新生儿手舞足蹈

2024-05-03 06:06:16

0到3岁动作发展规律表

0到3岁动作发展规律表，宝宝出生后第一年是运动快速发展的阶段,第一年末大部分宝宝已掌握了各种运动的基本动作，那么你知道0到3岁动作发展规律表吗，一起来看看吧。

0到3岁动作发展规律表1

0-3岁宝宝大动作的发展经历了从简单到复杂，从分化到逐渐协调的过程，可分为以下几个阶段：

第一阶段：0-6个月

这一阶段宝宝大动作的发展主要是抬头、翻身和坐立。宝宝大动作训练的重点是锻炼宝宝颈部和腰背部肌肉和骨骼的力量。

抬头训练：将宝宝竖着抱起，用手扶住宝宝的头部，使他抬头环视四周，时间不宜过长。

翻身训练：握住宝宝的左手，帮他把左腿搭在右腿上，辅助他侧翻，然后再换右手和右腿，帮助宝宝感觉体位的变化，学习侧翻动作。

坐立训练：宝宝5 个月大时可以训练他靠着东西坐，每次2-3 分钟为宜。

第二个阶段：7-12月

这一阶段宝宝大动作的发展主要是爬、站和走；宝宝大动作训练的重点是锻炼宝宝四肢的力量。

爬行训练：让宝宝俯卧，先训练他用手和膝盖支撑身体，再左右交替弯曲膝关节。每日练习1-2 次。

站立训练：扶着宝宝的腋下训练其站立，时间不宜太长。当宝宝站得较稳后，可以让他扶着小床或椅背等练习站立。

第三个阶段：1-2岁

这一阶段宝宝大动作发展的重点是走和跑；宝宝大动作训练的重点是锻炼宝宝腿部肌肉的力量和协调性。

走蹲训练：提供可推拉的玩具让宝宝练习走；让宝宝帮忙运东西，练习蹲起和行走；和宝宝一起玩转弯、倒着走、跨越障碍物的游戏。

跑步训练：和宝宝一起玩“抓尾巴”，将布尾巴系在裤腰上，互相追逐，锻炼宝宝全身大肌肉的活动能力。此外，可以和宝宝一起练习踢球、扔球、滚球，促进宝宝上下肢动作协调；多带宝宝玩滑梯、转椅等，提高宝宝动作的协调性和灵活性。

第四个阶段：2-3岁

这一阶段宝宝大动作发展的重点是跑和跳；宝宝大动作训练的重点是锻炼宝宝全身动作的灵活性和协调性。

跑步训练：可以带领宝宝练习绕着障碍物走或跑。和宝宝一起玩“红绿灯”之类的游戏，让宝宝学习控制跑和停，促进其协调性。

跳跃训练：可以拉着宝宝的双手练双脚跳，也可以和宝宝一起玩“青蛙跳”“兔子跳”等。此外，可以让宝宝在大人

感情。当宝宝大一些的时候，还可以和其他的小朋友一起玩耍，外出转转，宝宝多见一些生人，也就不容易陌生害怕了。

0到3岁动作发展规律表2

大动作的发展具有一定的规律性,周岁以内宝宝大动作的发育可大致概括为:二抬、三翻、六会坐、 七滚、八爬、九扶立、一周岁会走。

01、从整体到分化

初生婴儿的动作是全身性,笼统的，泛化的,进一步发展分化为局部的,准确的,专门化的。

比如,新生儿的体态呈蛙状，四肢屈曲于身体两侧,有需要时,总是全身运动,不论是愤怒的哭,还是高兴的笑,也不论是想吃奶,还是想睡觉,总是四肢挥动。

02、从上到下

初生婴儿早期首先发展的是与头部有关的动作，喜怒哀乐的面部表情,追声追人的转头,觅食活动等；其次是躯干部的扭动，上肢挥动,下肢踢蹬,最后才是脚的动作——走。

03、由近至远（从中央部分到边缘部位）

婴幼儿的动作是以中心为近点，逐步向远端部位发展的，先是头和躯干动作的发展，再是肩——臂——肘——腕——手指，依照这样的顺序进行，最后发展都手指灵活的动作。

04、从大肌肉动作到小肌肉动作

孩子出生前就会上肢和下肢的动作，上肢的挥动,下肢的踢蹬,出生后手的小肌肉动作能力逐步的发展。

动作由不协调到协调，例如:手舞足蹈-视物伸臂-伸手抓物;从无意动作到有意动作:把手指放在宝宝手掌时会无意识抓紧不放，随着年龄的增长，宝宝能够进行随意抓取和放下物品。

