怎么才能改掉口吃

一个月改掉结巴的小妙招

一个月改掉结巴的小妙招，在临床上,结巴叫做口吃,是一种由中枢神经、周围神经或肌肉疾病引起的与发音有关的语言流畅性障碍。 磕巴便是口吃,通俗一点说便是讲话不利落,下面是一个月改掉结巴的小妙招。

在生活中导致结巴的原因有很多，例如遗传因素、心理因素、社会因素以及环境因素等。想要把结巴改过来，可以通过下面这些小窍门。例如通过单个字或者是词语练习发音，尽量保持每个字的读音准确、保和有利，逐渐的从单词过渡到句子。也可以通过朗诵来训练自己的表达方式，抑扬顿挫，同时也要有效地控制语言的速度。

通过这些方法可以慢慢的提高句子的语速。另外在说话之前放松面部肌肉，平时说话尽量克服紧张的情况，放松心情，一定要在舒适轻松的氛围下表达自己的语言。

1、从容不迫地说话，经常停顿，在你的孩子说话结束后，等上一些时间再开始说话。

你的放慢的轻松的说话方式，比任何批评或建议，诸如“慢点儿说”或“慢慢地再说一遍”都要更为有效。

2、减少你给孩子的问题。儿童在说出自已的想法时，更为自由，回答成人的问题时则非如此。不提出问题，而仅是对儿童所说的话加以评点，让他知道你听清了他的话。

3、用你的面部表情，以及其他身体语言，向你的孩子表明，你是在听他说话的内容，而非他说话的方式。

4、每天，在固定的钟点，用一些时间，给予你的'孩子全部的注意。此时，让孩子自已选择他所想做的事。让他带你参加他的活动，让他自已选择是否说话。当你在这时候要说话时，要用慢慢的，平静的，轻松的，带有很多停顿的说话方式。

对你的年纪幼小的孩子而言，这段从容的安静的时光，可以树立他的信心，让他知道，他的父母喜欢和他在一起。当这孩子长大时，这个时间内，孩子可以与父母自在地讨论他的感受和经历。

5、让家庭所有成员学习如何轮流地说话和倾听。儿童，尤其是口吃的儿童，会发现当没有多少打断，且听众注意倾听时，会更加容易说话。

6、观察你和你的孩子互动的方式。要增强这样一种方式，在这种方式下，你让孩子明白，你在听他说话，而他有充分的时间说话。要减少批评，快速的说话方式，打断，和问题。

7、最重要的是，要让你的孩子明白，不管他怎样，你都接受他。最强有力的力量，是你对他的支持，不管他口吃与否。

1、让自己说话慢起来，家长尽量让孩子放慢讲话速度，与孩子讲话时自己也要放慢讲话的速度，说话速度不宜太快，尤其是与孩子对话时尽量放慢自己的语速，这样可以正确引导孩子讲话，慢慢的可以改善孩子口吃现象。

2、大声朗读能纠正孩子口吃问题，口吃患者大声朗读有助于减少自己口吃的出现频率，大声朗读时能很好的放松患者的心理，说起话来不容易出现口吃现象，通过这种方法可以很好的纠正孩子的口吃习惯，每天适当让孩子大声朗读半小时左右。

3、学会控制呼吸，如果孩子有口吃问题，必须要让孩子学会正确呼吸，呼吸急促容易出现口吃问题，口吃患者在呼吸时要慢慢的呼气和吸气，培养正确的呼吸习惯，如何正确呼吸是关键步骤，能有效改善孩子口吃问题。

扩展资料：

儿童口吃，大多能自动恢复

一部分孩子在学讲话的过程中逐渐出现口吃，平均在30个月大的时候开始。有的孩子突然就说不出话，尽管他们很努力地想说出来；有的孩子在同胞出生后出现口吃。2~5岁是口吃的高峰期，这正是语言的“爆炸式”发育的阶段，可能跟词汇量不足有关。

调查显示，5岁以下的幼童有2.5%口吃，65%~75%的孩子口吃能自然恢复正常，65%的学龄前口吃患者可在发病两年内自愈，74%在十几岁前自愈，因此家长不必过于担心。

在性别上，男孩比女孩的口吃多一两倍，而恢复的比例也低于女孩。少数孩子的口吃会持续到成年，如果孩子的口吃超过5年，恢复率就只有18%了。所幸，这些孩子接受治疗后的效果通常比较好。

跟孩子相处时间最长的是家长，一些父母听到孩子口吃后就很着急，令孩子更紧张、害怕、自卑，说话就更结巴了。家长发现孩子在对话中接不上来，要保持耐性，避免批评孩子，不要用命令的口吻跟孩子说话，而要平等交流，例如“你能不能帮我……”

家长的语气要轻柔，以免吓到孩子，而自己也要注意发音清楚，避免低头分心玩手机。家长还可播放柔和的音乐、动画视频分散孩子的注意力，启发他们多说话。

让孩子一边吃棒棒糖、海苔等零食时一边说话，或者配合舞蹈讲故事，也可以调动他们说话的兴趣。家长要注意阻止、纠正孩子模仿口吃患者说话，因为孩子的模仿能力很强，有时可能为了逗大家开心而去模仿，结果形成了口吃。

建议你从以下几个方面入手：

一、口吃主要是心理问题，应以心理治疗为主。口吃患者对口吃过分在意，总是对说话感到紧

张。说话前，担心发生口吃；说话时，提心吊胆、小心谨慎，生怕出现口吃，有时候为了避免口吃，会把原本想说的词替换成不容易口吃的词，或者是当预感到自己口吃时，干脆不说了，这种说话时躲躲闪闪、患得患失的心理，会反过来强化口吃的体验，使患者感觉压抑、郁闷；

