孕妇经常吃黄色的食物会导致宝宝黄疸

我们都知道，橙子是比较受欢迎的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素等，营养价值高，味道香甜可口，深受人们喜欢。很多女性怀孕之后都会喜欢吃橙子，那么怀孕橙子吃多了宝宝皮肤会变黄吗？下面让我们具体来看看吧！

孕妇吃很多橙子可能皮肤会发黄，但是并不代表宝宝出生后皮肤也发黄。

怀胎期间吃多了橙子，那么孕妈的皮肤可能会变成橘黄色，这种现象叫“胡萝卜素血症”。胡萝卜素血症并没有危害，主要表现为手掌、脚掌以及皮肤发黄，除此之外并没有其它异样。

因为橙子含有较多的胡萝卜素，胡萝卜素进入我们体内之后，肝脏不能完全将胡萝卜素转化成维生素A，那么多出来的胡萝卜素就融入血液当中，使得血液当中胡萝卜素的浓度上升，从而就会造成孕妇皮肤发黄的现象。

孕妇吃橙子皮肤发黄，并不表示胎儿出生后也会发黄。孕妇只需要停掉吃橙子（包括少吃一些橘子、芒果、南瓜、西红柿、胡萝卜等），每天多喝一点水，那么孕妈皮肤发黄的现象一般在3～5日内消失，不会导致孩子皮肤发黄的。

新生儿皮肤发黄一般是黄疸引起的，其中大多数是生理性黄疸。

新生儿黄疸与孕妇得的“胡萝卜素血症”是两码事，它们之间最大的区别是巩膜黄染。黄疸宝宝一般眼睛的眼白部分发黄，而“胡萝卜素血症”则没有这种现象。

生理性黄疸一般在孩子出生后2～3天出现，4～6天高峰期，到产后7～10天自动消退。如果是早产儿的话，可推迟到2～4周才会消退。主要表现为皮肤和巩膜黄染，不影响宝宝吃奶，宝宝睡眠和情绪正常。

病理性黄疸一般在孩子出生24小时内就出现，宝宝一般伴有吃奶困难，嗜睡、没有精神，两眼斜视，偶尔抽搐等表现。病理性黄疸通常与ABO溶血，怀孕期间孕妇病毒感染（风疹或弓形虫感染）和新生儿肝炎这些有关系。

宝宝出生后有黄疸，一般在医院里医生会检查。生理性黄疸通常不用特别护理，只需要给宝宝勤喂奶就可以，保证宝宝母乳充足，多吃多排，那么黄疸就会消退。如果是病理性黄疸，黄疸指数超过15以上，则通常需要配合医生照蓝光治疗。

橙子中含有丰富的维生素C、A、B1等，矿物质钙、磷、铁等，果酸如草酸、柠檬酸等。孕妇吃橙子有很多好处：

1、有助于促进胎儿脑神经发育，提高智力

2、有助于缓解孕吐反应

3、增强孕妈咪身体抵抗力

4、促进肠道蠕动，缓解孕期便秘

5、预防妊娠高血压等

1、橙子虽好，但孕妈咪吃橙子时需要注意：

2、适量：每天吃1~2个就够了

3、吃橙子后不要立即喝牛奶，最好等一个小时以后再喝

4、尽量不要选择饭前及空腹的时候吃橙子

5、最好吃新鲜的橙子（购买橙子时需注意）

引言：大家都认为孕期吃水果对身体有好处。许多孕妇喜欢吃橘子。那么如果吃太多橘子，宝宝出生后容易得黄疸吗？接下来，小编就给大家讲一讲。

孕期可以放心吃橘子。其实关于孕妇吃什么，新生儿会不会得黄疸的说法不仅仅是橘子，而是所有的黄色食物，比如南瓜、香蕉、杏子等等。估计人们会认为这些食物的颜色会“染”胎儿，所以出生后会出现黄疸。其实不用想了。这样的说法不科学，一点道理都没有。我们也说过，这个说法只是一个没有科学依据的猜想。新生儿黄疸主要由婴儿胆红素产生量相对较高、干细胞对胆红素的社区能力不足等引起。与孕妇孕期是否吃橘子或饮食无关。孕妇应该停止相信这种说法。可以放心吃橘子，但不要吃太多。