0到3岁动作发展规律表3

0~6个月生长发育进程表

1月龄的宝宝应该会对外界的声音有一些反应，有的宝宝视线会随着人或者物追到正前方的中线位置，也会注意到人脸。

2月龄的宝宝应该会俯卧抬头，发出哭以外的声音，比如咿咿呀呀哼哼唧唧的声音，视线会随着人或者物追到正前方的中线位置。

3月龄的宝宝应该会在俯卧的时候会向上45度抬头，会给出反应性的微笑，可能会将两只手握在一起。

4月龄宝宝应该会发出尖叫声和笑声，视线会随着人或者物追到180度的范围，这个时候双手还是紧握在一起的。

5月龄的宝宝应该会俯卧和可向上90度抬头和抬胸，可以用手抓住拨浪鼓等。

6月龄的宝宝应该会双腿支撑一点重量，拉坐的时候头部不会后仰，能够伸手去够自己想要的东西。

7~12月生长发育进程表

7月龄的宝宝应该会翻身和自己吃饼干，甚至还会拒绝别人把玩具拿走。

8月龄的宝宝应该会独自坐着，叫他名字的时候会有反应，抓住不止一块积木，还能想各种办法够到更多不好拿到的玩具。

9月龄的宝宝应该会扶着东西站立起来，能够把积木块从一只手拿到另一只手上面，会玩各种游戏，见到陌生人的时候又不同于看到日常看家里人的反应。

10月龄的宝宝应该会发出类似于dadamama的.声音，但这是没有目的性的，能够用其他的手指抓取东西。

11月龄的宝宝应该会自己坐下来，拉着物体站起来。

12月龄的宝宝应该会扶着家具走，会咿咿呀呀学说话，用手指着东西和敲击物品等，能够玩拍手的游戏，和别人挥手等。

1-3岁生长发育进程表

13-14月龄的宝宝应该会站一会或者自己独立站着，再到弯腰再自己站起来，逐渐会自己走稳，还指着物品发出dadamama的声音，可以通过自己的身体或者动作传递自己的需求；

15-16月龄的宝宝应该会熟练的自己轻轻松松搭积木，模仿爸爸妈妈做家务，用自己杯子喝水等。

18-20月龄的宝宝应该会自如的跨上台阶，熟练地推着走路，清晰地叫爸爸妈妈，准确地说出其他几个词语，拿着笔涂鸦。

21-23月龄的宝宝应该会熟练地踢球，准确地把两个词组合起来说话，熟练的说出一两个名称和身体部位。

2-2.5岁的宝宝应该会对方向有比较深入的认识，自己吃饭的时候能够保持桌面的整洁，自己穿脱外套和鞋子以及裤子。

2.5岁-3岁的宝宝应该会熟练跳远和单脚站立，并且时间会延长，越来越熟练地扔球和双脚跳，会模仿画直线，上幼儿园，自己吃饭的时候能够保持桌面的整洁，自己穿脱外套和鞋子以及裤子，自己洗手上厕所擦手等。

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1 宝宝出生15天睡觉不踏实是什么原因1、疾病原因

如果出生15天的宝宝睡觉出现惊醒的情况，家长们首先要排除疾病的问题。看宝宝肛门外有无蛲虫，是不是缺钙引起的，通常宝宝缺钙的话，血钙降低会引起大脑及植物性神经兴奋性导致宝宝晚上睡不安稳此时家长应及时带宝宝做微量元素检测确诊。

2、护理不当

（1）尿布湿了没有及时更换

妈妈对于宝宝的一些反应要敏感一点，当宝宝哭闹，不想睡觉的时候，要能想到是否宝宝尿湿了，记得及时查看。如果是的话，要赶紧帮他们换上干爽舒适的纸尿片，让宝宝安心睡个好觉。

（2）衣服穿得太紧不舒服

给宝宝穿太紧的衣服或者盖太厚的被子时，宝宝会感觉不舒服，宝宝没法说所以就会哭闹，不睡觉。妈妈在宝宝睡觉时，可以给他们穿上宽松的衣服，根据天气的变化，盖舒适的被子。

（3）被蚊虫叮咬或长湿疹

如果有蚊虫叮咬宝宝，或者宝宝身上长湿疹，就会导致宝宝皮肤瘙痒疼痛，此时宝宝同样会睡觉不踏实，甚至哭闹。

3、饮食问题

当宝宝吃得太多或者没有吃饱时都会因不适而哭闹，出现睡觉不踏实的现象。吃得太多，导致腹胀难忍；吃得太少，没有吃饱，又饿得难受。

4、受到惊吓

当白天宝宝受到某些惊吓，或者被爸爸妈妈打骂过，他们在睡觉时会显得不安，常常惊醒、睡不安稳。

5、过分呵护

（1）抱的太多

常常抱着哄宝宝睡觉，会使得宝宝一沾床就醒就哭，因为他们对怀抱产生了依赖心理，觉得这里是安全舒适的，所以在其他地方不会睡觉。妈妈一定要改变宝宝的这种习惯，因为你不可以每天二十四小时抱着他们，要狠下心来“断抱”。

