新生儿每个月的变化

婴幼儿生长发育标准对照表：
1、宝宝正常体重参考值正常情况下，出生时，男宝宝3、3KG，女宝宝3、2KG。
第一个月增加1-1、5KG。3月龄的宝宝体重在6KG，应该约为出生时的2倍。1周岁的宝宝体重在9KG，应该约为出生时的3倍。2周岁的宝宝体重在12KG，应该约为出生时的4倍。2-12周岁，宝宝平均每年增长约2KG。
2、宝宝正常身高参考值
正常情况下，出生时宝宝的平均身长为50CM。出生后第1年的身高增长最快。1-6月龄每月平均增长0.5cm；7-12月龄每月平均增长1、5cm；1周岁以后身高比出生时增长25cm，大概是出生时的1、5倍。出生第2年开始，宝宝身高增长的速度开始变慢，全年平均增长10cm-12cm；之后从2岁到青春期身高平均每年增长6cm-7cm。所以宝宝的身高2岁以后每年增高要大于5cm才正常。

新生儿0到1岁变化

　新生儿0到1岁变化，新生命的诞生会给人带来数不清的喜悦，毕竟宝宝在不同的发育阶段，有着不同的特点，因此每一个月都有每一个月的新挑战，以下分享新生儿0到1岁变化

　 1岁内宝宝在不同月龄段的生长发育情况

　0~3个月出生后的几天内，新生儿由于刚脱离子宫，体内水分会流失一部分，体重可能会下降5%~10%左右，从15天开始迅速增重。

　此时母乳喂养的频率在每天8~12次，时间间隔为2~3小时，这样才能保障宝宝营养所需。另外，3个月内的新生儿睡眠的时间保持在每天18~20个小时左右。

　4~8个月4个月左右的宝宝生长速度会放缓，每个月体重增加500~1000g，身长增长5~6cm，此时孩子的体重大概是刚出生时的2倍。

　随着月龄增长，婴儿的睡眠时间也会逐渐缩短，这个阶段每天睡眠时长约在14-~16小时左右。

　9~12个月到了9个月，男宝宝的平均身高已达到65.2~80.5cm，而女宝宝约为63.7~78.9cm，男宝宝体重通常在6.67~12.99kg之间，女宝宝大概在6.34~12.18kg左右。

　孩子的身高体重如果在此范围内，就属于正常，一般来说，宝宝到了12个月也就是1岁时，其体重大约可达到出生时的3倍上下。

　宝宝短时间内体重增长缓慢或趋于停止，甚至出现回落，均属正常现象，并不是持续增长，越重越好，家长可对照以上发育情况来看，与之越接近，说明宝宝发育越好。

　而且研究发现，1岁内宝宝有多个猛涨期，只要抓住一个，未来身高发育就稳了——

　第一个猛涨阶段：出生第一周左右（具体到第7~10天）；

　第二个：出生后第2~3周；

　第三个：出生后第4~6周；

　第四个：出生后第3个月；

　第五个：出生后第4个月；

　第六个：出生后第6个月；

　第七个：出生后第9个月。

　直到1岁后，孩子生长发育的速度会变缓，直到青春期来临前进入下一轮爆发期。

　想要好宝宝长得高，长得壮，家长可从这几个方面努力

　孩子拥有纤长的身高和健壮的体格是不少家长所希望的，除了受先天遗传基因影响，父母后天的干预也功不可没——

　 1、睡眠方面

　80%的生长激素都是人体在夜晚深度睡眠时分泌的，所以保障充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对孩子的生长发育至关重要。

　通常情况下，3~5岁的孩子，每晚睡眠时间应保持在11~13小时；5~10岁时，儿童需要不低于10~11小时的睡眠；而处于青春期的青少年，每晚必须保证8小时到9小时左右的入睡时长。

