新生儿对灯光的要求

目前，许多有婴儿的家庭会非常关注这一点，要么为新生儿准备一个房间，要么在没有强光的情况下调整成人房间的光线。因为周围的这些朋友都这么说，医生也这么建议，每个人心里都有自己的理解，真的是这样的。那么，婴儿多大屋里可以开灯？
婴儿必须保护他的眼睛。最好白天不要开灯，晚上开灯时不要让灯面向婴儿。满月时，婴儿可以在家里开灯，但要小心不要看刺眼的光线，尽量把灯开得柔和些，以保护婴儿的眼睛。而且注意宝宝晚上睡觉不要开灯，有些家长开灯睡觉，方便喂奶和换尿布，其实开灯睡觉危害很大。
婴儿房灯光的危害
任何人造光源，即使光线很弱，也会对婴儿的视力产生一些光压力。如果光的压力存在很长时间，婴儿晚上会不舒服地睡觉，哭泣会增加，睡眠质量会下降，这不利于婴儿的成长和发展。当婴儿晚上在灯光下睡觉时，它会影响眼睛系统的一些功能，缩短每次睡眠的时间，深度睡眠会变成浅睡眠。
即使婴儿离出生日期只有一个月，你也可以打开一些软灯。记住，当婴儿逐渐适应周围的环境时，它将逐渐摆脱对强光的恐惧。因此，不应该强迫婴儿接受光源。自然，最好使用天然气。毕竟，婴儿的眼睛也发育缓慢。

一个月后。

一个月以上的宝宝，眼部逐渐发育，眼球能够适应周围的环境以及光线，宝宝一个月以后就可以和平时一样，晚上正常开灯，不过孩子还太小，最好给孩子将灯光遮一下，晚上睡觉的时候不要开着灯，因为开着灯睡觉对孩子不好。

灯光不要直射孩子眼睛，开灯时间不要太长，尽可能地短。如果不是非常必要，尽量不开卧室的大灯。可以用一个光线柔和的小灯来代替大灯。晚上父母不要对着孩子玩手机，手机灯光会吸引孩子注意力，手机亮光对孩子不好。

新生儿卧室灯光要求

1、光线：新生儿对光相对来说比较敏感，所以卧室的灯光建议选择不刺眼的，光线尽量暗一些，不仅可以减少光线对新生儿眼睛的刺激，而且也不会影响到孩子的正常睡眠和生长发育。

2、颜色：在选择灯光颜色的时候，尽量不要选择鲜艳的颜色或者是彩色的颜色，避免颜色太亮对新生儿的眼睛造成伤害，通常选择暖色灯光就可以，比如较暗淡的橘色。

新生儿房间的光线调节非常重要，因为新生儿的眼睛对光线非常敏感。以下是一些关于如何调节新生儿房间光线的建议：

1.避免直接阳光：尽量将新生儿的房间放在远离窗户的地方，以减少直射阳光。如果必须使用窗帘，请选择遮光性良好的窗帘。

2.使用柔和的灯光：新生儿房间的照明应该柔和且均匀。可以使用向下照射的台灯或者落地灯，避免产生强烈的阴影。

3.保持恒定的光线：尽量让新生儿的房间保持恒定的光线水平，避免突然的光线变化。这有助于新生儿的眼睛适应环境。

4.调整白天和黑夜的光线：白天可以让房间充满自然光，晚上则可以使用柔和的暖色调灯光。这有助于新生儿区分白天和黑夜，建立良好的作息规律。

5.避免过度刺激的光线：避免使用过于鲜艳或刺眼的灯光，以免刺激新生儿的眼睛。此外，尽量避免在新生儿面前频繁更换灯具。

6.观察新生儿的反应：密切关注新生儿对光线的反应，如有异常情况（如眼睛流泪、红肿等），及时就医检查。

总之，新生儿房间的光线调节应以柔和、恒定为主，避免直射阳光和过度刺激的光线，以保护新生儿的眼睛健康。

新生儿室内照明光环境新生的婴儿各项生理机能尚未发育完全，视网膜透过率高、瞳孔无法自由调节、趋光， 而室内的光线太亮或者太暗，强光直射刺激会导致宝宝的生物钟规律变化化，睡眠能力降低！持续性照明甚至会造成一定程度的不良影响，不利于新生儿大脑的发育。

