新生儿现在提倡按需哺乳,不限制时间和母乳喂养量的,只要宝宝想吃就可以吃。新生儿吐奶也是正常的生理现象,和新生儿胃容量小,呈水平位有关系。只要宝宝吃的稍多一点就会吐奶。注意宝宝吃完奶后把宝宝竖抱,趴在妈妈肩膀上轻轻拍拍,就会减轻溢奶,也会把吃进去的空气拍出来减轻腹胀。
新生儿奶量的标准是按照新生儿的日龄不同,所需要的量是不同的,具体如下:
1、一般新生儿生后的前三天,每天达到30-40kcal/kg就足够,以后每天要增加10-15kcal/kg,到出生1周左右的时候,热卡要达到每天110-130kcal/kg,才能保证新生儿正常的生长发育,根据以上的热卡换算成奶量计算,大概新生儿每天所需要的奶量是每天150-200mL/kg。然后将总奶量平均分配8次,就是新生儿每次所需要的奶量。
2、如果是纯母乳喂养,由于奶量难以计算,可以按照新生儿的体重增长来预估新生儿是否奶量摄入充足,如果每天体重能增长10g/kg,就说明新生儿母乳喂养是充足的。
新生婴儿母乳量标准表
1、一个月婴儿奶量:一个月左右的宝宝是按需喂养的,宝宝能吃多少就喂多少。吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静,通常会睡3—4个小时,没有吃饱就会哭闹。一般每日喂6~7次,每次间隔3.5~4小时,每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
2、二至三个月婴儿奶量:每天喂5~6次,每隔四小时一次,每次吃奶150~200毫升。
3、三至六个月婴儿奶量:每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为三至五个月吃150~200毫升,五至六个月吃200~250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。
4、六至九个月婴儿奶量:每四小时喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。
下奶的食物有哪些
1、下奶的食物——奶汁鲫鱼汤
原料:鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。
制作:认真清洗鲫鱼,将葱姜改刀、冬瓜切小片;鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖;当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜,调味稍煮即可;功效:鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方,冬瓜具有利水作用,同样利于乳汁分泌。需要注意的是不能过咸,也不可只饮鲜汤而不食鱼肉。鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。
2、下奶的食物——乌鱼丝瓜汤
原料:乌鱼1条,丝瓜300克,盐、味精、香油、黄酒、姜各适量。
制法:乌鱼宰杀洗净剁成块,丝瓜切段,姜切片;烧热锅,加油,放鱼块煎至微黄,锅中注入清水适量,放入姜片、盐、黄酒,用大火煮沸;用小火慢炖至鱼七成熟,加丝瓜滚约1分钟,加味精、香油调味即可;功效:温补气血,生乳通乳。
孕妇在生产完之后需要有足够的母乳喂养宝宝,但是如果自己出现母乳不足的状况,就需要及时找到医生进行催乳,入了一些按摩和药物的方式之外,也可以吃一些催奶的食物,对于女性产奶的帮助还是非常大的。但是,这段时间还是需要有奶水供给的,不能让孩子饿到。
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