钙的注意事项
虽然说婴儿乳钙的外壳可以吃，但是外壳比较硬，如果宝宝比较小的话，直接吃婴儿乳钙可能会被噎到，还有可能引起消化不良。建议家长给比较小的宝宝吃婴儿乳钙的时候，先将外面的壳去除，这样给宝宝服用会安全一些，也比较容易吸收。
?多吃海鲜补钙
小宝宝需要补钙，需要吃富含钙质的婴儿乳钙，但是也不能吃太多，钙质补充需要适量，如果太多的话，对于身体反而有害。家长平时可以给宝宝多吃一些海鱼、海虾等等，这些都有补钙的作用。

五个月的宝宝身体抵抗力不是很强，身体机能也没有发育完全，所以我们在给五个月宝宝还是吃乳钙比较好，因为碳酸钙其中还是有一定的酸元素，可能会对五个月宝宝造成一定的伤害。而乳钙的副作用是最小的。
?易吸收的乳钙
乳钙更容易被宝宝吸收利用，宝宝的肠胃功能很脆弱，最好是选择乳钙，因为宝宝吸收乳钙的时候是不需要胃酸参与的，如果宝宝肠胃功能不错，可以选择碳酸钙。
?鱼肝油促进吸收
宝宝乳钙可以和鱼肝油一起吃的，因为鱼肝油能够促进钙的吸收，不过这里说的一起吃不是吃了乳钙马上吃鱼肝油，而是可以早上的时候给宝宝吃鱼肝油，晚上给宝宝吃乳钙，这样可以达到最好的吸收效果。
??食物是最健康的补钙方式
婴儿时期宝宝发育是非常迅速的，宝宝骨骼的生长需要更多的钙，很多父母认为这个时候就应该给宝宝吃多一些的钙制剂，其实这种做法并不是很恰到，食物是宝宝钙的重要来源，宝宝吃的母乳和奶粉也含丰富钙质，而且食补是最健康的补钙方式。
?婴儿肠胃适应能力
乳钙是天然的牛乳钙提炼的，相对来说会比较易吸收，而碳酸钙因为就没有这么高的含钙量了，和乳钙比吸收就会比较差了。有的婴儿如果对碳酸钙不适应的话，严重的还会使婴儿拉肚子的。所以在选择上还要根据婴儿的适应能力。
?适量补钙
在给婴儿选择什么钙好的情况下，还是需要根据宝宝的适应能力的，一般碳酸钙和乳钙都是不错的选择，这时就要看宝宝的肠胃更适合哪种了，乳钙易吸收，碳酸钙也是种比较安全的物质，如果婴儿肠胃好是可以选择碳酸钙的。婴儿补钙也是要适量就好，过多的补钙会出现适得其反的效果的。

新手妈妈固然是十分紧张自己的孩子的身体健康的，也十分关心自己孩子是否能够健康发育成长的问题。而想要孩子发育的更加迅速的话，自然是要补充一些营养元素的，比如钙元素。
?适合一个月的宝宝吃
1个月的宝宝只要对牛奶不过敏，吃乳钙就是可以的。不过宝妈要注意剂量，不要过量给宝宝补充，否则也会造成副作用。
?补充多种营养
给宝宝吃乳钙不只是可以补钙，还能补充其它营养。因为乳钙中除了含有那些钙质以外，还含有一些锌、磷等矿物质，除此之外还有蛋白质和免疫球蛋白等营养成分。因此吃乳钙的宝宝可以获取更多的营养物质，免疫力也要更好一些。
?食物补钙更安全
要想补钙的，单纯的靠吃钙产品是不行的，最安全的是通过食物来补钙。因为，通过钙产品来补钙是不容易控制量的，如果不小心用量过多的话，是容易引起产妇产后便秘的，甚至还会影响到身体健康的。
?产妇补钙食疗
产妇产后补钙可以通过食疗，注意荤素搭配均衡营养，可以多喝一些鱼汤，鸡汤排骨汤。补钙尽量不要用药补，药物会经由奶水对宝宝产生影响。如果产妇身体缺钙的情况比较严重的话，最好是在医生指导下服用补钙的产品，这样才能选择合适的产品。

乳钙也叫乳清钙，其实也就是我们所说的乳矿物盐。乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取出来的天然来源，这些成分的优势不仅提供平衡的营养组成，还能促进钙的吸收利用，如磷、镁、乳糖和蛋白质等。乳钙中科学的钙磷2:1，有利于人体的吸收利用。但，也不是所有年龄段的宝宝都适合补充乳钙产品。
?促进生长
适时补钙是一个既简单又有效的办法，能够促进孩子的生长发育。
?不适合婴幼儿
卫生部规定，婴幼儿食品不能使用乳矿物盐，不论是0~3岁儿童乳钙咀嚼片（乳钙凝胶糖果、乳钙夹心软糖），还是给婴幼儿吃的奶酪等，都不允许添加乳矿物盐。
?适合3岁以上儿童
如果是3岁以上儿童，乳钙营养品是补钙的一个很好的选择。
????减肥
足量的钙在肠道中能与食物中的脂肪酸、胆固醇结合，阻断肠道对脂肪的吸收，使其排出体外。可谓一举两得。
??♀?护肤
乳钙能促进皮肤下弹性组织的生成而使皮肤有弹性，从而以孩子皱纹的产生。同时还能抑制老年斑的出现。也能保持头发的正常光泽。