17个月的宝宝每天要喝多少水

2024-04-03 11:11:11

正常情况下，月子里的小宝宝可以增重600-1500g，约平均每天30g左右。但这并不是标准数据。各家的宝宝情况不同，实际情况出入很大。

比如说，一个宝宝是超重儿，出生时就约有十斤，那么满月时，宝宝很可能依然只有十

斤多一点。一个月连一斤都不一定增加。

如果一个宝宝是早产儿，出生时不到五斤，那么很可能满月时长到十斤多。一个月长了五斤多，一下子体重追上正常婴儿。

所以，出生时基础体重不一样的宝宝，满月时体重增加的数量是不一样的。

题主问这个问题，应该是担心自家宝宝发育不良吧。这个通过观察宝宝的精神状态、大便情况可以做出稳妥些的判断，只要宝宝吃的好，睡的好，醒时玩的好，就不要过度纠结于数字。

记住，养育孩子，要看宝宝，不要看数据！

足月儿出生后体重

新生儿的出生体重平均在3200g，只要在2500g以上都属于正常，低于2500g的称为低产儿，高于4000g的为巨大儿。

在新生儿出生后的第3--4天体重会比刚出生时减少200--300g，这是暂时性下降，不必担心，这主要是因为胎儿出生后排出了胎粪和小便，吐出了较多的羊水和黏液，以及呼吸和排汗等因素，大约1周可恢复到出生体重，以后逐渐增加。

足月儿1个月体重增长范围

正常足月儿出生后第一个月体重可增长1000----1600g，平均增重900g ，当然每个新生儿发育有个体差异，这是一个大众化指标，高于或者低于这个参考标准并不是说宝宝就不 健康 。

但是如果新生儿体重不增加或者增加很慢，平均每天少许15g，就要考虑是不是新生儿因为疾病的原因导致体重增长缓慢，如有的新生儿因为唇腭裂吮吸困难，排除疾病方面的原因后；

新生儿体重不增长，并且新生儿大便稀、呈绿色、次数多，有可能表明母乳乳汁不充足。

母乳充足表现：

母乳增多的办法 ：

1.保证充足的休息和睡眠、避免劳累；

2.多吃下奶食物和汤汤水水，保证饮食营养丰富；

3.多让婴儿吸吮乳房，刺激乳汁分泌；

4.保持心情愉快，避免情绪大悲大喜；

5.正确的哺乳姿势。

刚出生的宝宝生长过快和过慢都属于不好的现象。

一般情况下，新生儿出生体重平均为3.3kg（2.5-4.0kg）。出生后，婴儿开始沿着其遗传因素预先决定的生长曲线（或成为生长轨迹）生长。

前6个月的婴儿，体重平均每月增长0.6kg，在头4-6个月时体重增至出生时的2倍。后6个月平均每月增长0.5kg，1岁是到达或超过出生时的3倍（>9kg）。婴儿体重可按公式估计：

前半岁体重（kg）=出生体重+月龄 0.6；

后半岁体重（kg）=出生体重+3.6+（月龄-6） 0.5

也就是说，宝宝满月的时候体重大概增加1斤2两，上浮1、2两都是属于正常情况。

那月子里的宝宝营养不够或者营养过剩会有什么问题呢？

一、营养不够

有动物实验研究，在幼鼠出生早期给予低营养喂养，则成年后体格发育明显低于其他幼鼠，即使是出生9个月之后给予低营养喂养的幼鼠。而且这种影响是终生性的。

所以在婴儿期（出生1年内）给予宝宝足够的营养对宝宝将来的成长及其重要。

二、营养过剩

中国人的思维，宝宝长得越快越好，越重越好，其实这个也是危险的信号。

统计数据表明，新生儿体重大于4.0kg，出生1年内增长过速的婴儿，在成年之后，患肥胖、心血管疾病的风险均高于其他正常出生生长的婴儿。

所以婴儿期宝宝过速增长是害了孩子并不是为孩子好。

很多妈妈都喜欢在宝宝出生之后，时不时的就给宝宝称一下体重，看看宝宝在固定的一段时间内到底重了多少，尤其是刚出了月子那个时候，如果宝宝的体重增加比较少，妈妈就会非常担忧，如果宝宝的体重正常增长，妈妈们都会非常高兴。

新生儿月子里长多少斤才正常？

新生儿月子里体重增长不应该少于600克！

宝宝出生3--4天的时候体重会下降。

其实宝宝在刚出生那几天，体重都会减轻的，这是因为宝宝要排出体内的胎便，还有原来泡在羊水里身体的那些水分等等，在 出生的3--4天是体重下降最明显的时候 ，然后体重就会慢慢回升，在出生一个星期左右，体重就可以恢复到出生时的重量，两三天之后，体重就会稳定上升。

但是宝妈一定要知道，宝宝体重下降虽然是正常的事，只是 宝宝的体重下降一般是200--300g左右，整体来说，不会超过10% ，如果超过这个数，宝宝体重下降是异常的，最好赶紧带宝宝去看医生。

月子里每个宝宝长多少是不固定的。

其实在 整个月子里，宝宝的体重增长不应该少于600--800克，每天应该有30--50g， 但这个只是比较大众的数据。而且宝宝其实在 六个月内的体重增长都不应该少于每个月600克 ，月子里的宝宝体重增长应该更快。

事实上，因为宝宝出生体重的不同，奶量不同，喂养方式不同等原因，在月子里， 各个宝宝体重增长的数据会有所差异。

有些宝宝在整个月子里只长了1斤多，有的宝宝能长2--3斤，奶量足宝宝又能吃的话甚至能长4--5斤，总的来说，宝宝在月子里长3--4斤也是正常的。

大宝出生的时候是5.6斤，那时候奶水没那么足，满月的时候7.8斤，42天体检是8.8斤，那时候大宝看起来还是瘦瘦小小的。

生二宝的时候奶水相对充足一些，二宝出生7.2斤，满月10.5斤，42天体检11.8斤，身高60cm，医生一直以为是三个月的体检。两个月时13斤，三个月15斤，四个月17斤，可能因为二宝身高跟得上，所以看着也不是很胖，体检也正常。

