宝宝脖子短怎么回事

初生的小宝宝脖子本来就短短的，肉肉都挤在一起，因此家长通常很难发现他们脖子的异状。在专业小儿科医生的经验中，「先天性肌肉型斜颈」的诊断大多数是由医师于健康检查时发现，然后询问家长宝宝是否比较喜欢睡同一侧，家长才觉得好像真的有类似的异状。此类疾病的发生例约为0.3～2％，医师指出，不是很常见，但还是会碰到。

斜颈的征兆与观察

要怎么观察宝宝有没有斜颈？新手父母别紧张！斜颈是小儿健检的项目之一，且在第一次的健康检查中即有相关诊断。爸比妈咪若发现宝宝有任何异状或相关疑问，也都可以主动向医师提出！

第一次小儿健检即进行检测

新光吴火狮纪念医院小儿科主治医师王怜人表示，「先天性肌肉型斜颈」会在宝宝满1个月的健检中，也就是爸爸妈妈第一次带着宝宝来打预防针的时候，小儿科医师就会进行颈部的触诊，检查有无硬块、紧缩等异常。除了触诊，医师也会透过外观的观察：头颅、脸部的对称度等，来进行诊治。大多数有先天性肌肉型斜颈的宝宝，即会在这个阶段被发现。以右边斜颈（是比例较多的斜颈）为例，患者的头会转向右边，下巴则转向左边，有些宝宝的脸部会比较不对称，头会比较靠右边，右边的下巴感觉也会比较小一点。王怜人医师指出，有的看起来甚至会有所谓的斜头症，即头颅不对称，以右边斜颈来说，右边头颅后面也会显得比较扁平一点。

主要经由医师的诊察而发现

若发现宝宝有上述头部、脸型不对称的相关症状，医师就会请问家长，宝宝在睡觉时会不会总是头侧同一边睡？此外，在做检查时医师也注意到，有些斜颈的宝宝（有可能但并不是全部，百分比也不是很高）也会有内翻足或髋关节发育不全的问题，因此会连带进行相关的检查。

「先天性肌肉型斜颈」也有些是家属提出来的，王怜人医师表示，在自己的诊治经验里，大部分是在健检中医师先提出，家长才想想：「对，好像真的有一些异状，睡觉时头倾向歪一边，习惯性头偏向某一侧…。」也因为父母每天都跟宝宝相处，比较难察觉宝宝头型或脸部的不对称等变化。有些轻微的宝宝可能2个月、甚至4个月时，症状才会比较明显，「但这些检查我们都会去做，父母不用太担心。」王怜人医师表示。

斜颈的初步诊断

父母要观察宝宝是否有斜颈，可由以下几点做初步判断，若发现宝宝有这些类似症状，则需由专业医师做进一步的诊断治疗。

1.感觉头歪歪的。 2.平躺时，宝宝倾向睡同一侧。 3.坐着时，头固定转向一边。 4.吸引宝宝左右看，发现宝宝头颈部的转动有困难。 5.在宝宝颈部摸到硬块。

斜颈的形成及发生

当颈部的单边肌肉紧缩，不易伸展时，就造成了所谓的斜颈。先天性的斜颈当宝宝还在妈妈的肚子里就已经产生，然而发生的原因目前仍是不明！好在只要及早发现及治疗，几乎都可以恢复正常。

胸锁乳突肌的紧缩而造成

「先天性肌肉型斜颈」主要是因为胸锁乳突肌的紧缩或纤维化所造成。先来认识一下「胸锁乳突肌」，它是左右各一条，负责头颈部的活动。正确的位置是从耳朵后面那块凸凸的骨头（乳突）开始，到前颈部的胸骨及锁骨处，所以叫胸锁乳突肌。当我们用力把头转到一侧，胸锁乳突肌会被拉紧，就可以明显看到或摸到它；不出力时，这些肌肉则是软软的。

