怎样预防小儿腹泻

儿童腹泻严重时会导致小儿营养不良，生长发育障碍，全世界每年死于腹泻的儿童高达500万至1800万，是儿童常见的疾病之一，更是家长不能忽视的问题，所以千万别认为腹泻不是病。

如何防止儿童腹泻

1、?避免孩子吃生冷的食物

春季里凉性水果少食，不易过量食入雪糕，肠道受到冷刺激后蠕动加快，影响对营养的吸收，从而引起孩子消化不良，出现腹泻等肠道问题。

2、?预防儿童腹泻感染

加强户外活动，家长不要认为春季里把孩子窝在家中不会让孩子感染细菌，应该让孩子加强身体锻炼，增强孩子对自然环境的适应能力，才能更好的帮助孩子抵挡细菌的侵害。在家时要及时开窗通风，避免去医院、公共场所，人流密集封闭的地方，降低孩子感染的可能。

3、?增加抵抗力，补充益生菌

要想增加免疫力，可以通过补充益生菌来实现。

益生菌早以成为家庭常备品，它不仅预防消化不良、营养不良、便秘、腹泻的症状，还可在儿童发病期及时医治，快速好转。成为一名合格的家长，掌握必要知识是很有重要的，不能忽略孩子身上任何疾病，也不要过分担忧乱投医，对症选择治疗方法，才能让孩子快乐成长。

婴儿的消化能力不好，容易引起腹泻，是造成婴儿营养不良的主要原因之一。因此要使孩子不得病，或少得病。家长们应该做好以下几个方面。
?母乳喂养
相对来说，母乳是最健康的。所以我们提倡母乳喂养，母乳易消化，母乳含有多种酶和抗体，特别是出生后最初几个月，所以母乳喂养可增强婴儿抵抗力。
?饮食卫生
父母应该注意孩子的饮食卫生，孩子使用的餐具、奶瓶应每日煮沸消毒一次，每次使用前都应该用开水洗烫。
?良好卫生习惯
培养孩子养成良好的卫生习惯，孩子饭前便后要洗手。哺乳期的母亲在哺乳前除洗手外，还应清洗乳头。
?隔离流行期
在腹泻流行期间要做好隔离工作，不要带孩子到公共场所，防止感染。
?增强机体抵抗力
患贫血、佝偻病、营养不良的小儿容易患腹泻病。因此，增强机体抵抗力才是真正减少小儿腹泻的关键。
?注意事项
小孩子身体很容易感染病毒，所以父母一定要为孩子做到这些防护措施。

小儿夏季腹泻预防保健知识

　　随着气温升高，又到了小儿腹泻高发时节。夏天，为什么孩子特别容易腹泻呢?这是孩子的生理特点决定的。孩子的胃肠道尚未发育成熟，特别是胃酸比成本低，杀菌能力差;再加上夏天过多地进食饮料，又稀释了胃酸，这样，病菌就不能过多地进食饮料，又稀释了胃酸，这样，病菌就不能被胃酸杀死，很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻。下面是我为大家带来的小儿夏季腹泻预防保健知识，欢迎阅读。

　　一不要简单地认为禁食是必须的

　　夏天小儿腹泻以2岁内的婴幼儿为多见。孩子腹泻的原因以感染为最常见，另外小儿胃肠功能不完善，对母乳或某些食物过敏也会引起腹泻。有些家长一看见孩子腹泻就认为“多吃多拉，不吃不拉”，便自作聪明地对孩子禁食。

　　近年来，专家们认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，会加重脱水和酸中毒;同时进食太少，小儿处于饥饿状态，会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻。所以，现在学者们认为，腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。只要孩子能吃，精神好，给予适当的饮食，孩子即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。要鼓励孩子进食，脱脂奶、稀饭等都是较好的选择。对小婴儿应继续母乳喂养或稀释牛奶喂养2-3天，随后逐步恢复正常饮食。

　　二正确应用抗生素

　　小儿腹泻病是一组多病因、多因素引起的疾病，感染是主要原因，其病原有细菌，病毒，真菌等，需要抗感染治疗，但是抗菌药物尤其是广谱抗生素的长期应用会导致肠道菌群紊乱，使腹泻加重或迁延不愈。所以，需在诊断明确的情况下，在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素。

　　三不轻易使用止泻药

　　小儿发生腹泻，适当用点止泻药，对防止体液过多损失是有益的，但由于腹泻是多种疾病共有的症状，因此，在治疗时应该针对病因用药，不要一见腹泻就立即用止泻药，滥用止泻药，不仅不能治愈某些腹泻，相反，对小儿还有一定的副作用，尤其是小婴儿。

