婴幼儿体热怎么样调理

　宝宝抵抗力比成年人差，经常会感冒发烧，宝宝发烧，最担心的还是父母，那么，宝宝发烧怎么办呢?有什么治疗宝宝发烧的好方法呢?下面，跟着我来看看有关宝宝发烧手脚冰凉该如何护理吧!

　 宝宝发烧怎么办

　宝宝的一个感冒发热，就可以让父母忙碌得整夜无眠。宝宝发烧怎么办呢，别着急，我这就给大家分享几个食疗的方法。

　 了解孩子发烧时的症状

　年幼的孩子稍不小心就可能因免疫力下降等原因而生病，而发烧往往是所有小儿患病的前兆。家长们需要提前学习和了解一些发烧症状，以便当孩子出现不良症状时及时应对。家长们如果发现孩子呼吸急促，脸部发红，嘴唇干燥，拒绝进食或是食欲下降，尿液颜色变深，哭闹不停的情况，赶紧拿出体温计量一量，孩子可能是发烧。

　 宝贝发烧后如何正确饮食

　宝贝出现发烧症状，只要不是高烧，家长不要过于担心，因为一般的发热，可以通过饮食调理，适当休息就能很快自愈。家长发现孩子有轻微发烧的情况，首先想到的是多让他喝温白开水，喝水有助于体内病毒排出体外，起到康复作用。发烧期间，孩子不宜吃过硬的食物，最好是流食或清淡饮食，适当选取水果蔬菜，少吃油腻多盐的食物，清淡饮食有助于肠胃消化吸收，改善内循环，加速机体康复。

　宝宝发烧通过合理的`饮食来调节，宝宝的肠胃功能还不是很完善，在此，我建议家人尽量使用物理疗法，减少对宝宝身体的伤害。

　 米汤是宝宝降热的好食物

　米汤营养丰富，水分充足，易于消化吸收，能很好地改善内循环，补充身体水分的作用。孩子发烧时，家长不妨用大米煮烂，去渣后获得米汤，再加少许白糖入味，这个有助于孩子发汗快速降温。还可以使用绿豆汤，清热，去火，解毒，解暑，还有很好的降温效果。将绿豆煮烂之后还可以加入适量冰糖，一碗好喝的绿豆糠水就制作完成了，不但孩子爱喝，还有降温药用。

　 推荐：梨汁、鲜苹果汁和鸡蛋羹

　新鲜的梨汁有润肺、去热、止咳、化痰等多种功效，一直是妈咪们最喜欢的水果之一。发热并伴有咳嗽的孩子吃了效果非常好，或者熬成雪梨汤，效果一样。新鲜的苹果汁内含有丰富的维C，有助于孩子排出体内毒素，同时补充体内营养，加速康复。鸡蛋羹可改善孩子在不适状态之下的食欲，并且营养丰富，容易消化吸收，提升机体抵抗力，改善不适症状。

　 宝宝发烧怎么物理降温

　宝宝发烧后第一要务就是要退烧降温，可以先采取保险的物理降温。那么，宝宝发烧怎么物理降温呢?

　 1、冷敷法

　这个方法简单易操作，在家妈妈们就可自己动手为宝宝降温。用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷前额效果比冷毛巾要好。

　 2、全身温水拭浴或泡澡

　这种方法虽然较麻烦，但是宝宝泡在水里，宝宝会比较舒服，能缓解宝宝发烧的难受感觉。将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡。如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

　 3、以凉毛巾擦拭

　这个方法跟冷敷法相似，但不同的是，这个是用来擦拭宝宝全身的。用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上、咯吱窝、身上擦拭。

　 4、补充水分宝宝发烧

　其中原因之一就是缺少水分，所以宝宝应多喝水，这样有助发汗。此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

　 5、使用冷水枕如果宝宝肛温是38℃以上，那么就可以使用冷水枕了

　这是利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，大小孩均可用。不建议用于6个月以下的婴儿使用，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。

　 6、适当增减衣物

　最直接最简单的做法如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖;如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

　 宝宝发烧手脚冰冷怎么办

　发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。

　此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉，这是正常的病理表现，爸妈不用过分担心。

　环境温度也会导致宝宝手脚冰冷。由于孩子的中枢神经发育尚未成熟，调节体温的能力不完善。如果周围环境的温度偏低，孩子的手暴露在外面的时间较多，就会出现手脚冰凉的情况。

　 宝宝手脚发烧冰冷的原因

　发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下的孩子尤为多见。主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。

　此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。

　有些爸妈不了解这种情况，一发现宝宝四肢发凉，就误以为宝宝受寒怕冷，马上将宝宝紧紧包裹起来，结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高，甚至发生高烧、抽搐。