新生儿的喂养原则 按需喂养

其实刚出生的宝宝是不需要喂养原则的，不管何时何地，只要宝宝饿了就给宝宝吃就好，因为新生儿的胃是非常小的:

这时候的宝宝大约两个小时左右就排空一次胃，所以宝宝大约两个小时就要吃一次奶了 ，不管白天黑夜，所以，月子里的宝宝每天喂奶的次数一般是10--12次。

懒妈妈温馨提示: 为了防止宝宝低血糖，月子里的宝宝如果 超过四个小时不吃奶，妈妈要想办法把宝宝摇醒喂奶 ，晚上也不例外。

当出现这些情况，说明宝宝吃饱了

1.宝宝每次吃奶间隔的时间比较固定 ，一般都是2个小时左右。并且宝宝每次吃了奶之后都会有一种满足感，能安然入睡两个小时左右。

2.每天在基本相同的时间 ，体重增长都达到30克左右。

3.月子里的宝宝大便次数比较多 ，尤其是母乳宝宝，每天一般不少于三次，并且便便的颜色是黄色糊状，有时呈金黄色。

4.宝宝每天的尿尿次数和吃奶量相关 ，每天应该换六片以上的尿不湿，尿不湿应该装70%左右。

如果发现宝宝的吃的奶量不足，妈妈可以适当增加喂奶的频率，或者妈妈可以吃一些催乳的食品来增加奶量，提供充足的母乳给宝宝。

所以爸爸妈妈们不用这么担心宝宝，只要宝宝体重正常增长，宝宝也能正常吃奶，正常睡觉，精神状态比较好，那就说明宝宝一切正常，如果宝宝经常哭闹，睡不安稳，不愿吃奶，精神状态差，这种时候最好带宝宝去看看医生。

宝宝刚生下来的前几天由于摄入比较少，丢失比较多（胎便等），生后第二天又有9%的生理性体重下降，体重不增长。之后长的比较快，一般在600g到1500g左右。

一到二个月的孩子，体重增长 平均 是1200克，体重增加程度存在着显著的个体差异，有的这一个月增长500克，这也不能认为不是正常的，父母千万不能着急，孩子的增长并不是很均衡的，这个月长得慢，下个月也许会出现快速增长， 呈阶梯性跳跃性 。

如果你的宝宝在一个时期增长有些慢，不要过于着急，只要排除疾病所致，到了下一个月就会出现补长现象。宝宝前三个月是增长速度最快的，大部分宝宝都可以增重两到三斤的呢，出了月子，前三个月也会增重较快的，一月长一两斤。

宝妈不妨加强自己的奶汁分泌，让营养更丰富，奶汁质量高，孩子长得也就更壮实。

介绍两款催乳型月子汤

鲫鱼含有丰富的蛋白质，有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用。　　

用料：鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量做法　

1、将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。

2、把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。

3、加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。

4、起锅时加入少许蛋奶或牛奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。

煮鱼汤的时候我们会发现，有的时候煮出来的鱼汤呈奶白色，有的时候就不会出现这种奶白色。这是因为鱼胶、鱼油和鱼骨中的钙质大量溶解到汤里，使得汤呈奶白色，往往溶解的越多，浓度越高，汤就会越白。　

其次，要想熬出奶白色的汤，先将鱼放入油中煎一下，两面都煎至金黄色时再向锅中添水。煎鱼时可放些葱丝、姜末调味，也可适量放些花椒，有去腥味的作用。

猪蹄、花生、月子米酒、爆老姜、催乳汤、莴苣片

做法：猪蹄治净切成块氽水，依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨；加入莴苣片，关火后15分钟后即可食用。

宝宝马上满月了，体重只增长了1斤。这个体重的增长是在正常范围内的，宝妈不必担心。

世界著名的实战型 育儿 专家特蕾西.霍格，在《实用程序 育儿 法》一书中有写，一个吃饱了的婴儿，每天体重增加范围在14—57克。这样算下来，新生儿月子里可以增重420g—1710g。

在英国，宝妈出院时会得到一个称，医院会建议她每隔3天给婴儿称一次体重，因为在婴儿时期，判断一个孩子的发育情况，最直观的方式就是体重的增长。

因为在意孩子的身高体重，所以很多父母会对照婴儿的成长表格，发现孩子与表格不符就会担心，其实没有必要，因为表格是在50年代，以吃奶粉婴儿为基础绘制的，代表的是平均水平。

母乳喂养的宝宝，如果妈妈的饮食中碳水化合物摄入不足，她的奶水可能不如奶粉那样让宝宝长胖，但是营养价值是一样的。

什么情况下要担心新生儿的体重？

孩子出生后的几天会把胎便排净，加上妈妈的奶水可能还没下来，或者下奶了但是并不充裕，所以最初的几天孩子的体重会暂时地下降。

如果孩子的体重比出生时减少了10%，或者在两周内还没有恢复到出生时的体重，就要去咨询儿科医生或者哺乳专家了。

大宝出生时是7斤3两，排胎便后两天体重下降了一些，前半个月几乎没有增重，等到满月体重已经10斤多了，算是顶格增重了。小宝出生6斤9两，前半个月是母乳加奶粉混合喂养，肉眼可见的长胖，两周后奶水充足了就纯母乳喂养，等到满月体重只增长一斤多。

每个孩子的情况都不能一概而论，有的孩子瘦小，有的孩子胖嘟嘟，有的孩子胃口大，有的孩子胃口小，就像我们成年人一样。

妈妈着眼于自己的宝宝，而不是盯着标准，就不会那么焦虑了。

导语：新手妈妈们对宝宝的生长发育十分关心，当然也会产生疑惑，比如说：新生儿在月子里长多少斤才算正常呢？下面一起来了解一下。

宝宝月子里的体重标准

满月的宝宝体重到底能长多少？这个问题不能一概而论，个体差异很大，一般情况下长2斤左右，也有长3-4斤的，或者只长了1斤的宝宝，这与宝妈的喂养方式和宝宝的消化吸收有很大关系，另外，与宝宝刚出生时体重的大小也有关联。这里有一个婴儿体重标准值的计算公式：出生体重（公斤） 月龄X80%，但这只是平均值。