1.缓解孕吐。在怀孕初期，大部分孕妇都要经历孕吐反应。说起孕吐，真是折磨人。很多孕妇都表达了对生活的疑虑，迫不及待地想要马上到预产期。不仅孕吐，胃口也不好。这个时候吃一些橘子可以刺激胃，帮助孕妇有食欲。而且还能缓解孕吐。2.提高免疫力。橘子是一种富含维生素的水果，尤其是维生素C含量高，对孕妇和胎儿都有好处，还能提高孕妇的免疫力和抵抗力。怀孕后，孕妇的抵抗力会降低，孕妇抵抗力提高后，胎儿才能发育得更好。

橘子富含烟酸，可以为孕妇提供身体所需的维生素，还有助于血液循环，降低胆固醇和血脂。如果孕妇经常吃橘子，还可以预防一些妊娠综合征，比如妊娠高血压。如果因为黄疸不吃橘子，真的没必要。其实孕期的食物大部分都是可以吃的，只是我们需要注意。

宝宝在孕期吃太多橘子生下来就有黄疸是真的吗？如何避免宝宝黄疸？孕妇可以吃橘子！因为橘子含有大量的维生素C，可以补充孕妇和宝宝所需的营养物质。但每次食用应适量，食用过多容易导致孕妇便秘。

有些婴儿天生就有黄疸。很多人说是因为妈妈怀孕的时候吃了太多橘子。这是真的吗？怎么才能避免？

1.吃橘子真的会让宝宝出生后出现黄疸吗？

不管怀孕与否，每个人在一段时间内都会吃很多橘子，这可能会导致肤色变黄。这是因为橙子含有大量的胡萝卜素，容易导致“高胆固醇血症”，皮肤发黄影响美观。

不仅仅是橘子，短时间内吃胡萝卜、南瓜等食物都有可能使皮肤发黄。只要你停止吃这些食物，过一段时间你的皮肤就会恢复正常的颜色。然而，每个人对胡萝卜素的代谢能力是不同的。有些人吃得太多，但有些人吃得太多就会变黄。但是黄皮和黄疸是两回事。

2.为什么会有黄疸？

第一种情况是生理性的，宝宝代谢能力弱，导致皮肤和眼球暂时性发黄；第二种是病理性的，就是宝宝的肝脏有问题。

3.如何避免？

孕期适当运动，保证全面营养，允许新生儿晒日光浴。

黄疸出现，一定要去看医生，确定是什么情况，妥善处理。

提示Tipps：

新生儿多为生理性或母乳性黄疸，一般无需治疗，会逐渐消退。黄疸是体内胆红素沉积引起的，排出胆红素最好的方法就是排便，所以保证宝宝有规律的排便是降低黄疸值的最好方法。父母通常可以给宝宝做顺时针方向的圆圈按摩或者让宝宝趴着，这样对宝宝排便有帮助。平时父母可以带宝宝去晒太阳，对发黄也有一定的效果。

孕妇长期吃橘子的话，孩子的皮肤可能会变得越来越黄。宝宝有黄疸跟妈妈吃橘子没有多大的关系，这是因为孩子身体的新陈代谢能力比较弱。孩子如果血液当中的胆红素水平比较高的话，宝宝的皮肤就会发黄，就会出现黄疸的现象。爸爸妈妈不要听见一些传说就轻易的去相信，可能也会导致自己的身体出现问题。

不管是不是孕妇，橘子吃多了之后这个皮肤就会出现暗黄的现象，并且也是没有营养的。橘子当中有很多的胡萝卜素，容易让孕妇出现高胡萝卜素血症。谁都希望让自己有一个白白的皮肤，而不是让自己有一个黄黄的皮肤。皮肤会变黄但不会让孩子出现黄疸，孕妈妈在吃水果的时候也要引起重视。不要轻易的去相信一些迷信，也不要轻易的去相信一些谣言，一定要遵循自己的身体规律。

孕妈妈在孕期想吃橘子，也是因为口味发生了变化，身体的激素水平在不断的增长。孕妈妈如果想吃酸的话，一定要适可而止，什么东西都不能吃得过量。孕妈妈除了要补充维生素以外还要补充一些胡萝卜素，让自己营养均衡，孩子才能够发育的好一些。

总的来说谁都不想让宝宝出现黄疸，不能够从吃橘子上进行排出。宝宝都有自己的生理特征，也每个人的体质都不一样，宝宝的皮肤出现黄疸也是因为妈妈的饮食不够均衡。孕妈妈在孕期一定要让孩子吸收到充足的营养，一定要让宝宝的体质变得越来越好。孕妈妈平时要让自己多晒晒太阳，多给宝宝提供温暖，这样孩子就不会出现黄疸的现象了。