（2）过分关注

新生儿都是家里的宝贝，妈妈们总是不放心让宝宝单独呆着，常常在他们睡觉的时候去看看。其实宝宝他们有一定的感知能力，一些小动作可能会打扰到他们，使得他们睡得不安稳、不踏实。即便妈妈去查看也应该轻手轻脚，尽量别制造出声响。

（3）宝宝有乳头依赖症

不论采取何种喂养方式，宝宝都喜欢含着乳头或者奶嘴，而且喜欢含着它们睡觉，没有它就不睡觉或者睡不着。家长们最好帮宝宝改掉这个习惯，实在不行的话可以使用安抚奶嘴。

2 宝宝出生15天睡觉不踏实怎么办1、音乐安抚

有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些妈妈们可以在宝宝入睡时唱唱儿歌或放些舒缓的音乐帮助宝宝睡觉安稳。

2、吮吸安抚

无论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸的动作总是能起到安抚宝宝的作用。

3、妈妈的安抚

宝宝睡觉不踏实，妈妈只要把他们抱起来，柔声安慰，拍拍他们就可以使他们安静下来。或者用童车或背兜让婴儿依偎着妈妈也能给宝宝安全感。

4、摇晃助眠

家长的手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动，适当的让宝宝运动晃动一下能够帮助宝宝安稳入睡。

5、抚摸助眠

家长的各种轻拍和抚摸都能帮助婴儿平静下来，但在宝宝满月之前不要按摩他的肚子，可抚摸宝宝的背和头部，要避开脊骨。

6、拍背助眠

有一些宝宝因为吃的过饱，导致宝宝肚子胀气不适，睡觉不踏实，这时妈妈可以竖着抱起宝宝，然后垂直靠在你肩膀上，用手掌轻拍他的背，如果能帮助宝宝打出饱嗝就更好了。

7、呼吸新鲜空气

有时候宝宝也会因房间空气不流通，过室内太热、太闷，导致呼吸不畅通，而带宝宝出去走走，即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。

8、更换睡眠环境

如果宝宝睡觉的这个房间因为其他原因比较吵闹导致宝宝睡觉不踏实的，妈妈可以带宝宝去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他入睡。

9、补充微量元素

如果经检测宝宝是缺钙引起的睡觉不踏实，家长可在就近的医院购买对应的微量元素钙剂进行补充，一般4周即可改善宝宝睡觉不踏实的症状。

10、科学喂养

妈妈在喂养宝宝时，要遵循少吃多餐的原则，不要让宝宝饥饿或者过饱的情况下入睡，做到让宝宝吃饱就好，不要过分喂食。饿了就喂，也不要让宝宝挨饿，宝宝吃好了，自然睡觉也就安稳些了。

11、适量吃些安神药

如果宝宝睡觉不踏实的情况很严重，家长们可以给宝宝吃点安神的中药，但用药最好遵循医嘱。

12、涂抹药物

如果妈妈发现宝宝的身上有小红点或者小疙瘩，是被蚊虫叮咬或是湿疹引起的睡觉不踏实，那么妈妈要给宝宝涂抹消炎止痒的药物，如：炉甘石洗剂，帮助宝宝快速止痒消除疼痛。

3 如何预防宝宝出生15天睡觉不踏实1、独自睡觉，不要过度哄睡

宝宝在睡觉前哄的时间不要过长，有睡意时就把他们放在床上，哄一会儿盖好被子离开，让他们独自睡觉，千万不要一直抱着哄他们睡觉。

2、白天多玩耍，晚上好睡觉

白天的时候，爸爸妈妈要和宝宝多多玩耍，给他们充分的关爱和呵护，让宝宝感受到父母的爱意，这样晚上也不至于安全感太差。

3、多出去走走，熟悉新世界

平时多带宝宝出去逛逛，接触新的环境和呼吸新鲜空气，让宝宝对这个世界产生浓厚的兴趣，消耗一些多余的精力。

4、护理正确，营造舒适睡眠环境

平时要正确护理宝宝，不能让宝宝吃的太饱或者吃的太少，衣物要随着季节变化不断增减，宝宝尿湿时要及时更换尿不湿，让宝宝保持干爽舒适，宝宝的鼻屎、耳朵内的异物都要及时清除，指甲要及时修剪，睡觉时光线不要太亮，睡前要喂奶，喂完奶后要更换尿布，给宝宝营造一个舒适的睡眠环境，这样宝宝会容易入睡，之后逐渐减少夜间喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯，这样宝宝夜间会睡的更安稳。