话说完后，喜欢去回味刚才有没有口吃，如果发现自己口吃了，就会感觉很难堪、很痛苦、很丢人，如果发现自己没口吃，就特别高兴。

其实，正常人绝不会因为自己说话没有口吃而高兴，也绝不会因为说话口吃了而沮丧，因为他们的关注点根本就不在口吃上，在他们看来口吃是正常现象，不用大惊小怪，而口吃患者偏偏把口吃视为一个大问题，总想着要避免口吃，消灭口吃，结果越是这样，反而越是摆脱不了口吃。通过心理辅导，改变对口吃的错误认识和态度，是治疗口吃的根本。

二、练习胸腹式呼吸。欲练声，先练气。口吃现象的发生跟气息不稳、气息不匀、气上不来有很大的关系。

三、如果你说话比较急、速度比较快、用力过猛的话，你需要通过发音训练，培养一种轻柔、缓、慢、有节奏的说话习惯。好比是开车，开的太快就容易出车祸，放慢速度就能降低事故的概率。说话也是一样，你注意观察一下，说话快的人一定比说话慢的人更容出现口吃。

在日常生活中完全没有必要说的那么快、那么急，那咱就慢慢说吧，想好了再说。当然，如果你一直以来说话都是又急又快的话，恐怕想放慢速度、放慢节奏，也不是一下子就能做到的，需要进行系统的发音训练。

四、突破自己。一定要多说话，千万不要因为口吃而逃避说话，越逃避就越害怕说话，口吃就越厉害。感到自己紧张的时候，要注意，千万不要跟紧张感作斗争，千万不要等到自己不紧张了再说话，正确的做法是带着紧张感去说，紧张归紧张，说归说，慢慢的，你就会平静下来。

口吃是可以矫正好多，首先要有信心，其次要付出扎实的努力。矫正口吃，还是需要专业的口吃矫正师给你指导，依靠自己的努力去克服口吃，费时费力，而且容易走弯路。

有个口吃矫正师叫汪立彬，你可以百度一下他，他能帮到你。祝愿你早日摆脱口吃困扰。

口吃又叫结巴，是一种发音突然中断和重复的现象，一般不是大脑的器质性病变。导致宝宝结巴的原因如下：
?学说话时模仿口吃儿童
在宝宝2-3岁开始学说话时，如果经常模仿口吃儿童说话，久而久之，就会造成口吃。
?惯用左手的宝宝改用右手
有人发现，善于作用左手的宝宝，如强迫他改为使用右手时，常常会出现口吃现象。
?家长和周围人的影响
有的父母对宝宝要求过急，周围的人对其说话方式加以嘲笑，致使宝宝说话时十分紧张，害怕说错，日久形成口吃。
?家族遗传史
也有的宝宝口吃是有家族遗传史。
???????纠正方法
已经发现宝宝有口吃现象的，父母要及时予以纠正。纠正宝宝口吃的方法如下：
?循循善诱，不要操之过急
当宝宝说话结巴时，千万不要大声训斥他，应当循循善诱，不要操之过急，要有信心和耐心。
??语言训练
对宝宝进行语言训练。注意一定要在肌肉放松的情况下练习发音，让宝宝放慢说话速度，延长说话时间，反复进行训练。
?分开与其他患有口吃的宝宝
应暂时与其他患有口吃的宝宝分开，以免相互影响。
?不要强迫改用右手
对惯用左手的宝宝，不要强迫改用右手。

要想纠正口吃，先应该知道孩子为什么会口吃，口吃的现象。一般情况下2-5岁的孩子处于学语期，出现口吃是很正常的，这个阶段的孩子通过家长的正确的引导和孩子语言系统地发育，这种现象会慢慢消失的。
??♀?以平常心对待
如果你严重了，说话的口气、语调会流露出来，孩子遭到暗示，也会严重，说话就更不流利了。
??♀?不要取笑孩子
肯定不要取笑孩子、表明因为口吃厌恶、恐吓、乃至打骂孩子。
?不要提及孩子的口吃
在孩子以及外人面前不要提及孩子的口吃，以免对他造成更坏的影响。
?慢慢说话
对他说话要慢，每个字说清楚，一同也要求他讲得慢，不要着急，可是当他说话有些拖长音或重复，你就听着，不要打断他，等他讲完，过一会让他再说一遍，有了第一次的经历，第二次再讲同一句话，就会好得多。

1、最简单的方法就是吃饭不说话，并且咀嚼的时候闭上嘴唇。

2、吃饭慢慢嚼，小口吃。建议你带个耳机吃饭（别开声音）然后你就会下定决心一定要改掉了（挺难改的，毕竟习惯了）还有很多人吧唧嘴自我感觉良好的，那就没辙了。

3、这个不是病，只是个人习惯，这个只要在吃饭的时候避免说话，把嘴巴闭上咀嚼，尽量把食物嚼碎再咽下，刚刚开始会不习惯，慢慢就改了。这样吃饭不会因为你嘴巴长着因为突然说话把食物喷出，是很绅士、有素养的进食习惯。

4、这是和习惯问题，尤其在正规场合这个习惯很不好，以后自己吃饭的时候注意点，慢慢就会改过来的。把嘴巴闭上嚼东西就可以了。我想应该吃冷的东西多吃点应该会好些，像硬点的冰棒。