　家长需督促孩子养成早睡早起的习惯，每晚10点前开始做入睡前准备，11点前必须进入深度睡眠，这样才能抓住生长激素分泌的高峰期，有助于身高发育。

　 2、营养方面

　注意科学饮食，营养搭配均衡，多摄入富含优质蛋白质、维生素、矿物质等各种微量元素的.食物，例如鸡蛋、鱼肉、牛奶、水果、蔬菜等。

　远离垃圾食品，尽量避免大量食用油炸膨化类食物、辛辣刺激及生冷食物，改掉孩子偏食、挑食的毛病，才能全面补充身体发育所需营养物质，增强体格。

　 3、运动方面

　运动可以加速血液循环，提升新陈代谢，防止体内脂肪堆积，帮助控制体重，另外，还能增强肌肉力量，促进骨骼发育，使孩子长得更高，更健壮。

　家长可以帮助孩子每天活动半小时到一小时左右，做一些简单的伸展运动，有助于拉长脊柱，对提高身体素质，增强免疫力，改善姿势形体也非常有利。

　 0—2月

　生理指标：满两个月时，男婴体重3．5-6．8千克，身长52．9~63．2厘米；女婴体重3．3-6．1千克，身长52-63，2厘米 。

　养育要点： 逐步建立起吃、玩、睡的规律生活；尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐，培养良好的母子感情。让宝宝醒的时候处在快乐中；在不同方位用不同声音训练宝宝的听觉；

　天气好时带宝宝到室外活动，呼吸新鲜空气，观看周围环境，进行适当的日光浴。可以让宝宝俯卧片刻；悬吊鲜艳、能动的玩具，给宝宝看、触摸、抓握；发育指标:：逗引时会微笑；眼睛能够跟着物体在水平方向移动；能够转头寻找声源；俯卧时能抬头片刻，自由地转动头部；手指能自己展开合拢，能在胸前玩，会吸吮拇指。

　小提示：在阳光下晒宝宝屁股，可治疗“红臀”；

　母亲发烧38度以上时应停止哺乳，发低烧（37．5℃~38℃）时是可以继续哺乳的。别让宝宝过胖。除了夏天外，每天都可以添加三四滴浓缩鱼肝油。

　 3个月

　生理指标：满三个月时，男婴体重4．1-7．7千克，身长55．8-66．4厘米；女婴3．9-7．0厘米，身长54．6-64．5厘米。

　养育要点：给宝宝丰富的感觉刺激，经常变换宝宝的位置，使他能从多方面来熟悉周围 环境，获得不同的视觉经验。

　通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝，帮助宝宝练习抬头的动作，锻炼宝宝颈椎的支撑力。 用玩具逗引宝宝发音。

　训练听力，初步培养追踪声音来源的能力，感受声音远近的能力。

　锻炼宝宝的皮肤，只要宝宝的心脏没有毛病，就可以经常洗澡。

　宝宝不会爬，但可能从大床上掉下来，大人离开时，别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上。

　宝宝的玩具不能比嘴小。宝宝还小，母亲躺着哺乳有发生窒息的危险。只吃牛奶的婴儿可加果汁，母乳喂养的婴儿如果喜欢喝，也可以加果汁。

　发育指标：俯卧时，能抬起半胸，用肘支撑上身；头部能够挺直；眼看双手、手能互握，会抓衣服，抓头发、脸；眼睛能随物体180度；见人会笑；会出声答话，尖叫，会发长元音。

　小提示：多数宝宝此时应该补钙了。

　带宝宝到公共场所为时尚早。尽早让宝宝品尝各种味道，为以后加辅食做准备。

　 4个月

　生理指标：满四个月时，男婴体重4.7-8.5千克，身长58．3-69.1厘米，女婴体重4.5-7.7厘米，身长56.9-67.1厘米。

　养育要点：发展感觉动作技能，即视觉、听觉和触觉与肌肉活动的联合。如眼睛引导手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。

