4个半月宝宝不爱睡觉要怎么办

宝宝如果晚上醒来不肯睡觉的话尽量不要开灯，因为开灯的话就会刺激宝宝更不想睡觉，可能他会因此一下子清醒，到时候入睡就会比较困难了，这样大人就会很累，这时候也不要跟他过多的说话，抱起来尽量安抚一下，其实有时候宝宝很容易就入睡了，如果这时候跟他说话或者是玩的话，很有可能几个小时就睡不了了，这样大人白天的精神状态就会比较差。

也不要去做一些逗宝宝的动作，因为这样可能会使宝宝突然清醒，想要再次入睡就相当困难了，可以给宝宝轻轻地唱儿歌，或者是讲一个故事，千万不要做其他的动作，见宝宝就会知道以后半夜醒来是要继续睡觉的，而不是爬起来玩，晚上的睡眠对孩子来说是非常重要的，如果每天晚上熬夜的话，很有可能会影响到孩子的生长发育。

可能刚开始的时候宝宝会很抗拒睡觉，但是坚持一段时间就会有所改善，如果实在不行的话，可以抱起来在房间里走动一下，这时候千万不能够将灯打开，因为你会发现他每天晚上就会这样，还有一个办法就是尽量让宝宝白天少睡一点，孩子出现这种情况很有可能就是白天睡得太多，或者下午午睡的时间太长，所以才会导致晚上醒来的情况。

当然还有可能是晚上睡觉之前没有吃饱，所以到了半夜就会肚子饿，其实这时候妈妈可以给宝宝稍微泡点牛奶，如果确定不是肚子饿的话不用泡，还有一种原因可能是宝宝的尿不湿尿太多，可以给他更换一下，如果这些都排除的话那么就是宝宝单纯的闹觉，最好的办法就是抱起来安抚，不要跟他说话也不要开灯，一般情况下很快就可以入睡。

宝宝总是白天晚上都闹腾，不肯乖乖睡觉？这可让新手爸妈头疼不已。别担心，就来揭秘宝宝不睡觉的4大原因，并附上解决方案，让你轻松应对！
?饥饿
宝宝的小肚子饿得快，自然就难以入眠。及时哺乳或喂奶，满足宝宝的小胃口，让他们吃得饱饱，睡得香香。
?缺钙
缺钙是导致宝宝睡觉不安稳的重要因素。为宝宝补充钙和维生素D，并多晒太阳，帮助钙质吸收。让宝宝的骨骼更强壮，睡眠更安稳。
??体温过高
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。适当减少宝宝的穿盖，让他们感到舒适。记住，宝宝的小身体比我们想象的更耐热哦！
?腹胀
1岁以内的婴儿都容易出现腹胀现象。注意按摩宝宝的肚子，帮助他们排气。同时，调整宝宝的饮食，避免过量进食和消化不良。