3个半月宝宝一般是不建议吃米糊的。此时宝宝的肠胃器官发育不是很完善,吃米糊以后可能会出现消化不良的情况。
要想添加辅食,还需要等到6个月以后再进行。另外也可以适当的吃一些水果泥等食物进行改善,可以促进肠胃的蠕动,从而预防便秘。
三到四个月就可以添加辅食了。
两到三个月可加蔬菜水,水果水,米汤。
4-5个月是鸡蛋黄(适量,以免引起过敏),米粉或代乳品,菜泥,鱼泥,瘦肉末,豆腐,。
八个月到十二个月就可以添加鸡蛋,稀粥,烂面条,鱼泥,肝泥,碎肉末,豆腐。饼干馒头片和切成小丁的蔬菜和水果等。
原则是:由少到多(以免发生过敏),由稀到稠,由细到粗。
宝宝多大可以吃米糊呢
刚脱离母体的婴儿,一切都是在逐渐适应的过程中,抵抗力很差,消化功能发育还不够健全,各类酶的分泌量很少,尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉,它的消化必须要淀粉酶,而3个月以内的婴儿唾液腺未发育健全(无口水),对米糊不能很好的消化和吸收,而且容易造成消化功能紊乱,如腹泻等,最终导致发生营养不良性疾病,如营养不良性贫血、佝偻病等。米糊最好在3-4个月以后添加才合适。
哪怕是四个月左右的宝贝,也不应该将米糊当为第一主食。有很多家长觉得米糊很有营养。但是很遗憾的告诉你,单纯的米糊一种经过精细制作的食品,除了提供热量以外,其他营养成分是极少的。很多人觉得,吃了米糊的小孩长得壮,原因也在此。长得壮,不等于长得健康。根据世卫组织推荐婴儿满六个月添加辅食;因婴儿而易,满4-6个月为辅食尝试阶段。此期间添加辅食,遇到消化、过敏问题,及时暂停。
宝宝吃米糊要注意什么
宝宝刚开始接触米糊时可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些,单纯喂米糊不大合理,如果米粉中加有好的蛋白质营养会更全面些,所以建议米糊和奶粉混在一起冲调。
1.4-6个月期间不能让辅食代替乳类
宝宝在这个月龄乳类还是获取营养的主要来源,其它的辅食只能作为一种补充食品,不要因为想让宝宝吃到更多更全面的食品而在这个时期减少乳类食品的摄入,这样做可能会引起物极必反的作用。
2.吃糊质或泥状辅食的时间不宜过长
宝宝在刚开始添加辅食的时候牙齿还没有长出来,这个阶段糊状或泥状的食物非常适合他们的肠胃,这样的辅食吃到小牙萌出的时候就要停止了而转变成略有粗糙感的辅食,如果长时间给宝宝吃这样的食品会错过宝宝发展咀嚼能力的关键期,而且肠胃消化系统也会因长时间接受泥状食物而影响发育。
3.培养愉快的进食心理
营养的摄取是妈妈们很关注的问题,同时宝宝进食的愉快心理也是不容忽视的。在给宝宝喂辅食的时候要为宝宝营造一个快乐和谐的进食气氛,挑选宝宝心情愉快的时候一边喂一边和宝宝说话,让宝宝快乐地尝试新鲜滋味。
一般来说,给宝宝添加辅食,应该在三个月后开始,前三个月的宝宝只喂养乳制品便能保证其成长所需要的营养成分,当然,如果宝宝的成长发育的比较好,家长也可以在宝宝三个月的时候开始少量添加米糊作为辅食,一天一次即可,而且应该小量添加,仍以乳制品作为辅食。
?小匙喂养
在喂养的过程中,应尽可能放在小匙里面喂养,这样才可以逐步添加营养,以及适当地训练如何增加吞咽和咀嚼的能力。
?身体健康
在添加的时候应该确保孩子的身体要健康。如果,孩子本身就身体不舒服,或者是胃口不好,就宁可停止辅食的添加。
?味道清淡
家长需要注意的是,添加的食物应该尽可能味道清淡。小婴儿是不会在乎口味的。所以,父母不需要添加味精,但可以稍微放点盐。但如果父母觉得味道太淡了,想再添加一些盐的话,那么这个味道对宝宝而言可能就已经偏咸了。
?母乳或配方奶粉为主
家长需要特别注意的是,不可很快让辅食替代乳类 6个月以内,主要食品应该以母乳或配方奶粉为主,其他食品作为一种补充食品。之所以叫做辅食也是这个道理。母乳或配方奶还是孩子主要的食品。
??最佳添加时间
观察宝宝是否有吃不饱的表现:比如说宝宝原来能一夜睡到天亮,现在却经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但宝宝仍处于饥饿状态,一会儿就哭,一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,是开始添加辅食的最佳时机。
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