宝宝体重的评价指标

1、标准体重的90－110％ 为正常范围

2、标准体重的60％以下为严重营养不良

3、标准体重的60－80％ 为中度营养不良

4、标准体重的80－90％为轻度营养不良

5、大于标准体重的120％ 为肥胖

宝宝生长发育对照表 宝宝满月的各项发育指标

1、视觉。宝宝刚出生时眼前一片模糊，只能看见很近的东西，但满月后就可以看见3米左右的物体了。

2、听力。在宝宝满月时，听力发育已经比较成熟了，他能够记住听到的一些声音。

3、运动。在第一个月内，宝宝的手大部分时间握成拳头的形状，手指的运动非常有限，但手臂是可以屈伸的。

4、嗅觉。宝宝在出生一周以后就能够辨认妈妈乳汁的气味了，并且喜欢甜的味道。

5、触觉。宝宝在第一个月内对触摸方式很敏感，喜欢被柔软的东西包裹住的感觉，会通过你的触摸理解你的脾气和感觉。

重点提示：人的一生有两次生长发育高峰，一次是在出生后的第一年，另一次是在青春期。尤其是月子里的宝宝，身高和体重都发育得很快，甚至是一天一个样，这个时期，宝妈们最好坚持母乳喂养，保证宝宝的营养均衡。

月子里宝宝一般长多少斤正常？

宝宝体重跟宝宝的发育情况有直接关系，基本上，正常足月儿出生时平均体重为3kg，即2.5-4kg都属于正常范围，女宝较男宝稍轻。

在出生后的3-4天内，宝宝体重会出现生理性下降，即排出体内胎便、羊水等，会减重200-300g，随后7天内随着哺乳，体重会恢复到出生时体重，即10天内体重基本零增长。

之后体重开始缓步呈上升趋势，每日增长25-30g左右，最多达到50g也有可能，基本满月时能增长600-800g，如果增长幅度小于600g，除患病因素外，说明哺乳不当，营养不足，需进行干预，基本上月龄越大，体重增长越缓慢。

体重计算公式（单位kg）

0-6个月:体重 出生体重 月龄 0.6；

7-23个月:体重 出生体重 月龄 0.5；

根据题主具体描述，出月子长了一斤二两，也就是600g，是属于正常范围。

然后我翻出了小皮的体检报告，出生时3.6kg，满月体检4.25kg，长了650g，卡的刚刚好，你们宝宝满月长了多少斤呢？

新生儿月子里的体重是新手爸妈最关心的问题，好像看得见孩子长出来的体重才代表着妈妈的辛苦努力有了回报结果，如果孩子本身体重增长的比较少，或者长得比较慢，就好像妈妈们自己犯了错一样。

记得我家姑娘月子里长了2斤，满月后还不到8斤，亲戚来看的时候，就说孩子怎么这么轻，人家的孩子一出生就七八斤，我家的一个月了还没有别人家宝宝刚出生重，估计听到这话的妈妈都挺打击的，就好像在说母乳不够，孩子吃不饱一样。

那么新生儿月子里长多少才算正常？每个宝宝都是不同的个体，但是孩子长多少真的和家长想的不一样。

新生儿体重多少算正常？

月子里的宝宝因为个体差异有的孩子体重会增长的比较快，有的体重增长的比较慢。婴儿出生的前三个月，体重增长的标准为每周0.18-0.2公斤，如果宝宝在月子里的体重增长不低于0.72公斤，也就是1.5斤左右，都属于正常情况。

很多妈妈会觉得这个体重过轻，毕竟有的婴儿月子里每天都能够长50克，一个月下来能够长1.5公斤左右，这样的差距真的正常吗？

作为一个过来人，这样的体重增长是完全正常的。因为我女儿是在40天，也就是出了月子去做的满月体检，当时体重增长1公斤，也个月增长也就是在1.5公斤左右，医生认为正常，并没有说孩子长得过慢。

婴儿体重增长只有下限，几乎没有上限，因为婴儿的体重增长和身高增长是呈比例的，正常情况下，偏胖的宝宝比例很少。

婴儿体重的下限不要低于这个数

月子里的宝宝，如果每天体重增加少于30克，就要小心，孩子的体重增长过慢。 这种情况一般出现在婴儿出生后的2-3天，因为婴儿排出胎便，加上身上的胎脂被吸收，水分减少，婴儿的吮吸力不够，奶量偏少，都会造成宝宝出现体重下降。

不过这种情况在出生后4-5天，婴儿的体重会逐渐开始增加。如果此时婴儿的体重每天增长的重量依然低于30克，妈妈就要注意排查一下原因，证明婴儿可能本身奶量不够。

如果婴儿吃不饱，就会出现小便过黄，大便频次减少，孩子哭闹不止或者昏睡。

婴儿体重增长过慢是什么原因

每个婴儿的成长速度是不同的，婴儿体重增长过慢可能是这几个原因。

①妈妈的母乳脂肪含量过低

朋友家的宝宝就是体重增长一直低于平均水平，医生建议做了母乳检测，发现她自身的母乳脂肪含量偏低，所以医生建议给孩子增加奶粉，实现奶粉喝母乳共同喂养。

②体重偏低的宝宝体重增长缓慢

新生儿的体重在2500-4000克之间，婴儿的体重越重，代表着孩子出生后的吮吸力会更大，孩子吃起母乳来也会更有力气。相反，婴儿本身体重偏轻，婴儿吃起母乳来比较费力，就会边吃边睡，在刚出生的前几个月，体重偏轻的宝宝吃得也会比较少，体重自然增长的过缓。

③早产宝宝体重增长偏慢

早产儿因为提前出生，婴儿身体的各个功能孩子发育和完善中，孩子体重过轻，本身吃得也会比较少，这是因为婴儿体弱。所以早产儿在出生后的前几个月体重增长都会比正常月龄的宝宝偏少，这也是正常情况。