王怜人医师指出，先天斜颈的宝宝有些在3、4周大的时候，可以在颈部摸到硬块，硬块不一定是出生就有，有可能会慢慢才形成，也并非所有的宝宝都摸得到。

3 个无法掌控的可能原因

先天性斜颈发生的可能原因有多种说法，王怜人医师说明，1、胎内环境压迫：譬如说多胞胎，胎内环境比较拥挤；或者胎位不正，骨盆位的宝宝。2、血流供应不足：因为某些原因（宝宝的蜷曲、胎位不正等）造成肌肉的血液供应量不足，因此肌肉紧缩或纤维化。3、宝宝的产程较长：生得比较久，也可能造成影响。但到目前为止，医界对于先天性斜颈的发生原因结论仍是不明。不过我们可以确定的是，斜颈的发生都不是孕妇自己可以控制的，所以妈妈不需要因为宝宝的斜颈而感到自责。

斜颈的复健与治疗

一旦发现宝宝斜颈，只要家属与医师密切配合，轻微的有可能在1岁左右自然痊愈；需要复健的宝宝，复健时间长短视症状而有不同，但通常都能有很好的效果，让宝宝恢复正常。

小儿科诊断，复健师治疗

肌肉型斜颈的治疗大概到宝宝1岁至1岁半之前，8、9成都能看到很好的效果。多数的斜颈宝宝在1、2个月大的时候发现后开始做复健；也有些刚开始很轻微，没有被发现，到4、5个月大之后，症状越来越明显时，被家里其他人（不是每天看的爸爸妈妈）发现，头好像歪歪的？脸怎么一边大一边小？一般来讲，王怜人医师表示，在1岁之内发现，并进行复健，多数都能恢复正常，爸比妈咪不用过度担心。

在门诊中，也有医师提出宝宝可能有斜颈，父母却觉得看起来还好的状况。王怜人医师表示，这个时候会转介到复健科做进一步的超音波检查。超音波检查能测量出宝宝两边的胸锁乳突肌，长短有没有不一样，是否看到某一边产生纤维化的现象，可以进一步了解宝宝斜颈的状况。

居家进行的颈部伸展运动

有些比较轻微的斜颈状况，医师会请父母在家协助宝宝进行如下简单的居家颈部伸展运动（以右边斜颈为例）：

1.用双手让宝宝的下巴转到右边来，一次数10秒，一天至少做10次。 2.用前臂绕过宝宝胸前，将下巴旋转到右边，伸展约30～60秒，一天做6～8次。 一般而言，在复健科定期做了半年以上的复健若仍效果不好，或者2、3岁以上仍有明显的斜颈，就可能建议以外科手术的方式进行治疗。

肌肉比较紧， *** 帮助放松？

过去会以 *** 的手法来帮助斜颈的患者放松肌肉，王怜人医师提醒，现在 *** 已经被证实无效，而且会造成进一步伤害，因此千万不要自行帮斜颈宝宝揉捏颈部肌肉！

睡姿会不会造成后天性斜颈？

答案肯定是不会的。王怜人医师表示，习惯性躺同一侧睡觉，顶多只是会造成头一侧比较扁，不可能因此就发生斜颈。但仍建议父母让宝宝换边侧睡，有助于拥有漂亮的头型。

王怜人 学历：日本国立浜松医科大学医学士 经历：台大医院小儿过敏免疫风湿科临床研究员、日本名古屋圣灵医院小儿科主治医师 现任：新光吴火狮纪念医院小儿科主治医师、辅仁大学医学系临床副教授