5、宝宝哭闹，不急于做出反应

很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯，一般宝宝如果宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。所以宝宝哭闹前不急于做出反应能从一定程度上避免宝宝睡觉不踏实。

宝宝哭闹如何应对

（1）宝宝一开始哭闹，家长不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。

（2）如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。

（3）如果越哭越甚，家长可等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

4 让出生15天的宝宝睡觉踏实的技巧1、养成规律的睡眠时间

在宝宝还小的时候，爸妈可以在规定的时间让宝宝睡觉，养成一定的作息规律，到时就睡觉。最好是晚上按时睡觉，早上按时醒来，即便最早期宝宝夜里会醒来几次。

2、养成午睡的习惯

在中午吃过奶后选择一个时间段，哄宝宝睡觉，到时间再叫醒他们，使得往后宝宝也在这个时间自动睡觉。

3、控制室内光线和声音

宝宝对于光线和声音都有敏感的反应，爸爸妈妈应该给宝宝一个安静柔和的睡觉坏境，使得他们区分出睡着和睡醒的不同。

4、遵循每天的睡觉程序

每天睡觉得有个程序，吃饱后就会想睡觉，妈妈帮宝宝洗漱，然后哄宝宝上床睡觉，这个过程也可以帮助宝宝养成规律的睡眠。

5、营造舒适的床上环境

给宝宝准备一个他们自己喜欢的小床，上面有他们喜欢的枕被，就像妈妈熟悉的怀抱一样，可以让宝宝安心入睡。

6、父母睡前的安抚

刚出生才15天的宝宝多半是由于缺少安全感才引起睡觉不踏实的现象，家长们可以在宝宝睡前给宝宝一些安抚，如：亲亲宝宝，跟宝宝说说话都能起到让宝宝入睡后安稳的效果。

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这是不正常的，主要有几个，一宝宝可能是缺钙导致的，因为宝宝一般在生下来后就会进入到快速发育阶段，如果体内缺钙的话，就会下意识的出现手舞足蹈的现象；二那就是睡前过于兴奋，比如孩子在睡觉前情绪过于兴奋的话，那么睡着之后也会出现手舞足蹈的表现；三的话就是被窝太热了，这是孩子的抗拒表现；还有一点就是没有安全感，宝宝是非常敏感的，所以最好睡觉的时候身边有熟悉的爸爸妈妈陪着，轻拍下背部就好了。

我们都知道宝宝是非常可爱的，但因为年龄过小了，所以一般也还没达到用表达交流的方式，只能在睡觉的时候出现手舞足蹈的现象，这往往是给父母的一种表达方式，其实当在睡梦中宝宝突然手舞足蹈的时候，很有可能就是体内缺钙了，因为一般宝宝在生下来后往往都会进入到一个快速发育的阶段，孩子的骨骼相对应的也会快速增长，但如果宝宝体内缺乏钙物质的话，那么无疑就会使得其生长受到限制，所以才会出现?手舞足蹈?的现象，对于这样的情况最好是根据医生的嘱咐去补充，而不要自己随便去补。

还有就是如果孩子睡觉之前情绪过于兴奋的话往往也会导致其在睡觉之后没有得到快速的平静，比如过于闹腾，这样的话就会使得宝宝在睡着之后难免会手舞足蹈，除此之外因为情绪的影响，宝宝很有可能也会中途惊醒，所以妈妈对此应该提前半个多小时安抚好宝宝的情绪；再就是被窝太热了，因为有些家长担心宝宝会受凉，所以难免会把宝宝裹得很严实，但是却没有考虑到宝宝还小，没有完整的体温调节功能，所以出现手舞足蹈现象无疑就是想要踢掉被子。

还有就是宝宝因为比较小，可以说对于外界的刺激也是很敏感的，毕竟到陌生的环境难免会恐惧，所以父母在照顾宝宝的时候可以把宝宝放在婴儿床上，然后让宝宝睡在固定的环境里，如床、听的音乐等等，这样的话宝宝才会安心。

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宝宝睡觉不踏实的原因和对策

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶.

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出(含着奶嘴入睡很危险）。

13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

14、被子或者睡觉姿势不舒服

15、分离焦虑