④母乳性腹泻

有一部分宝宝吃母乳会出现母乳性腹泻，婴儿的大便频率会达到3-10次，大便呈稀水样，有酸臭味，如果宝宝精神正常，发育正常则无碍，如果出现母乳性腹泻且伴随着生长发育缓慢，就要去医院，看是否需要添加奶粉。

只要新生儿的体重在正常的范围值内就不用担心，婴儿体重增长不应该只看单月增长数据，更需要把孩子每个月的体重绘制成体重增长线来进行查看，这样才能反映出孩子身体发育在同龄人中的水平，更加科学。

你好，新生儿一个月的体重可以长多少是有个体差异的，与妈妈的年龄、身体状况、乳汁量够不够都有关系。也与新生儿的奶量摄入以及良好的睡眠质量都是有很大的关系的。

新生儿一个月大概可以长到1.5kg左右，属于正常的范围，甚至长更多，实际体重要取决新生儿的胎龄、营养状况、胎次等。只要是奶量足够，宝宝没有基础病，常规一个月可以长1.5kg左右。

新生儿期有生理性体重下降，常常在出生的一周左右，生理性体重下降在10%以下。接下来体重就会增长的比较快。

如果是新生儿长的不够，就需要警惕奶量摄入不足的可能，注意增加哺乳次数或者是母乳不足的情况下，就需要及时添加配方奶，避免发生营养不良的情况。

希望我的回答能够帮助到你！

2024-04-03 11:11:11

　　适合17个月宝宝食谱

　　1.豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达，但豆浆中含有“抗甲状腺素”，加热不能破坏，存留在豆浆中的抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大，为了让豆浆发挥营养作用，可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。

　　宝宝在一周岁之内，不宜食用的食物：白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的鸡蛋、带壳的水产品、加工后的肉制品等。

　　2.刚刚开始喂宝宝固体食物时，往往不是很顺利，不要着急，要循循善诱。如在宝宝饥饿时喂宝宝固体食物，当宝宝吃下固体食物后给予适当的表扬和鼓励，让宝宝自己抓握食物吃，培养宝宝饮食乐趣，保持吃饭时专心等。当然也不要期望宝宝一次把碗中的食物吃完，第一次给宝宝喂食固体食物时，宝宝会吃得较少，以后会逐渐增多。

　　3.至于米粉，我觉得里面还是还是会有一些人工合成的添加剂，其实只要有时间，完全可以自己在家煮一些营养粥，里面可以加各种蔬菜末，核桃、花生、杏仁（要碾碎）紫菜，瘦肉丁，鲜虾仁，动物肝，不含添加剂，大人和宝宝都可以吃。

三、17个月宝宝需要掌握哪些能力呢

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　　动作

　　宝宝用匙吃东西时需要帮助，会用手掌握笔涂涂点点，会拿蜡笔在纸上乱画，会翻书页（也许是两三页一翻），能搭起2块方木，用手指握杯，但握得不稳有倾斜，常常把杯子里的东西洒出。

　　语言

　　这时父母要有意识地多用语言来指导他的行动。如让宝宝“把小盆端过来”、“给妈妈拿拖鞋”、“你跟小朋友到外面去玩”等，使宝宝建立这种按指示做事的概念。同时也要注意一些否定性词语的学习和使用，让宝宝真正理解“有—没有、要—不要、是—不是”等概念，并学会用语言正确地表达。

　　社交

　　现在宝宝那双会走路的小脚可以使他无处不到了。大人要抓住这个时机，对宝宝进行社交智能的培养。这时的宝宝会模仿父母、模仿周围的同龄小伙伴，所以在为人处事方面一定要为宝宝做好榜样，潜移默化地引导孩子。

　　鼓励宝宝出去玩。此期的宝宝很喜欢，也很容易跑到外面跟别人玩。大人要经常带孩子到公园，到小区的花园等地方，让宝宝跟别人玩耍，这样会促使宝宝学到很多社交知识。

　　心理

　　宝宝已经能准确地表示愤怒、害怕、嫉妒、焦急、同情等情感；喜欢模仿大人的动作；能听指令帮忙拿东西；会表示自己的情绪，有时好发脾气、扔东西；对陌生人表示新奇。能认出家中其他的人，会拿凳子让大人坐下，会告诉大人要大小便。对一些图片中的画面有记忆；能玩简单的想象游戏，如轻拍或摇动玩具娃娃；能在柜子里或橱里找东西；用手指或东西戳洞。

四、17个月宝宝一天可以吃哪些食物呢

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　　十七个月宝宝辅食食谱

　　1、早餐

　　菠菜鸡蛋面。菠菜对眼睛很有好处，富含叶绿素，因此应适当的给宝宝吃。鸡蛋尽量煮熟了，这样的鸡蛋最有营养。面条要煮烂一些。

　　2、上午加餐

　　可以给宝宝吃儿童钙奶饼干，或者喝一包酸牛奶。尽量在饭后1个小时左右给宝宝喝酸奶比较好。

　　3、午餐

　　馒头或米饭，大虾，海米油菜。 多给宝宝吃油菜、白菜、油麦菜等绿叶蔬菜，能补充宝宝的日常维生素的需要，每周给宝宝吃2--3次虾更好。馒头尽量自己蒸的，比较有营养。

　　4、下午加餐

　　下午3、4点钟，宝宝有些饿了，可以给宝宝吃一些干果，比如核桃、栗子等，尽量掰成小块给宝宝吃，以防宝宝噎到。

　　5、下午加餐

　　下午3、4点钟，宝宝有些饿了，可以给宝宝吃一些干果，比如核桃、栗子等，尽量掰成小块给宝宝吃，以防宝宝噎到。

2024-04-03 11:11:11

15个月宝宝饮食时间表

为宝爸宝妈们诚心推荐，可以供大家参考，总而言之1岁3个月的宝宝需要补充蛋白质，矿物质，维生素等多方面的营养，妈妈要合理搭配，不要给宝宝吃得太多，应注重合理
1
7：30早餐
早餐前喝100毫升的水，早餐可以给15个月宝宝喝粥，粗粮粥中加一些碎肉是个不错的选择，或者可以喝牛奶，宝宝这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每日需要250ml的牛奶，也可用豆浆250ml与鸡蛋半个来代替，外加馒头或者蛋糕

