8个月宝宝贫血怎么办

一枣泥猪肝羹

1、食材：猪肝、红枣、西红柿、植物油、少许盐（不超过1克）。

2、做法：

（1）红枣用清水浸泡1小时后剥皮、去核，将枣肉剁碎备用;

（2）西红柿用开水烫一下，容易剥皮，剁成泥备用;

（3）猪肝洗净，去筋，用搅拌机打碎或用刀剁成肝泥;

（4）将加工好的红枣、西红柿、猪肝泥混合搅拌均匀，加少许植物油、盐和适量水，上锅蒸熟即可。

3、功效：红枣甜香、西红柿酸甜，与肝泥混合可以去腥味，使这款营养美食别有风味。猪肝含有丰富的维生素A和铁，每100克猪肝含铁22.6毫克。红枣和西红柿中富含的维生素C，能促使猪肝中丰富的铁被宝宝更好地吸收与利用。

二牛肉粥

1、食材：小白菜20克，牛肉20克，大米粥、植物油各适量。

2、做法：

（1）小白菜洗净切碎；牛肉洗净，剁成泥。

（2）锅中放油，油热后，将牛肉泥放入锅中快速翻炒，牛肉炒至将熟时，再放入小白菜，一同炒熟。

（3）将炒熟的牛肉小白菜倒入大米粥中，拌匀即可。

3、功效：牛肉含有丰富的蛋白质及铁，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，妈妈可以根据宝宝的口味，换着花样做给宝宝吃。对生长发育的宝宝来说非常适合。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

三油菜猪肝燕麦粥

1、食材：猪肝20克、油菜2棵、大米30克、燕麦10克。

2、做法：

（1）将猪肝浸泡在清水中30分钟，期间更换2-3次水。

（2）然后捞出冲洗一下，沥干水分。

（3）将猪肝蒸熟，然后取出，捣碎成猪肝泥。

（4）将油菜洗干净，取较嫩的菜叶部分，剁碎备用。

（5）将大米和燕麦淘洗好，放入锅中，加入适量的清水，熬煮成燕麦粥。

（6）取一口小锅，倒入1小碗分量的燕麦粥，煮开之后，倒入油菜末。

（7）将菜末煮软之后，放入猪肝泥。

（8）将食材熬煮到软烂的状态，即可盛入碗中。

3、功效：猪肝含有丰富的铁、磷，是造血的极佳食材;猪肝还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于婴幼儿的智力发育和身体发育。

宝宝在身体发育的时候除了需要蛋白质和糖类等主要能量，还需要各类维生素和微量元素等。缺铁的宝宝就会有贫血的症状，比如脸色苍白或是情绪烦躁，还可能会有喜欢吃头发和纸屑等怪癖，需及时补充。那么，八个月婴儿吃什么补铁？
1、辅食补铁
对于缺铁并不明显或不没有缺铁问题的宝宝，可以利用辅食来补足铁元素。八个月宝宝可以吃很多种辅食了，比如动物的血液和肝脏，还有鸡蛋黄以及黑木耳等，这些食物的铁元素都很丰富。像是葡萄和香蕉等水果也含有很多铁元素，可给宝宝补铁。
2、奶粉补铁
如果宝宝已经有较明显的缺铁表现，那么可以适当给宝宝吃些添加了铁元素的奶粉。但要注意观察宝宝吃了此类奶粉后的大便，如果宝宝经常拉绿便，证明宝宝对铁吸收不好，可以换奶粉，同时也要给宝宝多吃维生素C，促进铁的吸收。
3、铁剂补铁
缺铁较为严重的宝宝，可能还是需要利用铁剂来补铁，最好是咨询医生之后，选择比较适合宝宝吸收的三价铁来补足铁元素，尽量选择补铁的口服液，并且应在宝宝饭后服用。

8个月的宝宝出现贫血，是比较常见的现象，不需要过度紧张，8个月的宝宝出现贫血往往是缺铁性贫血，缺铁性贫血的原因是由于这个时期的宝宝机体生长发育比较快，对于铁的需求量比较大，而饮食当中所摄入的铁有限，不能够满足机体对铁的需求量而导致的缺铁性贫血。因为宝宝从6个月开始就已经可以添加辅食，所以此时就需要饮食上要富铁饮食，增加饮食当中的含铁量。富铁饮食也就是指多进食含铁丰富的食物，比如瘦肉、血制品、动物肝脏等。通常食补补铁就能够改善宝宝的贫血。如果食补补铁，改善贫血不理想，那么就可以药物补铁，如补铁口服液来进行补铁治疗。