　多给宝宝听音乐，和宝宝说话。

　给宝宝做翻身操，锻炼宝宝的脊柱及泉水的肌肉，帮助宝宝学习翻身的动作。

　逗引宝宝说话，与宝宝做问答游戏，练习发声，学习“交谈”。

　适量加辅食，如鸡蛋、米粉、菜泥等。

　尽可能坚持母如喂养。母亲工作时，要三小时挤一次，促进母乳分泌。挤出的奶在冷藏状态下，可以留给宝宝第二天吃。

　有的宝宝已经会翻身，父母更要当心宝宝的安全。

　发育指标：俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直；腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具；视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；开始咿呀学语，声音回答大人的逗引；喜欢吃辅食。

　小提示： 该去复查卡介苗是否接种上了。

　不必纠正宝宝吸吮手指的动作，因为吸吮手指能促使宝宝手眼协调行动。一岁以后，随着宝宝的成熟，自然会停止吃手。孩子发育的个体差异较大，有些指标不能达到不要紧。

　 5个月

　生理指标：满五个月的男婴体重5.3-9.2千克,身长60.5-71.3厘米。女婴5.0-8.4千克，身长58.9-69.3厘米。

　养育要点：添加辅食，由少到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝习惯一种再加一种。一般每周至多加一种新的食品，注意观察宝宝的食欲、大便。如果消化不 了，就暂停几天。 重视感官训练，使宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。

　不会翻身的宝宝，父母多进行翻身训练。对宝宝进行冷适应锻炼，逐渐适应较大的温度变化，增强鼻腔、皮肤的抗病能力。

　冬天除外，每天应有至少两小时的室外活动。多晒太阳，补充维生素D，防止宝宝缺钙。

　发育指标： 能够认识妈妈，以及亲近的人，并与他们应答；大部分孩子能够从仰卧翻

　身变成俯卧；可靠着坐垫坐一会儿，坐着时能直腰；大人扶着，能站立；

　能拿东西往嘴里放；会发出辅音一二个；

　小提示： 宝宝的床栏上，别放毛巾、衣服等，万一搭着的东西掉下来，蒙住宝宝的脸，会出危险。

　即使母乳足，也要给宝宝添加辅食。

　 0-1个月的宝宝，补充鱼肝油

　对于秋季刚刚出生的新生儿来说，过不了几个月就要进入冬季。北方冬季寒冷，日照不足，宝宝抱出室外接受阳光哺育的时间不充足，因此秋季就要通过服用鱼肝油，及时补充维生素D。一般来讲，宝宝出生后半个月即可以开始补充。

　 1-2个月的宝宝，注意别受凉

　入秋后天气转凉，宝宝对外界环境的适应能力和自身调节能力都还比较差，所以要特别注意防止宝宝受凉。但也不可过早添加衣物和被褥，因为初秋气温还不是很稳定，如果过早为宝宝添加衣服，会使宝宝难以适应突如其来的冬季。

　 2-3个月的宝宝，耐寒锻炼好时机

　初秋时节正是宝宝锻炼自身耐寒能力的好时机。如果天气刚刚见凉，父母就把宝宝捂起来的话，宝宝的呼吸道对寒冷的耐受性就会非常差。等到了冬季，宝宝半岁的时候，从妈妈体内获得的免疫球蛋白大部分会消失，而自身的免疫球蛋白又还没有完全生长出来，因此对病原菌的抵抗力会比较弱。

　 3-4个月的宝宝，户外活动要坚持

　即使秋天天气凉了下来，宝宝也要坚持户外活动，增强自身耐寒能力和呼吸道抵抗病毒侵袭的能力，为寒冷的冬季做准备。不要急于给宝宝添加衣服，继续保持每天2小时以上的户外活动，不要急于关窗关门，减小室内室外的温差。