因此不健康的照明更易损伤其眼睛，新生儿的生活环境的明暗应该符合自然界的昼夜交替！ 然而新生婴儿的生理，心理特点又要求其父母必须在夜间不定期地对其进行照看，包括喂奶、换尿布、安抚等工作，需要大量的夜间照明。

那么、如何设置新生儿的室内照明？

室内灯光布置方式：

1、自然光照为主，天色明暗变化能完整体现白天与黑夜，让新生儿熟悉自然规律的变化。当然自然光照还能够提高新生儿的身体免疫，促进维生素的吸收！

△避免阳光直射宝宝眼部，选择早晨或傍晚日光柔和时分

△日光消毒杀菌 ，促进维生素吸收

2、基础照明！可以采用大范围出光，光线柔和的灯具，提供充足的照明，使房间温暖，宝宝有安全感，并有助于宝宝在独自玩耍时消除恐惧感！

△主灯，提供整体基础亮度，大范围的光照消减房间阴暗角，外覆灯罩有效减少眩光对眼睛的刺激！（划重点：出光柔和，面发光或带柔光灯罩的灯具）

△圆形面出光灯具，提供房间整体亮度，右侧线性光提供氛围性及部分墙面补光作用！（面出光灯具+仙人掌先生无边框线性灯）

3：护理照明！晚上一般可以采取调光灯的局部照明，把灯光调暗一些，开关灯时也不会吓到宝宝，或者安装一盏小夜灯，在护理宝宝的时候是很方便的！

△低色温低亮度护理用灯，低色温营造温馨感，低亮度避免夜间强光刺激影响二次睡眠！（仙人掌先生LED软灯带+调光面板）

△感应灯带，人来灯亮，人走灯灭！夜间护理频繁，减少开关灯具的繁琐性！（仙人掌先生LED低压灯带+红外感应器）以上理论知识完，下面进入实操，到底如何布置及控制！ 举个例子 一、灯光布置：柔光主灯+线性灯+壁灯+夜灯

△①：主灯：面出光光线柔和，照射范围广，提供房间内的基础亮度！

△②：仙人掌先生线性灯：连续线性出光，均匀洗亮墙面，提供墙面补光与氛围光

△③：蜡烛灯：书架隔板微弱点光源，提供飘窗氛围光

△④：仙人掌先生墙角灯：柔和低层地面亮光，无强光刺激，提供夜间护理及起夜如厕光源

△⑤：床头壁灯：间接反射光源，出光柔和，提供氛围与部分阅读光源

△⑥：仙人掌先生柔光射灯：光源深藏防眩光且配置防眩蜂窝片，出光更柔和，提供飘窗照明?

二、场景控制/护理场景：线性灯+墙角灯+壁灯

△打开线性灯：配置调光器，灵活调整灯具明暗舒适度，为夜间护理提供基础照明

△打开墙角灯及壁灯：提供低层级亮度，为拿取奶瓶，更换尿片等精准工作提供功能照明

灯具产品要求：

1：健康的光，减少灯光紫外线、蓝光、红外线危害。

2：防眩光，出光柔和，间接漫反射光源。

3: 安全，确保使用过程中婴儿不会承受灯具，光、电、热、结构、材质方面的风险?

好了，仙人掌先生本期关于新生儿空间的照明环境写到这里就结束啦！每一位孩子都是妈妈的天使，就从灯光开始爱护！如果亲们还有什么想要了解或者是不懂的，都欢迎跟我们一起讨论哦！

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