2
9：30~10:00
这个时间短，离宝宝吃完早餐已经有数小时了，这个时候可以宝宝吃半个水果或者喂宝宝奶喝，给宝宝补充早餐外的营养。

15个月宝宝饮食时间表

3
12：00~12：30正餐
15个月宝宝午餐需要搭配营养，软米饭为主要，另外需要包括肉类食物，骨头汤，以及绿叶蔬菜，橙黄色蔬菜为佳，把蔬菜和肉类加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。

4
13：00~15:00午休后
这个时间段可以给宝宝喂水果，为宝宝补充维生素

5
18：00晚餐
15个月宝宝晚餐不用像中餐吃得很丰富，可以用肉汤给宝宝煮面条吃，既营养又饱肚子

6
21：00睡前一小时
21：00睡前一小时喝配方奶或喝牛奶，这个时候宝宝吃完晚餐已经有几个小时了，可能会肚子饿，这个阶段给宝宝喂一点配方奶，但是要注意不要喝完睡觉，应该在睡前一小时解决，否则会影响宝宝睡眠哦。

7
15个月宝宝饮食原则
宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。

2024-04-03 10:10:01

零到一岁吃多少奶

　　零到一岁吃多少奶，孩子的喝奶量其实是有标准的，每个年龄段吃的分量和次数不一样，到了一定的年龄还要给孩子提供辅食，这样才能茁壮成长，下面分享零到一岁吃多少奶。

　　零到一岁吃多少奶1

　　 第一：宝宝的吃奶量标准，吃奶次数和吃奶时间（一）

　　①新生儿期到宝2个月，每天喂奶的次数大概在7到8次左右，每次喂奶量在80ml到120ml左右，宝宝大概在2.5h到3.5h吃一次；

　　②宝宝在2到3个月的时候，每天的喂奶次数大概在5到6次，每次喂奶量在150ml到180ml左右，宝宝大概在3.5h到4h吃一次；

　　③3到5个月的宝宝每天的喂奶次数在3到4次左右，每次喂奶量在180ml到220ml左右，宝宝大概4h吃一次；

　　 第二：宝宝的吃奶量标准，吃奶次数和吃奶时间（二）

　　④6到9个月的宝宝跟5到6个月的宝宝差不多，有的可能会吃到250ml；

　　⑤9到12个月的宝宝，每天的喂奶的次数大概在2次左右，每次大概250ml左右，通常会间隔4h吃一次。这个是个大概的宝宝喂养的情况，有些宝宝可能会稍微超出一点，有的宝宝可能会稍微少一点点都是很正常的，只要相差不是太多，都不用担心的。

　　 第三：宝宝吃奶量变少的原因

　　在喂养了一段时间以后，可能会突然出现宝宝的喂奶量减少的情况，这个时候家长不要太过于着急，要寻找一下原因。

　　①可能是喂养方式，宝宝消化不良等情况，家长要多加观察宝宝是否有异常；

　　②可能是因为到了厌奶期，宝宝没有了新鲜感，奶量会变少；

　　③如果到了厌奶期，要帮助宝宝一起调整，多谢宝宝的关心和陪伴时间，一起度过厌奶期，不可强迫喝奶。

　　宝宝的喂养过程中其实会遇到很多的问题，而且每个宝宝都是不一样的，妈妈们首先要沉着冷静，不要心急乱投医，这样反而会打乱宝宝的喝奶过程，可以先静静的观察，少食多餐，多谢时间陪伴宝宝，稍微调整一下就好，切记不能强行灌奶。而且前期宝宝喂奶还是比较乖的，母乳的按需喂养即可，配方奶一定标准喂养即可。

　　零到一岁吃多少奶2

　　 一、0-1岁的宝宝该喝多少奶？

　　首先，各位宝爸宝妈们需要知道，宝宝的胃容量会不断发生变化，所以每个阶段需要喝的奶量都是不一样的。

　　 1、0～3 个月

　　按需喂养，饥饿引起哭闹时需要及时喂奶。妈妈需要观察宝宝的哭闹，学会识别饥饿信号。当宝宝发出饥饿信号时给以喂养，这也就是我们常说的顺应性喂养。坚持顺应性喂养，婴儿很快可以养成定时吃奶的习惯。一般每天喂奶的次数可能在 8 次以上，出生后最初会在 10 次以上。

　　 2、4～6 个月

　　中国营养学会《6月龄内婴儿母乳喂养指南》建议，针对这个阶段的宝宝，继续给予顺应性喂养。随着婴儿月龄增加，顺应性喂养的婴儿会逐渐减少喂奶次数，建立规律哺喂的良好饮食习惯。