　 4-5个月的宝宝，珍惜秋阳补维D

　在秋季让宝宝尽量多在户外接受阳光，宝宝体内便会储存一定量的维生素D。那么到了第二年春季，宝宝就不容易患维生素D缺乏性佝偻病了。

　 5-6个月的宝宝，春捂秋冻慢加衣

　秋季，父母不要早早地关窗关门，把宝宝捂起来穿圆了，这对宝宝是很不好的。父母应该让宝宝做耐寒锻炼。如果穿得太多，宝宝一活动就会出汗，很容易烦躁，如果护理不当，还容易感冒。警惕秋后蚊子。秋季的蚊子咬人更厉害，要注意防止蚊虫叮咬宝宝。

　 6-7个月的宝宝，爱咳嗽

　天气转凉，有的宝宝开始咳嗽，嗓子里总是好像有很多痰，爱长湿疹的宝宝更是如此。通常，妈妈会认为宝宝是患了气管炎，开始吃药打针。结果，吃了一冬天的药，咳嗽也没好。

　其实，宝宝咳嗽并非感冒或气管炎，主要是因为气管分泌物多。天气一凉，就会这样。如果一看宝宝咳嗽，就不敢带宝宝到户外去，只会使气管分泌物更多。实际上，户外锻炼是很重要的，尽管宝宝嗓子里呼噜呼噜的，但并不妨碍进行耐寒锻炼，而且锻炼还会改善这种状况。

　 7-8个月的宝宝，易多痰

　秋季痰鸣是指呼吸时嗓子发出呼噜呼噜的声响，摸摸宝宝的前胸和后背，父母会感到宝宝像小猫一样发喘。比较胖、长湿疹、或食物过敏的宝宝，都容易在气候渐冷的秋季出现痰鸣。越到秋末，痰鸣就越严重。

　秋季痰鸣是否需要就医，要看具体情况。痰鸣一般有两种可能：小儿体质问题和支气管哮喘前期。因体质问题而造成痰鸣的宝宝，多为渗出体质，即虚胖、爱出汗、长湿疹、起风包；不爱吃蔬菜水果、爱吃甜食、只喝加奶的水；大便发稀；对鸡蛋牛奶过敏；户外活动少等等。对于这样的宝宝，解决痰鸣的根本办法不是药物，而是多做户外活动，增加运动量，锻炼耐寒能力。

　但如果是支气管哮喘前期的痰鸣，父母就要带宝宝到医院就医，遵医嘱服药治疗。

　 8-9个月的宝宝，喝奶一定要适量

　不要因为此时孩子食量变大了，就拼命给孩子吃，这会使孩子积食，导致消化不良。父母应该根据孩子的身体发育状况和营养需求，调整食量合理喂食。

　 9-10个月的宝宝，不要总往医院跑

　随着天气转冷，孩子可能出现咳嗽或喉咙有痰的症状。但其实，只要孩子精神好，不发烧，饭量不减少；虽然睡觉时出气很粗，但不会憋醒；咳嗽重时可能会把饭吐出来，但吐后精神还很好，不影响吃饭的话，家长就不必过于担心，不用总带孩子去医院。等到春天暖和了，喉咙中的痰就会消失。等到孩子一岁半以后，这种情况会有好转迹象。

　 10-11个月的宝宝，冷热不均易感冒

　夏末秋初，气温变化大，时冷时热。一天之中，往往早晚凉爽，正午闷热。此时，如果宝宝不能及时增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。秋季湿度下降，空气逐渐干燥，应多给宝宝补充水分，注意保持室内的湿度。

　 11-12个月的宝宝，活泼好动易出汗

　孩子出汗时，不要马上脱掉衣服。应该让孩子静下来，用干毛巾擦干汗水之后再脱掉一件衣服。不要让宝宝饮用冷饮，应该给宝宝喝温度适中的白开水。这样不但可以预防感冒，还有益于胃肠道与肺部健康。