　 宝宝发烧手脚冰冷怎么办

　宝宝发烧，可以给宝宝喝点温开水，保持室内通风，通常手脚冰冷都是发烧的前兆，宝宝发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，超过38.5℃，先吃退烧药，不要让宝宝发展成支气管炎和肺炎，然后再去医院给宝宝做血常规，检查是否有炎症。

　另外,家长还可以选择给宝宝用热水泡脚,泡脚可以促进血液循环,缓解不适,宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。

　还要记得给宝宝多喝水,以助发汗,并防脱水。因为水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

　 结语： 宝宝发烧一年四季常有，有的家长一看宝宝有点头疼脑热的就送去医院，吃药、吊水的，其实，治疗宝宝发烧的方法有很多，我在此建议家长们遇到宝宝发烧时，一定要采取对宝宝伤害最低的治疗方法哦!

我家宝宝4岁，发烧次数也不少。对于发烧宝宝的护理，也有了一些经验，已经可以不用药，用小儿推拿成功帮宝宝退烧了。宝宝发烧一般会有三个阶段：上升期、高热期和下降期。在不同的阶段，推拿的手法也会有些不同。

1、上升期的主要表现是身体很热，但手脚冰凉，宝宝甚至会一个劲喊冷。这是因为身体需要把热带到身体中心部位，四肢循环会变差。这个时候需要为宝宝适当添加衣服，帮助保暖。也可以让他喝一些温水。推拿上用平衡阴阳的手法。

2、过了上升期，就是高热期，高热期的主要表现就是，全身皮肤发烫，呼吸加快。这个时候一定要帮助宝宝降温。不同的温度下用不同的推拿手法：

3、如果退六腑还是没效果，妈妈就要用吮痧给热一个出口，这样才能更快退烧。吮痧其实是很好用的一个方法，对于喉咙痛、咳嗽、发烧、扁桃炎、支气管炎非常有效，帮助宝宝排出体内的热毒。具体的吮痧位置，根据具体的病症来选。?在推拿的同时一定要让宝宝多喝水，同时加快散热，取掉盖在宝宝身上的被子，解开衣服，帮助散热。

最后提醒一点：退烧不代表疾病好转，只有真正找到疾病的根源，把引起发烧的根本原因消除，去治本，烧才能真正退下去。其实要带宝宝去医院，最好也是在发烧24小时之后再去医院，因为发烧前24小时血常规也反映不出究竟是细菌感染还是病毒感染，即使去了医院，医生也是不太能确诊，这样的情况，还不如我们在家里好好帮宝宝控制住温度。只要宝宝精神状态好就没有关系。其实宝宝发高烧并可怕，只要在可控的范围内就没事，宝宝其实也是在这个过程中升级打怪。最怕的是持续低烧，如果低烧一直不退，得去医院，因为很多大病的前兆是低烧。

宝宝发热时，身体新陈代谢加快，对营养物质的消耗会大大增加，体内水分也会明显消耗。同时，由于发热，宝宝体内消化液的分泌会减少，胃肠蠕动减慢，消化功能会明显减弱。所以，爸爸妈妈一定要注意宝宝发热时的饮食调理，高热量、高维生素的流质或半流质食物是最佳的选择。另外，少食多餐，宝宝每天进食以6～7次为宜。
1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖调味。米汤水分充足，易被消化吸收。
2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用，既能补充营养，又有利于宝宝体内毒素的排出，可以帮助宝宝退热。
3、鸡蛋羹：把1～2个鸡蛋打匀，加入适量温水，蒸熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。
4、鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。
5、鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充宝宝体内的营养需要，又可以中和宝宝体内的毒素。
6、银花茶：银花10克，煎水加糖饮用。
如果宝宝因为发热而食欲不好，不要勉强给他喂食，但要尽量补充水分。在宝宝发热期间，不要任意给宝宝增加以前没有吃过的食物，以免引起腹泻。

当宝宝过热时，我们该怎么办呢？这里有几个小妙招，帮助你让宝宝远离炎热，健康快乐地成长。
?减少衣物
当宝宝四肢温暖、手心脚心出汗时，可能是时候给他/她减少一些衣物了，让宝宝更舒适地散热。
?温水擦浴
温水擦浴是个不错的选择！用37℃的温水毛巾轻轻擦拭宝宝的全身，不仅能帮助血管扩张散热，水气的蒸发还能带走一些体热哦！
?退热贴
退热贴是另一个好帮手。与冰枕相比，退热贴不会造成局部过冷，其胶状物质中的水分在汽化时能带走热量，安全又有效。
?多喝水
别忘了让宝宝多喝水！这不仅能帮助发汗，还能预防脱水。水有调节体温的作用，能让宝宝的体温保持在一个舒适的范围内。