　　著名的育儿专家西尔斯博士建议，逐渐形成大约 3～4 小时/次的喂奶模式，帮宝宝养成吃-玩-睡的作息习惯，实现规律养育。

　　注意，这里的按需喂养不等于一哭就喂，这是很多新手妈妈的'误区，需要学会判断宝宝到底是饿了还是饱了。

　　 怎么判断宝宝饿了？

　　早期信号：新生儿饥饿时会出现觅食反射、吸吮动作或双手舞动；婴儿会出现把手放入嘴里吸吮、做鬼脸、烦躁等表现。

　　最后信号：大声哭闹。

　　饿是个循序渐进的过程，孩子待得好好的，突然放声大哭，多半不是饿的。

　　 怎么判断宝宝饱了？

　　每天尿6~8次，能尿湿5~6个纸尿裤，尿液呈淡黄色。

　　可以称量宝宝吃奶前后的体重（体重秤要精确）。

　　宝宝停止吸吮、张嘴、头转开，吃完奶后表情愉快。

　　生长发育曲线呈平稳上升趋势，在3%~97%之间。

　　 3、7～9 个月：

　　每天的哺乳量应不低于 600 ML，喂奶 4 次以上，辅食 2～3 次。

　　 4、10～12 个月：

　　每天哺乳量约 600 ML，每天喂奶 4 次左右，辅食 2～3 次。

　　 二、什么时候添加辅食？

　　各国公认的宝宝开始吃辅食的时间点是6个月大，并建议不早于4个月，不迟于6个月。宝爸宝妈们可以留心观察一下，假如你的宝宝出现了以下三种行为，就可以考虑添加辅食了：

　　1、对大人的食物感兴趣

　　2、可以独坐或者靠坐

　　3、挺舌反射消失，可以吞咽食物

　　但是，需要注意的是，辅食不能过早添加，假如4个月以前添加，那时宝宝的消化系统还不成熟，容易出现消化不良的问题。此外，过早添加辅食，可能会增加食物过敏的风险。

　　同时，辅食添加也不能太晚。在宝宝6个月左右的时候，宝宝从妈妈母体带来的铁就消耗得差不多了，如果太晚开始吃辅食，可能出现缺铁性贫血。

　　 食添加的原则：

　　 1. 从单一到多样

　　为了更好的判断孩子能不能接受、会不会过敏，所以从最开始就要记住，新的食物只添一种，同一种食物连续吃3-5天，等宝宝完全适应了，再添新的。

　　一般如果过敏，通常会在8小时内出现症状；如果有症状，先停掉该食物，过 3、4 个月再添，宝宝可能就不过敏了。

　　 2. 由稀到稠、由细到粗

　　同一种食物，要随着宝宝月龄逐渐增长而做成不同形态，呈现出不一样的粘稠度和颗粒大小：

　　不用咀嚼、方便消化的泥状，比如打得碎碎的肉泥；

　　需要会咀嚼、会吞咽的半固体状，比如剁得碎碎的肉末；

　　需要仔细咀嚼的固体状，比如存在小颗粒的肉末。

　　具体什么时候做成什么形态，目的都是为了适应宝宝的胃肠功能和咀嚼能力的发展。

　　 3. 由少到多

　　第一次给宝宝尝试一种食物，要从1小勺开始。

　　第一天，可以尝试 1～2 次，往后可以增加进食量或次数。这样观察 2～3 天，宝宝适应了，就可以再尝试新食物。

　　 三、辅食应该吃什么、怎么吃？

　　 1、第一阶段：6月龄开始

　　辅食关键词：菜泥、果泥、肉泥

　　每天保持 600 ML奶量，每天喝 4～6 次奶，1 次辅食。优先添加富铁食物，比如强化铁的婴儿米粉、红肉泥等。

　　选择铁强化米粉，虽然米粉上写着可以用母乳、配方奶或水冲调，但是我个人一直是用的水直接调的。

　　菜泥和果泥：菜泥有红薯、南瓜、土豆、山药、西蓝花等；果泥如苹果、香蕉、梨等。记住哟，一次加一样，观察没问题了，再加新的。

　　 2、第二阶段：7～9 月龄

　　关键词：末状食物

　　每天保证母乳 / 配方 600 mL，喝奶 4～6 次，辅食 2～3 次。从富铁食物开始，逐渐达到每天 1 个蛋黄或全蛋（蛋黄适应良好就可以尝试添加蛋白），和 50 g 肉禽鱼（大概普通成年女性半个手掌那么大一块），其他谷物、蔬菜、水果视情况添加。

　　若婴儿对蛋黄 / 鸡蛋过敏，回避鸡蛋的同时应增加肉类 30 g（大概普通成年女性三分之一个手掌那么大一小块）。

　　 可以吃的食物种类有：

　　主食：厚粥、软饭、烂面等；

　　碎菜：胡萝卜、青菜、菠菜、南瓜、西蓝花、花菜等；

　　小粒水果：苹果、梨、香蕉、草莓、西梅、木瓜；

　　蛋白质：鸡肉泥、鱼泥、虾泥、肉末、豆腐泥、豌豆泥、蛋黄、全蛋等。

　　这个时期孩子需要开始练习咀嚼，因此要逐渐给孩子提供颗粒状的食物。颗粒由小变大、由软变硬。

　　3、第三阶段：10～12 月龄

　　关键词：碎状、丁块状、手指食物

　　保证母乳 / 配方奶 600 mL，每天喝奶 3～4 次，辅食 2～3 次。

　　此时，孩子摄入的食物种类几乎可以跟大人一样了，但大小和软硬度，要比成人低 1～2 个档次。

　　每天仍然保持 1 个鸡蛋，肉禽鱼 50 g；适量谷物，增加蔬菜水果种类，根据婴儿需要增加食量。

　　吃辅食的时间，尽量跟大人三餐同步，两餐之间可以各加一顿点心。

　　 可以吃的食物有：

　　主食：小饺子、小馄饨、软饭、馒头片、面包片、软意面；

　　煮软烂的蔬菜：豌豆、西葫芦、胡萝卜等；

　　小粒水果：草莓、猕猴桃、火龙果等；

　　蛋白质类：鱼片、豆腐、白煮蛋、碎豆等；

　　尝试「手指食物」

　　从较软的开始，如香蕉块、南瓜块等，12 个月时尝试黄瓜条、苹果片、鸡肉块、烤面包片等较硬的块状食物。

　　注意，盐、糖、蜂蜜、坚果、果汁、煮菜水、米汤、大人的食物等都不要加在辅食里。

　　 四、孩子要不要喝水？喝多少？

　　说完了喝奶和辅食，下面来和大家唠唠0-1岁到底要不要喝水？！

　　其实，6月龄以内，不管母乳喂养，还是喝配方粉的宝宝，只要正常喂养，是不需要额外喝水的。

　　因为之所以要喝水，主要是为了给身体补充液体，而对于6月龄以内的宝宝们而言，喝奶就是他们补充液体的最佳方式。母乳里面80%的成分都是水，配方粉里大部分也是水，足够支撑身体的日常所需。

