新生儿睡觉怎么盖被子

冬天如何给宝宝盖被子

　冬天如何给宝宝盖被子，我们都知道冬天很冷，妈妈应该注意孩子们的身体变化以避免感冒，但是不能过多地给他们盖被子。许多父母会给他们的孩子盖厚厚的被子。那么冬天如何给宝宝盖被子？

　 选用轻而保暖的棉被。

　宝宝的体温本来就比大人高，如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子，反而会让宝宝体温过高。所以，宝宝的保暖应当恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度。妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子。

　 宝宝冬天盖多少合适

　 1、新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯

　新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。

　 2、小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

　婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚，为了保证宝宝上身的温暖，妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋，同时保暖睡衣不会使宝宝的手臂感觉寒冷。同样，依据具体温度，妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。

　 3、幼儿：薄睡衣+长袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

　把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中，妈妈可以安心睡觉了，如果是个老实的小宝宝，也可以直接盖一个大被子。

　 怎么判断宝宝盖被厚度是否合适

　家长可以轻轻摸一下宝宝的后颈部，感觉微温，就说明宝宝足够暖和了。一些新妈妈认为宝宝手暖才说明盖被合适，事实上，由于宝宝心脏收缩的力量相对成人较弱，安静的时候血液到达四肢末端相对较少，所以正常情况下手指和脚趾会稍凉。如果宝宝安静时手脚总是暖热，多半说明给宝宝穿戴的衣服或覆盖的被褥过厚了。

　 宝宝冬天盖被子的原则

　1、注意温度。父母可以多注意下室内的`温度，来给宝宝选择被子。卧室的温度在20摄氏度-23摄氏度最为宜，而被窝的温度在32摄氏度～34摄氏度有助于睡眠。所以父母要保证孩子卧室和被窝的温度，才能让孩子有个好眠。在寒冷的冬天，父母不妨在孩子睡前把被窝暖一下，这样不仅可以让孩子有个高质量的睡眠，还可以预防感冒。

　2、被子不易过重。被子过重压在宝宝的身上，会让宝宝产生不舒服的感觉，会有种压迫感，让宝宝喘不上来气，不宜于宝宝活动。宝宝就会本能的想踢开它，不要它，让它远离自己的身体。所以，父母给宝宝准备被子的时候不宜过重。

　3、被子要大。宝宝的被子一定要大一些，这样才便于宝宝来回翻滚，而不漏风。不会着凉，所以父母在给宝宝准备被子的时候，不妨做的大一些。

　4、被子不宜过厚。很多父母怕孩子冷，在给宝宝准备被子的时候会选择十分厚的被子。结果反倒让孩子因踢被而着凉生病了。被子过厚孩子容易出汗，宝宝的新陈代谢要快于成年人，所以极易出汗。出汗后，宝宝觉得热了，自然就会踢开被子。原本出汗，再踢开被子受凉，生病就很正常了。

　 第一步，被子不应该太重。 被子对孩子的身体来说太重，这会让孩子不舒服，有压迫感。这会使孩子呼吸困难，也不适合孩子翻身。孩子会本能地想踢走它，而不是它，并让它远离自己的身体。因此，父母为孩子准备被子时不应该超重。

　 第二步，孩子的被子一定要大一些， 这样孩子就可以来回滚动，不会漏气和感冒。

　 第三，注意卧室的温度不要太高。 床的温度应该在20℃到23℃之间，而床的温度应该在32℃到34℃之间，以帮助睡眠。因此，父母必须保证孩子卧室和床的温度，这样孩子就能睡得很好。

　 第四步，成年人和孩子被被子覆盖的曾经在美国儿科杂志上报道过，近70例突然死亡发生在和另一个人睡觉的时候。 母亲和孩子睡在同一张床上是不安全的，尤其是当他们盖着同一张被子的时候。成人翻身时可能会将被子推到孩子身上，或者在睡着时下意识地将被子拉得太高，导致孩子的脸被遮住。

