7个月的宝宝厌食怎么办

妈妈会发现，有一段时间宝宝突然间对所有的食物都不感兴趣了，哪怕是平时最爱吃的食物，也没有了以往的“热情”。其实这就是我们常说的厌食期，宝宝厌食是一种常见的症状，一般发生于1-3岁的宝宝。小儿厌食它只是一种症状，并非是一种独立的疾病，所以碰到这种情况下，家长不用过于担心。
??持续时间
宝宝厌食期一般持续的时间大概是一两个月左右，不过也不是固定的，具体时间长短还是因人而定的。
??饮食习惯
从婴儿时期起就要注意进食要定时定量，一般儿童每日3餐，每餐间隔4—5小时；幼儿每日4餐，每餐间隔3—4小时。这样才能使孩子产生正常的空腹感，适当可安排小孩吃一些生命阳光牛初乳，保健营养品等促进胃液正常分泌，应该弄一些开胃类食物，提高他们进食的兴趣。
?控制零食
要控制小儿的零食及饮料摄入，必要时，可给小孩吃少量干鲜的果品、酸奶或新鲜果汁。
???体育锻炼
适当增加小孩户外活动的时间，参加力所能及的劳动及轻微的家务，积极参加体育锻炼，可消耗能量，促进消化液的分泌，增进食欲，促进食物的消化吸收。
?环境适宜
应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛。愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，提高食欲。大人和小孩最好能一起吃饭，要教育小孩集中思想，细嚼慢咽，不要边吃边玩。孩子拒食时不要坚持引诱，更不要强迫进食。可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液的分泌。
?必要时口服
必要时还可口服食母生、多酶片等帮助消化。

婴儿厌食主要有两大方面的因素。
?孩子自身的原因
孩子自身的原因是婴儿厌食的主要原因之一。乳糖不耐受、牛奶蛋白不耐受、小麦不耐受等都会导致孩子厌食。缺锌、缺铁等微量元素也会影响孩子的食欲。
???监护人方面的原因
家长给孩子添加辅食过早或过多，超过宝宝的消化能力，久而久之孩子会有积食的表现，同时会表现厌食。如果宝宝厌食属于这种情况，家长要注意调整喂养方式，此外还可以尝试小儿推拿，帮助宝宝健脾胃、消积食。