文丨福果妈妈

孩子在婴儿阶段，虽然很弱小，但他的成长速度却是肉眼可见，几乎每天都能发现孩子身上的变化，每隔一个月，孩子都会跨入另一个发展的里程碑，让父母感受惊喜。

在0-1岁之间，有一个很重要的时间节点，叫做新生儿百天。

到了这一天，宝妈们通常都会带着孩子拍一个纪念照，这一天对宝宝来说，是一个重要的日子。

一般来说，孩子该办满月酒，但是满月的宝宝还抵抗力还比较弱，身体发育还不够完善，有的家庭考虑到这一点，就会把满月酒换成百天酒，100天，寓意宝宝长命百岁，也是一个很好的兆头。

百天之后，也就是宝宝出生3个月之后，他的身体机能也能看出很多明显的变化，照顾宝宝的妈妈们都能清楚的感觉到和三个月之前的差别。

新生儿肠胃系统发育不完善，所以宝宝出生后，最容易出问题的就是肠胃问题了。宝宝的胃容量大小，从一颗豆子发展成一个葡萄，再到一个柠檬；刚开始每次只能喝几毫升的奶，逐渐也能喝30毫升；之前每次喂奶之后，都必须给宝宝拍嗝，否则孩子就会吐奶，而百天之后，宝宝吃奶会更加顺利，吐奶情况会越来越少，喂奶间隔时间也变长。

喂奶之间变长，有一个直接的好处，就是宝宝睡觉的时间也会变长。

刚出生的时候，几乎每两个小时就需要喂一次奶，甚至有的宝宝每一个小时喂一次，这导致孩子睡眠时间很短，妈妈的睡眠时间也变少，着实憔悴。

睡觉时间，是宝宝身体发育的重要时期，充足的睡眠，才能保证孩子更快更好的成长。

单次睡眠时间变长，也也意味着孩子能够逐渐建立起睡眠规律，进入一个相对固定的作息习惯中，有利于 健康 的成长发育。

刚出生的宝宝，虽然眼睛也滴溜溜转，但他看东西其实是不清楚的，并不能看清楚每天围在自己身边的爸爸妈妈的长相，更多是依靠听觉嗅觉来进行判断。

宝宝出生后的视力，经历了一个从黑白到彩色，从模糊到清晰，从只能看清近处到可视距离边长的变化，到三个月之后，宝宝的视网膜才能清晰的成像，逐渐看清事物，孩子也就对外界有了更多的好奇。

眼睛可以看清楚，这让宝宝对周围充满好奇心，他会不满足于横着抱这一个视角，而更喜欢接近外部环境本来面目的竖抱。

刚出生的宝宝，抱过之后最大的感受就是一个字，“软”，宝宝好像没有骨头一样，让人生怕一个没兜住，把宝宝撅到。

宝宝自己趴在床上，也会开始主动练习抬头，这样的动作也是对颈部肌肉的锻炼。三个月的时间，宝宝骨骼变得更加强健 ，肌肉也得到锻炼和发展，头可以抬得很稳，也可以随着声音和物体大幅度转动了，能够逐渐竖着抱宝宝了。

新生儿的脊柱是没有生理弯曲的，随着骨骼发育，宝宝才逐渐发育出颈部和腰部的弯曲。

所以对成年人来说，不枕枕头颈部缺少支撑，但对新生儿来说却不是，他们基本上不需要枕头，平躺和侧躺都不会不舒服。

而到了百天之后，宝宝脊柱出现生理弯曲，这时候可以让宝宝枕一个小枕头，高度1-2厘米就可以，现在是冬天，如果宝宝睡觉穿的衣服比较厚，枕头的高度可以把衣服的厚度加上。

三个月后，宝宝的认知能力有了巨大的提升，他可以更好的玩儿玩具了，也可以更好的和爸爸妈妈互动。

此时，宝宝小手能够握住放在他手里的玩具，对一些带后声光色的玩具更感兴趣，可以环视追视，有移动的物体在身边能够马上发现。

还会有意识地哭和笑，开始发出咿咿呀呀的声音和妈妈“说话”，当有人和他交流是，他会有情绪的波动和回应，看到食物会喜悦，对不喜欢的气味等会表现出厌恶，总之，宝宝长大了呢！