　 第五步，不要穿太多衣服睡觉。 睡眠越容易，孩子的手和脚就越冷，这是因为血液循环不良，尤其是起床后。多穿衣服会影响体温调节功能，使抵抗力更差，容易让人生病。

在给婴儿盖被子的时候，尽量都要让婴儿的手漏在外边，如果把婴儿的胳膊手盖住的话在婴儿睡觉的时候很容易将被子盖到头上，如果没有及时的发现，以后很容易造成婴儿窒息的危险。如果害怕婴儿冷的话，在冬天睡觉的时候可以给婴儿穿上衣服睡觉，也能够避免婴儿的胳膊着凉。
?一个月以内的婴儿
如果是刚出生一个月以内的婴儿，在冬天的时候可以给婴儿的身体上进行包裹，然后再盖上一层被子，可以避免婴儿在睡觉的时候把被子踢走。
?大一点的婴儿
如果是在大一点的婴儿也可以在被子的4周进行固定，防止婴儿出现踹被子的情况。
?四五岁的孩子
别说是婴儿在睡觉的时候喜欢踢被子了，一些四5岁的孩子在睡觉的时候也会出现这种情况，但是在婴儿踢被子的时候，很可能是婴儿觉得热了才会踢被子，所以说在给婴儿选择被子的时候也是非常重要的，既不能太薄也不能太厚。

宝宝晚上盖被子法则有选择松软且蓬松的被子、选择重量较轻的被子。

1、选择松软且蓬松的被子

父母在给宝宝选择盖的被子时，应以松软且蓬松的被子为主，这样的被子不仅能够有效保暖外，还能够适当排热，非常适合孩子使用哦。

2、选择重量较轻的被子

给孩子盖的被子，重量不要太重，不然宝宝会盖的很不舒服。小宝宝1斤左右；3-5岁的宝宝3-4斤左右。另外，给宝宝盖被子的颜色，也应选择浅色、暖色系，这样更有助于娃入睡。

孩子总踢被子该怎么办

1、不要让宝贝在临睡前过度兴奋，睡觉时给孩子穿上厚睡衣或者给孩子穿上长袖长裤的睡衣。也可以在肚子上穿个肚兜，最怕着凉的部位是肚子。还可以把宝宝的被子和床垫用夹子夹在一起，让宝宝再也踢不了被子了，但要注意要留出一定的空间，免得宝宝睡觉感到不舒服。

2、巧用睡袋。睡袋真的能省不少事，妈妈可以买袖子可拆卸的睡袋，天热时可以把睡袋的袖子拆掉当马甲睡袋穿。这样可以满足不同情况下宝宝的睡眠，非常实用，也不用担心宝宝踢被子了。建议挑选睡袋时最好是买质地柔软、纯棉的睡袋。

一、新生儿

1、原因：

新生儿的月龄较小，宝宝的身体抵抗力较差，保暖性很重要，睡觉的时候，宝宝的四肢都需要做好保暖。

2、建议：

（1）冬天家长可以在宝宝睡觉时，给宝宝穿好纯棉内衣裤，注意必须是长袖内衣和长裤哦！

（2）在宝宝的纯棉内衣裤外面，抱被更是少不了，用上抱被即使在宝宝哭闹的时候也是很有用的。

（3）如若开了空调，卧室温度较高的时候，家长可以给宝宝盖上薄被或者毛毯，初次之外，宝宝的肚子也是必须注意保暖的，小小肚兜可以保护好宝宝的小肚子。

二、婴儿

1、原因：

婴儿的月龄虽然较之新生儿大了一些，但是婴儿更加好动，不像从前一样愿意被抱被给束缚住。

2、建议：

（1）纯棉的内衣是最适合宝宝的，宝宝穿着舒服，吸汗效果也很好，无论是分体的，还是连体的都可以。

（2）虽然抱被已经不适用于婴儿了，但是可以给宝宝用睡袋，手臂喜欢活动的宝宝可以用背心式睡袋，如果气温较低的时候，还可以给宝宝加盖上被子。

三、幼儿

1、原因：

幼儿年龄又大了一点，此时的宝宝自主能力增强了，对于舒适度的要求或许更高了，而且宝宝也长大了，从前的抱被、睡袋可能已经小了。

2、建议：

（1）幼儿冬天睡觉时可以给他穿上纯棉睡衣，让宝宝舒服的入睡。

（2）此外宽松的睡袋也是很重要的，由于此时宝宝已经不需要使用纸尿裤，但为了防止宝宝尿湿睡袋，最好的方法就是在睡袋里垫上一块布。

（3）睡觉老实的宝宝可以不用睡袋，盖上舒服的大被子。