喝可乐对儿童有什么害处

相信很多人都喜欢喝可乐，尤其是青少年，一到炎热的夏天就会买一瓶冰镇可乐，咕咚咕咚喝下去，喝完之后确实舒服，但是久而久之，对我们的身体也会造成一定的影响。但是您根本不用担心，它会影响到孩子的智力发育。因为就目前而言，还没有一个专家说过，可乐喝太多会影响大脑的发育。所以您不用担心它会影响到孩子的智力发育。但是可乐喝得太多还是会影响身体健康。

1.导致小朋友发胖

可乐中大部分都为水，同时还含有砂糖、焦糖色、咖啡因、二氧化碳等。从营养角度看，可乐几乎没有营养价值，并且会产生大量的热量，如果在饭前饮用可乐，会导致其他食物摄入量减少，就减少了身体所需其他营养的供给；如果饱餐后饮用可乐，就会增加其他热量。所以，可乐产生的大量热量会影响青少年儿童的健康，导致肥胖。

2.损坏牙齿健康

我们经常能看到诸如此类的新闻，因为喝可乐而出现蛀牙，所以不难看出可乐对我们的牙齿确实有一定的损伤作用。可乐里添加了二氧化碳，如果在制作可乐的时候，添加了大量的二氧化碳就会和水反应产生碳酸。我们牙齿外层的珐琅层在酸面前十分脆弱，虽然碳酸的酸性很弱，但也足以酸蚀牙齿了。此外，可乐中还含有大量的糖，而糖能导致蛀牙就不言而喻了。

天天喝可乐，会导致胃病。可乐是碳酸饮料，所以喝少量的可乐还可以促进肠胃消化，但是连续喝一年的可乐，则会影响消化，并且大量的二氧化碳进入人体，对人体内的有益菌产生抑制作用，很容易引起腹胀，影响食欲，甚至影响肠胃功能，有胃病的人更不能喝可乐，喝可乐就等于慢性自杀。

现在，很多孩子在外面就餐时常一边吃饭一边喝可乐。营养师提醒：吃饭配可乐，身体易发胖。
?易变小胖墩
吃饭配可乐，身体易发胖。
?影响身体发育
可乐作为一种碳酸饮料含有气体——二氧化碳，它会刺激胃液分泌，造成胃酸在肠胃的堆积，从而使孩子容易感觉腹胀，降低孩子食欲，进而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
?牙齿的甜蜜杀手
可乐中的酸性物质对孩子牙齿有很强的腐蚀作用，使得牙齿的保护层变薄，极易受到损伤;再加之可乐中糖的作用，也会使得孩子出现龋齿的机率大大增加，危害到孩子牙齿的健康。