　　四注意及时补充水分，防止严重脱水

　　小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。而水是维系生命的重要物质，年龄愈小，水分占体重的比例愈大。患儿丢失相当于体重5%的水分，即可出现脱水症状(精神委靡、口渴，烦躁、无力、尿量减少、皮肤弹性差等);超过15%就会出现抽搐、昏迷，危及生命。由此可见，家长此时应该继续让孩子进食，特别要注意摄入液体。只有早期预防并及时纠正脱水，才能使患儿尽早恢复健康。

　　夏季小儿腹泻时一定注意及时补充水分，防止严重脱水，小儿发病可缓可急，一旦孩子出现感染性腹泻，家长千万别自行用药，应及时到医院进行诊断治疗，在医护人员的指导下合理用药，防止和纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱，进行必要的.对症处理。

　　腹泻推拿手法

　　(一)风寒型：小儿大便清稀多沫，色淡不臭，肠鸣腹痛。

　　①推三关：三关位于前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线，从腕向肘推动，3-5分钟。

　　②掐揉外劳宫：外劳宫位于手背，第2、3掌骨凹陷中，揉3分钟，掐10次。

　　③补脾经：脾经位于拇指螺纹面，以拇指端从指尖推向指根100-300次。

　　④按揉足三里：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸处，以拇指按揉之，多揉三按一，约3分钟。

　　(二)伤食型：常表现为腹痛胀满，大便量多酸臭，泻后痛减，多由喂养不当、饮食不节或不洁所致。

　　①揉中脘：中脘位于脐上4寸，用拇指揉3分钟。

　　②揉天枢：肚脐旁开2寸，左右各一，双拇指揉1-3分钟。

　　③揉板门：板门位于手掌大鱼际处，用拇指端来回揉板门100-300次

　　④清大肠：大肠位于食指桡侧缘，用拇指端从指根推向指尖300-500次。

　　(三)脾虚型：临床表现为久泻不愈、或经常反复的发作、或每于食后即泻。

　　外加手法：

　　①补脾经。

　　②按揉足三里。

　　③补大肠：大肠位于食指桡侧缘，用拇指端从指尖推向指跟，100-300次。

　　④捏脊：两手置于脊柱两侧，拇指与其余四指相对用力捏起脊旁皮肤，从尾椎始向上推进至大椎穴，两手交替边推边捻，行5-8回，最后两回操作时，可行捏三提一。

　　(四)惊恐型：小儿常受惊后即泻，大便色青，山根青，是小儿受惊后致脾胃功能紊乱的表现。

　　①平推肝经：肝经位于食指螺纹面，以拇指指端在指尖与指跟之间来回直推100-300次。

　　②掐山根：两目内眦连线中点，以拇指甲掐之，3-5次。

　　③猿猴摘果：以两耳尖及两耳垂为操作部位，两手食、中二指夹持两耳尖向上提拉20-30次，再夹持耳垂向下牵拉20-30次，如猿猴摘果状。

　　④补脾经。

　　简单方法

　　家长为患儿做推拿前，在手上涂抹滑石粉。

　　1、腿部

　　按揉足三里50下：足三里在外膝眼下三寸，可用拇指或中指指腹在足三里做按揉。

　　2、腹部

　　患儿取仰卧位，摩腹5分钟，揉脐及天枢穴100次。

　　摩腹：可用四指指腹或全掌放在小儿腹部做圆周活动。

　　揉脐：脐即肚脐，可用中指指腹或掌根揉之。

　　以上方法操作简便，易于掌握，且符合小儿喜欢肌肤接触的心理。既可稳定患儿的情绪，又能达到健身治病的目的。

　　当腹泻发生时，作为脱水的预防或轻度脱水的治疗，可在家喂服口服补液盐溶液(简称ORS，药店有售，请按说明书调配)，如没有ORS，可自制含盐米汤、菜汤或糖盐水;一旦超过15%，即可能造成生命危险，年龄越小的婴儿，对水份的脱失越敏感，当出现前囟、眼窝凹陷、超过3小时没有小便或小便量极少且色黄、皮肤黏膜干燥无弹性等脱水症状，应及时送至医院就诊。

　　此外，为防止幼儿腹泻，尽量提倡母乳喂养;添加辅食不宜太快、品种不宜太多，喂养尽量做到定时定量;注意日常生活及饮食卫生，不吃久放食物，不嚼饭喂婴儿，房间要经常通风等。