给小儿物理降温可通过补水的方式,尽量多给小孩喝一些白开水,有助于补充体内水分,起到散热作用,同时也要用温水擦拭额头、颈部、腿根、手心、脚心等部位。
给小儿物理降温的同时应该做好环境护理,用温水擦拭的时候应该紧闭门窗,避免体内进入冷空气。
如宝宝体温偏高,妈妈想想出现体温高的原因,比如宝宝是不是刚洗完热水澡\穿太多\室内通风不良等等,要多多通风,注意散热。室温控制在27℃左右。如发现宝宝的体温不超过38.5度,不建议吃退烧药,可以多给宝宝喂水,增加宝宝的尿量,促进宝宝体内毒素的排出。
??物理降温
首先给宝宝温水擦浴,用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在宝宝颈部、腋窝、大腿根部擦拭5~10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴在宝宝的前额部以帮散热降温。6个月以下的宝宝尽量使用物理降温。
?流质饮食
给宝宝喂流质饮食,如西瓜汁等,保证机体足够能量及水分。发热的小儿热量消耗大,水分丢失多,所以要适当休息,多饮水;出汗过多时,还要在水中加少许盐以补充电解质。要给予清淡、易消化的食物。
?医院治疗
如宝宝体温长时间超过38.5度,就一定要立刻送到医院进行治疗,以免耽误病情。
01
冷敷法
关闭门窗,室内温度适宜。
将毛巾包裹冰袋放置于患儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管处。(也适宜降温贴)
02
温水擦浴法
关闭门窗,保证室内温度适宜(25~28℃)。
将干净小毛巾放入 32~34℃温水中浸湿。
擦拭部位:按顺序拍拭先至颈外侧上臂外侧前臂外侧手背,更换小毛巾再从再从腋窝上臂内侧肘窝前臂内侧手心,重点擦洗前额、腘窝、腋窝、腹股沟及四肢,整个擦浴时间3-5分钟。
擦拭完毕用干毛巾擦干皮肤,盖好被褥,注意保暖,避免受凉。
30分钟后复测体温。
03
温水泡脚
准备一个足浴盆或者是小桶,然后倒上2/3的水,水温比平时略高,在40度左右。泡脚15~20分钟左右,身体就会发汗,体温也会随之降低,这样能够促进机体毛孔扩张来缓解发热,还能缓解发烧所带来的肌肉酸痛等不适症状。
注意事项
1.冷敷部位的选择:
(1)尽量选择腘窝、腹股沟、腋窝大血管流通处降温。
(2)枕后、耳廓、前胸、腹部、阴囊和足心禁忌冷敷,对冷刺激较敏感,可引起心跳减慢、腹泻等不良反应。
2.随时检查冰袋有无破损漏水现象,布套潮湿后应当立即更换,冰融化后应当立即更换。
3.注意观察皮肤状况,如发生局部皮肤苍白、青紫或有麻木感时,应立即停止使用,防止冻伤发生。
4.水温适宜,小心烫伤。
当宝宝发烧时,家长们都希望能尽快为他们降温。除了药物治疗外,物理降温也是一个很好的选择。以下是我们为你推荐的几种简单易行的物理降温方法。
??温水降温
将温度控制在30-40度的温水浸湿干净的毛巾,然后轻轻擦洗宝宝的皱折处。注意不要擦拭宝宝的腹部和胸部。擦拭过程中,要不断观察宝宝的体温变化,直到体温降至正常。
??冷敷降温
将细小的冰块或冰棒放在塑料袋或橡皮布袋中,然后包裹在宝宝的颈部、前额、枕后、腋窝、腹股沟等处。注意不要让宝宝直接接触到冰块或冰棒,以免造成局部冻伤。持续冷敷直到宝宝的体温降至38度左右。
?酒精降温
将30-50%的酒精或高度白酒与适量的温水混合,然后用干净的毛巾擦拭宝宝的背部、四肢、肋窝、腋窝和腹股沟处。但请注意,由于新生儿皮肤娇嫩,毛细血管丰富,所以应避免使用酒精降温,以防发生中毒和其他不良反应。
?物理降温的优点
物理降温虽然简单易行,但效果可靠,副作用小,是小儿退热、防止惊厥的有效措施之一。不过,在宝宝体温暂时降下来后,仍需尽快确诊并治疗原发病,否则仍有可能再度发热。
孩子发烧要注意监测体温变化,若物理降温不理想时,要注意及时就医,避免延误病情。发热的主要原因是感染,所以预防小儿发热如同预防感染。其预防方法如下:
??湿敷额头
可以将温毛巾浸湿后敷在孩子的额头部位,建议每次敷10-15分钟,也可以使用退烧贴敷额头。
?温水擦浴
可在孩子的腋下、腹股沟、颈部等部位,进行温水擦浴。
?多喝温水
在发烧时要多喝温水,及时补充身体所需要的水分,维持体内电解质的平衡,辅助降温。
?预防感染
营养均衡,添衣适度。打喷嚏、咳嗽不要对着宝宝,要用纸巾掩盖。勤换洗衣服,勤晒衣服、被褥。不随地吐痰。个人用品切勿混用,特别是宝宝不可和其他人混用物品。宝宝玩具、用具定期清洗、消毒。在太阳下暴晒是最简单的消毒方式,不怕高温的物品,也可以在开水中煮10分钟来消毒,会有不错的预防效果!
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