在我们大多数人的印象里，会认为一个人的脖子长短和个头是有很大的关系。通常会觉得脖子短的人个子矮，脖子长的人个头也高，是和遗传有关系，后天成长也有一定的影响。

1、幼儿脖子的长短和身高有一定的影响

老人们常说，脖子短的人个头也不会太高，话是有一定道理的，幼儿的身高形成和父母的身高影响有关系。遗传因素在幼儿的身高比例方面有着很大一部分原因，假如父母脖子短身高矮，幼儿的脖子也会短，身高也会矮。但是，我们也要注意到幼儿毕竟年纪还小，他未来成长的趋势，我们也不能够完全去判断，所以只能说大概脖子短的人身高会矮。未来的事情还有一半的因素在于后天的成长，如果幼儿的父母注重后天的培育和发展，那么幼儿完全也可以变成脖子长的那种人。

2、幼儿脖子短，可以在饮食和体育运动上想一些法子

遗传的因素固然重要，但是我们也不能忽视后天的一些发育和影响。脖子短的人可以在未成年之前，通过一些颈部的拉伸和其他的安全的体育锻炼拉长我们的脖子，但是这个运动必须在专业人士的指导下进行。有医生建议也可以在幼儿的饮食安排上进行调整，多吃一些含钙多的食物，多吃一些绿叶的蔬菜，水果，增加维生素C的含量，这样都是对幼儿的身体成长有着很多的好处。我身边认识的一个邻居，就是他的父母个子都不高，他父亲一米六多一点，他母亲才一米六，结果他和自己的姐姐身高都超过了一米七零，脖子都是很长的那种人。因此先天的因素并不一定完全决定孩子长大以后的身材。

父母在日常的时候应该多做一些科学育儿方面的知识的储备，如科学的饮食安排，合理的睡眠时间，幼儿成长大部分时间都是在睡眠中进行的，因此，幼儿一定要保证足够的睡眠。要想长大个，要想脖子长，就要好好吃饭，好好睡觉，还要多进行体育锻炼。

脖子短可能是由于斜方肌过于发到导致的，
1、平时可以时刻能做到肩胛骨收紧，肩膀向两侧展开，收腹挺胸，肩端平了，脖子自然就被衬得更长，
2、也可以通过穿衣搭配来减少视觉效果。

有些家长在孩子出生时都会发现一个问题，那就是孩子的脖子非常短，几乎都看不到，有人就会非常的担心，担心长大后脖子是不是也是这样的，还能不能长长。下面就这个问题为大家介绍一下。

事实上，新生儿都是脖子短的，有些在前一个月可能还没有脖子呢!之后慢慢的脖子就会长正常的，等3个月就开始能看到脖子了，一岁就基本正常的了。不用太担心了，孩子是正常的。孩子脖子的长短，源于先天，后天修正的可能性很小，但脖子短的优势是声道短，如果好好培养也许在发音方面会很占优势，有些歌唱家就因为脖子短占有优势。

身高是由骨骼决定的，蛋白质是组成细胞的基础，蛋白质胶原纤维组成了骨骼的钢筋，钙、磷等是骨骼的混凝土。所以为了保证宝宝长的高，要给宝宝全面、均衡的营养。多吃一些可以促进生长发育的食物，如鱼、蛋、奶、瘦肉、豆制品、虾皮、动物软骨、海带、芝麻、粗杂粮、花生、南瓜子、核桃等。

其实宝宝脖子如果长大点脖子还短的话那就跟遗传有关系了，但是病理现象好的话，跟饮食或是运动也是有所关联的，所以在孩子长身体时一定要保证孩子的睡眠以及饮食好，运动也是不可避免的。

颈部小问题也会让宝宝不舒服呢

宝宝的小脖子可是要支撑整个头部的，夏季也要注意护理呢~

“宝宝脖子上一圈发红，用了爽身粉也不见效，怎么办？”

由于婴儿颈部短，脖子的皱褶皮肤叠加在一起，特别容易出汗、发红，甚至破溃。

婴儿清醒时多趴着，抬头过程中，可自然撑开颈部，让皱褶部皮肤透气。再有，清洗局部后，用干软毛巾蘸干局部。

对于局部已发红的，可以在颈部皱褶处夹上干软纱布，几小时更换一次；已破溃处根据医生推荐涂药。