　　额外添加水，反而会影响宝宝奶量，会加重肾脏代谢负担，长期下去可能会出现生长发育迟缓的问题。

　　 怎么判断孩子缺不缺水？

　　那么，怎么判断孩子缺不缺水呢？其实最关键的是要看尿液颜色和排尿次数：

　　 1、看尿液颜色

　　判断孩子需不需要喝水的一个最简单的方法，就是看尿液颜色（非晨尿），只要尿液是无色或浅黄色的，就说明他体内不缺水，家长就不要强迫他们喝啦！

　　 2、看排尿次数

　　如果家长发现孩子尿液偏黄，并且一天的排尿次数少于6-8次时，就该提醒他们喝水了。

　　总之，在孩子喝水这件事上，大人千万不要“就水说水”。而是要把着眼点放在液体上，只要有足够的液体摄入，就不需额外补充水。

　　 不同月龄的孩子该喝多少水？

　　不同月龄的宝宝喝水量不同，并不是喝越多越好。

　　小月龄宝宝如果喝水过多，会导致过多的钠通过肾脏流失掉，还可能造成“水中毒”，让宝宝变得烦躁、哭闹、昏睡，急性水中毒时，还会出现精神紊乱、癫痫抽搐，甚至昏迷。

　　《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，给出了0-6岁婴幼儿总水摄入量参考建议：

　　0-6个月：这个阶段的宝宝，从母乳或者配方奶中已经得到了所需的所有水分，所以不需要再额外补充。

　　7-12月：这个阶段的孩子每天的总水摄入量为900ml左右。其中540ml左右来自母乳或配方粉，剩下的就需要从辅食和饮水中摄取了。

　　需要提醒家长们的是，这里的总水摄入量是包含了食物中的水、奶（母乳、配方奶、牛奶等）中的水以及饮水中的水，并不只是孩子每天需要饮水的量，毕竟有些食物的含水量还是很高的。当然，如果天气炎热或孩子运动出汗较多时，可以适当增加饮水量。

　　零到一岁吃多少奶3

　　 1-3个月宝宝

　　 1、吃奶量指标

　　母乳宝宝：按需喂养。

　　5天至满月的新生儿，吃奶间隔一般在2~2.5小时，每天喂奶8~12次左右。

　　1~3月的宝宝，吃奶间隔一般在2.5~3.5小时，每天喂奶6~8次左右。如果单侧乳房就喂饱了，下次就从另一侧开始喂。

　　奶粉宝宝：新生儿第一天每隔3小时喂一次，每次喂15~20毫升奶量，以后每天每次增加15毫升左右（最多不超过60毫升），直至7~8天以后，每天喂5~6次，每次60~90毫升。

　　1-2月龄宝宝，一天奶量在600—700毫升左右，每隔3小时喂一次，每天喂6~7次，每次80~100毫升。

　　3月龄宝宝一天奶量在800毫升左右，分5—6次，每次大约在150毫升。

　　 2、睡眠指标

　　新生儿：每天睡眠时间是17-20小时，其中活动性睡眠（睡觉时会做梦，可以发现眼睑闭合，眼球时而迅速地来回运动。）是8-9小时，昼夜不分。

　　2-3个月：每天睡眠时间是15-18小时，白天每次睡眠时长约1~2小时，白天小睡3-4次，夜间每次睡眠的时间较短。2个月后的宝宝，安静性睡眠开始分浅睡眠和深睡眠，在浅睡眠孩子也可能会做梦。

　　 3、大动作发展指标

　　1个月宝宝能部分控制头部，四肢可以弯曲。

　　2个月宝宝会俯卧抬头。两次喂奶中间，让宝宝俯卧。可以轻轻抚摸宝宝的背部，同时用小铃铛或者拨浪鼓逗引宝宝。

　　3个月宝宝俯卧可以撑起上身，不少宝宝还可以进行45°角的抬头。

　　 4、精细动作发展指标

　　1个月宝宝动作无规律、不协调，小手经常握紧成拳头状。

　　2个月宝宝小手部分打开，会抓大人的手指，眼睛会跟随大人移动。

　　3个月宝宝两只小手会握在一起，会用手抓着东西摇晃。

　　这个阶段可以多给孩子抚摸，多按摩他的小手。尽量不给宝宝戴手套，让他自由的挥拳、探索、感受。

　　 5、语言能力发展指标

　　这是宝宝经历的第一个简单音节阶段。前三个月，宝宝的发音是从反射性发声开始的。

　　1个月宝宝用哭声来表达自己的需要，可能是饿了、尿尿了，或是要人抱他。

　　2个月宝宝会发出咿呀声。

　　3个月宝宝能发出“a，o，e”等简单的音节，能笑出声音。

　　父母可以对3个月以内的宝宝给予频繁的语言刺激，能够增加宝宝的发音概率。

　　 6、视觉能力发展指标

　　1个月宝宝的眼睛只能聚焦在眼前20~30厘米的事物。

　　2-3个月的宝宝能分辨颜色，最初看见的颜色是红与绿，这使得眼睛与大脑的联系更为密切，并且宝宝逐渐学会了怎么追踪移动的物体。3个月时，宝宝视野已达到180度，视力大概能够达到0.1~0.2，大概能看清妈妈的脸。

　　可以多带宝宝去公园玩，看看花花草草。

　　 7、听觉能力发展指标

　　外面突然发出巨大的声响，宝宝没有任何反应。

　　 4-6个月宝宝

　　母乳宝宝：按需喂养，每隔3~4小时喂一次，每天5~6次。

　　奶粉宝宝：每天喂4~5次，每隔四~五小时一次，每天喝奶总量不超过1000毫升，宝宝每次喝奶150—200毫升。

　　婴儿在4~6个月时， 每天的睡眠时间为14-16个小时，其中白天小睡2-3次，睡眠时间逐渐集中到晚上。4个月的时候，宝宝开始建立睡眠—觉醒的内在生物钟规律，昼夜分明。

　　6个月的睡眠周期为觉醒—浅睡眠—深睡眠—活动性睡眠，不断循环，每个睡眠周期为40-45分钟。此外，宝宝这个阶段的睡眠，会受到周围环境和周围事物（光、声响）等影响。

