7个月宝宝积食症状怎么办

宝宝出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄等症状，妈妈们就要注意了，宝宝很可能是出现积食的症状。尤其是过节，宝宝一不小心吃多了，积食就出现了。宝宝积食有哪些明显的症状呢?看完下面你就全懂了。
?睡眠质量低下
睡觉时总是不停的翻身子，还会出现咬牙的症状，睡眠质量很低。
??食欲不振
宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
?肚子不舒服
宝宝总会出现肚子不舒服或者肚子疼的情况。
?口气有酸味
宝宝口气中有明显的酸味，而且舌苔比较厚，偏白色。
?按捏疗法
妈妈们可用按捏的手法为宝宝解决积食，捏积是儿科常见的治疗方法，因为捏的部位为脊椎，也被称为“捏脊”，可以治疗多种常见疾病，包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。以下是按捏疗法的步骤，妈妈们，赶紧动手学一学吧!
?运动疗法
饭后半小时休息之后，可进行适当的散步活动，促进肠胃的消化和蠕动，对宝宝避免积食有帮助，又能在活动中促进亲子感情。下面为您的宝宝推荐：
??室外运动
平日里可选择阳光明媚的天气外出活动，明媚的阳光让宝宝温暖玩耍的同时还能促进身体钙的吸收，又能避免积食，一举两得。公园、操场都是带着宝宝外出玩耍的好地方。
?饭后散步
吃饱了千万别让宝宝在床上躺着，家长带着宝宝一起外出散步可帮助宝宝消化。

宝宝精神状态不佳，食欲不振可能是积食了，宝宝积食的配方如下
?糖炒山楂
取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
?山药米粥
取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
??三餐要规律
宝宝会走后，不愿意躺着，然而走动频繁，可能会打破平时三餐进食规律。家中有宝宝的各位，请尽量按照平常的进餐规律，以免宝宝也吃饭不守时，东一餐西一餐的吃饭时间很容易搞得宝宝肠胃功能紊乱。
??不要吃撑
宝宝吃的太饱，很容易造成肠胃负担。所以要尽量避免宝宝在很饥饿的情况吃饭，注意宝宝的饮食量，适当把握，宝宝在饥饿的情况下，自己是不知道吃多少，直到撑了才会停下，这样很伤胃的。
?不要吃太快
吃的太快食物没有经过很好的，充分咀嚼，容易引起消化不良等不良后果。要让养成孩子细嚼慢咽的好习惯，营造好的饮食气氛，宝宝自然会吃的很开心的。
?不要边吃边玩
宝宝慢慢的长大，容易被身边的事物吸引大家都喜欢在吃饭的时候看电视，宝宝很容易会被电视节目吸引，张口不吞咽、吃饭吃太快、边吃边玩同样这样对消化不好。

宝宝由于肠胃功能尚未发育完善，很容易遇到积食的问题。为了帮助宝宝缓解不适，以下是一些实用的处理方法。
?调整饮食
宝宝出现积食症状后，饮食应以清淡为主，避免过度油腻和寒凉的食物。建议采取少量多餐的喂养方式，让宝宝的肠胃得到充分休息。
?益生菌助消化
宝宝出现积食症状后，可以适当补充益生菌等助消化的药物，以促进胃肠蠕动，缓解积食症状。但请务必在专业医生的指导下进行，避免擅自给宝宝用药。
?避免强制进食
由于宝宝胃肠功能减弱，强制进食可能导致呕吐，增加其胃肠负担。因此，在宝宝出现积食症状时，不宜强制进食，让宝宝的肠胃得到充分休息。
?按摩肚子
如果宝宝出现腹胀现象，家长可以轻轻顺时针给宝宝揉揉肚子，以增加肠蠕动，促进食物的消化吸收，减轻宝宝腹胀积食的症状。
?及时就医
如果宝宝的积食症状长时间没有得到改善，建议及时带宝宝去医院就诊，明确病因，以便得到针对性的治疗。