当然，宝宝身上的变化不止这些，每个宝宝的发育情况和这个规律也不尽相同。只要根据宝宝的出生情况，对照每个月宝宝的身高体重等指标的发育情况，用心记录，并且用心观察，就可以从细微之处感受孩子成长的喜悦，也可以及时发现孩子发育过程中的问题。

从妇女怀孕到婴幼儿24个月，被世界卫生组织（WHO）称为人生长发育的1000天"机遇窗口期"，不但决定了婴幼儿的营养状况、生长发育、潜能表达以及认知等综合能力，还与其成年后的健康状况、慢病发生和生活质量相关。

自胎儿娩出至1周岁为婴儿期，包括新生儿期（断脐至生后28天）。

婴儿期的生长极为迅速，对营养素的相对需要量极高，但是各器官的发育尚未成熟，对食物的消化吸收能力有限。

因此，如何科学喂养以确保婴儿的生长发育就显得极为重要。

1）体重

新生儿出生时，体重平均为3.3kg（2.5-4.0kg）。

6个月以前的婴儿，体重平均每月增长0.6kg，在4-6个月时体重增至出生时的2倍。

7个月以后体重平均每月增长0.5kg，1岁时体重达到或超过出生时的3倍。

生后第一年是体重增长最快的时期，为第一个生长高峰。

婴儿体重可按下面公式估计:

前6个月体重(kg)=出生体重(kg) +月龄x0.6(kg);

后6个月体重(kg)=出生体重(kg) +3.6kg+(月龄-6) x0.5(kg)。

2）身长

身长是反映婴儿骨骼系统生长的指标，为从头顶部至足底的垂直长度。足月新生儿平均身长为50cm。在1岁时增长约50%，达75cm。

3）头围和胸围

头围反映婴儿脑及颅骨的发育状态。婴儿出生时头围约34cm。婴儿期头围平均每月增加1cm。

胸围是婴儿胸廓及胸肌发育程度的指标。

婴儿出生时胸围比头围小，但增长速度快，7个月至1岁时，胸围和头围基本相等，称之为胸围交叉。

胸围交叉的时间与婴儿营养、胸廓的发育有关。胸围交叉时间越早，婴儿身体越健康。

婴儿的消化路官发育未成熟，功能未健全。

新生儿的唾液腺欠成熟，唾液分泌较少，唾液中淀粉酶含量低。

3-4个月时睡液腺逐渐发育完善，唾液淀粉酶分泌也逐渐增加，7个月起作用增强。

新生儿的胃容量较小，为20~50mL，出生后第10天时增加至约100ml，1-3月时为90-150ml， 6个月时为150-200mL，1岁时达250-300ml。

婴儿的胃呈水平位，在喂奶后易出现溢奶或呕吐。胃排空母乳的时间为2-3小时。

新生儿的小肠为自身长度的6-8倍，肠壁肌层薄弱，通透性强。

新生儿消化道已能分泌消化酶，但消化酶活性较低，出生后第4个月胰淀粉酶才达到正常水平。

胰脂肪酶的活性亦较低，肝脏分泌的胆盐较少，脂肪的消化与吸收较差。

人的智力发育是一个长期的过程，年龄越小，神经系统发育速度越快。

出生时脑的重量约为370g，到6月龄时脑的重量约增加1倍，7岁已经接近成人脑的重量，脑神经细胞的分化在3岁时已基本完成。

3岁前是脑细胞数量的增长期，3岁后脑细胞数量不再增加，主要是脑细胞的重量和体积以及形态结构的变化。

因此，在3岁前的婴幼儿期，脑细胞处于快速分化增殖期，合理的营养供给对脑组织和智力发育非常重要。