　　4个月宝宝会翻身，能用胳膊肘撑起身体，能从俯卧翻身成侧卧，头能抬到90度。爸爸妈妈可以在宝宝的身侧放一个玩具，逗引他翻身去取。

　　5个月宝宝能从俯卧翻到仰卧；可以轻拉手腕有坐起来的趋势。但对于刚刚5个月的小宝宝来说，坐得太久会对脊柱造成压迫。

　　6个月宝宝大动作有突破性的进展，从躺、趴变成了坐，但刚开始，还需要爸爸妈妈在一旁看护，或者帮助扶坐。这一阶段，宝宝坐不稳是正常的，没有其它不适的话爸爸妈妈不用过于担心。

　　这个阶段是宝宝发展精细动作的关键月份，因为宝宝开始有意识的主动去抓他喜欢的玩具，抓握时更具方向感，能在眼睛的指引下主动张开小手来抓住物体。

　　可以伸手取悬挂的玩具，有些发展较快的宝宝会用双手撕纸。给宝宝准备悬吊的小玩具，让宝宝去抓取。

　　4-6个月宝宝属于连续音节阶段，从4个月起，宝宝发音增加了很多重复的、连续的音节。6个月之后，宝宝开始有近似词的发音，有的音开始具有某种意义。

　　4个月宝宝能通过改变口型来改变声音，如“a--o”；能吐泡泡，口沫飞溅地大声发声。

　　5-6个月宝宝会乐意跟着大人发“baba”、“mama”，模仿发音；听到妈妈的声音会把头转向妈妈。

　　4~5个月宝宝手眼协调开始，能够看清自己的手，有时也能用手去摸所见的物体，视力在0.2~0.5左右。

　　6个月宝宝双眼可以较长时间地注视一个物体，能较好地判断空间方位，如物体的高低、前后与左右，能识别亲人、陌生人的脸。宝宝开始认生了。

　　可以给宝宝准备彩色卡，做追色训练。

　　对于听到的声音，会逐渐去寻找发声位置。

　　 7-9个月宝宝

　　母乳宝宝：按需喂养，每天4~5次。

　　奶粉宝宝：每天喝奶总量600~800毫升，宝宝每次喝奶150—200毫升，每天3~4次。

　　这个阶段宝宝已经添加辅食，所以要做好喝奶、吃辅食的时间分配。

　　每天的睡眠时间为14-15个小时，其中小睡两次，上下午各一次。50%以上的宝宝，晚上可以连续睡6个小时以上，9个月后宝宝不再夜里醒来喝夜奶。

　　7个月宝宝能轻松地向两边翻身，能独自久坐，可以尝试扶着东西站起来。

　　8个月宝宝会自己坐起来、躺下去，双手扶着东西可站立。另外，看看宝宝有没有爬行的欲望。

　　9个月宝宝可以爬行，可以将宝宝喜欢的玩具，放在离宝宝更远的地方并鼓励宝宝往前爬行、取物。

　　这个阶段的精细动作再上一个台阶，宝宝开始会使用拇指、食指把东西捏起来，宝宝已经可以很熟练地拿玩具玩。敲，摇，扔玩具是每天必上演的戏码。可以给宝宝准备洞洞书玩，还可以准备对碰积木。

　　7-9个月宝宝属于连续音节阶段，会发出更多连续的多音节，宝宝发音增多。

　　宝宝很可能已经会说出一两句“baba”、“mama”了，可以发出比较明确的音节。这时的宝宝很喜欢模仿大人发声，会不停地重复发出一个词的音。

　　深度知觉有所发展，有判断距离的能力，设定目标后会移动身体去拿，能够用眼睛判断亲人的长相。

　　能够判断出声源的位置，可大致分辨语音，对叫自己名字有反应，并开始注意别人的谈话声，并根据不同声调做不同的反应。

　　 10-12个月宝宝

　　母乳宝宝：按需喂养，每天2~4次。

　　奶粉宝宝：每天喝奶总量不低于600毫升，宝宝每次喝奶200毫升左右。

　　宝宝的喝奶量要有保证，再逐渐过度到以“辅食”为主餐。

　　每天的睡眠时间为14-15个小时，其中小睡两次，上下午各一次。50%以上的宝宝，晚上可以连续睡6个小时以上。如果哺乳得当，有的宝宝10个月就基本可以一觉睡到天亮。

　　10个月宝宝能够站起来，还能独站片刻，偶尔还可以走几步。如果宝宝还不可以自行扶站，爸爸妈妈也不用太过担心，可以继续引导宝宝多多爬行。

　　11个月宝宝开始对走产生了兴趣，同时也有着强烈的好奇心，爸爸妈妈可以多给宝宝扶走。其实宝宝会站，同时能平衡身体自主的晃动，也属于大动作发育正常。

　　12个月宝宝爬行熟练，会爬上楼梯，不用扶着东西就可以站立、会扶着手推车或者其他工具走动，甚至自己独立行走。千万别用学步车给孩子学走路。

　　这个阶段，宝宝用手指捏取物品时，拇指和食指的配合已经相当熟练，能准确地把很小的颗粒物捏起来，比如小药片、小石头等。

　　会用食指指东西，会堆积木，能独立地用吸管杯喝水，能自己抱着奶瓶喝奶等。

　　可以给宝宝练习翻书，准备套碗、套圈给孩子玩。

　　9-12个月属于学话萌芽阶段，这个时期的宝宝能说双音节的词，如爸爸、妈妈；能把这些词和特定的人联系在一起。

　　有的宝宝还能叫出物品名字，如灯。有的宝宝不会说具体的词语，不过会说许多模糊的词。

　　这个阶段要鼓励宝宝多说话，多肯定，多表扬宝宝。

　　宝宝能辨别更多的颜色，而且能看到周围物品的细节。

　　这个阶段的宝宝因为能很好地判断距离，能精准地判断上、下、左、右等空间方位，也因有视觉发展有了这样的高度，所以这个时候的宝宝特别爱丢东西。

　　可以和宝宝玩捉迷藏这个游戏。

　　会根据听到的指令，做出相应动作，如拍手、点头、拜拜等。

　　被责备会不高兴；听到音乐会手舞足蹈，跟随节拍晃动。