宝宝吃牛肉上火吗

小孩吃牛肉通常不会上火，牛肉属于营养比较丰富的肉类，但牛肉也属于温热性质的肉类，若是吃的过多，可能会导致身体出现上火的情况，从而会引发口舌生疮。
牛肉属于一种富含多种营养且营养价值较高的优质肉类。牛肉含有大量的氨基酸、膳食纤维、蛋白质以及维生素c、维生素b等多种营养成分。其既可补益气血和活血化瘀，还可促进体内新陈代谢及和脾健胃，所以食用牛肉能增加营养以及强健体魄。
但是正因为牛肉具有一定的补益作用，而且也属于温热性质的食物，所以小宝宝每天吃牛肉有可能因此而导致上火，所以日常膳食应合理安排牛肉食用量，且不可过量，以免因上火而引起大便干结、口舌生疮等这类不健康症状出现。
因此牛肉营养虽好，所以也要适量食用才能有益身体健康，切不可因为其有高营养而让宝宝大量甚至过量食用，这样不但会起不到加强营养目的，反而会造成肠胃消化负担过重。毕竟牛肉也是一种不易消化的食物，所以过量吃牛肉也易引起肠胃消化健康问题。

宝宝可以吃牛肉，用在添加辅食后的肉类补充。
首先，从营养价值上来讲，牛肉中含有大量的优质蛋白质，丰富的维生素和铁、钙、磷等矿物质元素，可以提高免疫系统的功能。而且这些营养成分易于被人体吸收，还可以补充所需氨基酸。尤其是其中的铁元素针对缺铁性贫血的宝宝很有帮助，因此宝宝可以吃牛肉。
需要注意的是，如果要宝宝吃，可以把牛肉煮得烂一点或者切得碎一些，宝宝更容易消化，食用时需要注意避免过度，以防增加胃肠负担，从而出现消化不良。

宝宝上火可以吃牛肉吗
尽量不要吃牛肉
因为牛肉本身就比较容易上火，而且纤维比较粗，容易引起消化不良。况且小孩的肠胃功能也没有大人的好，上火的时候食用容易让食物堆积于体内，引起其他的问题。所以小孩上火还是不要吃牛肉，可以吃一些清淡的粥来降火。像绿豆粥就可以清热解毒，对小孩的上火有一定的缓解。
?
听声音
2
宝宝上火不能吃什么食物
1、辛辣温燥食品：
上火时，不要吃辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，因为这些食物辛温燥烈，容易助长火热，使上火症状加重，不利于病情恢复，因此要禁食。
2、黏腻食物：
上火人群不要吃油腻、黏稠食物，如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。因这类食物易助湿生热，湿热内盛，将加重火气。
3、含糖量高的食物：
糖是产生热量的食物，吃过后，热量会积累在身体里，不利于身体里的火往外发，从而加重上火症状。所以上火了后，一切糖类都不要吃了，就算是棉花糖也不建议再吃，否则对上火症状不利。
含糖高的食物：糖果、巧克力、可可、冰激凌、蛋糕、饼干、饮料、蜜饯等。
4、温热性水果：
上火时，温热性的水果是不适合吃的，如果食用过多的温热性水果容易导致火上加火，病情迁徙不愈。比如芒果、樱桃、番石榴、荔枝、龙眼、椰子、榴莲、杏等。
5、温补食物：
上火期间，切勿大补，任何温补类食物都不宜食用，如羊肉、狗肉、鹿肉、动物脂肪、鸡肉、鹿茸、鲍鱼、大枣、核桃等，以免燥热，加重上火症状。
6、坚果类食品：
坚果中含有比较高的热量，会使体内产生过量的内热，从而加重上火的症状，所以不宜食用，如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。
?
听声音
3
宝宝上火吃什么好
莲子百合羹
1、食材：
莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。
2、做法：
将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。
薄荷粥
1、食材：
取薄荷12克，粳米50克，冰糖适量。
2、做法：
先将薄荷煎汤取汁，将粳米煮粥，待粥煮成后，加入薄荷汁及冰糖食用。
?

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。但是，吃牛肉是会上火的。

　　牛肉比猪肉更加受欢迎，当然价钱也更加贵，几乎没有人不喜欢吃牛肉的，除了口感好，牛肉的营养价值也比猪肉更好,能提高人体的抵抗能力,对小孩的生长和发育更加好,还可以补血。牛肉在冬天吃特别好，健脾养胃、健筋骨，是不可以缺少的食品。

　　一、吃牛肉上火了吗?
　　牛肉是热性的，吃多是会上火的。但是少量食用牛肉不会上火，牛肉非常美味，很多人吃牛肉的时候很难控制自己，吃多就会造成上火，出现口腔糜烂、牙痛、喉咙痛等等问题。
　　二、吃牛肉上火怎样解决
　　1.降火食物
　　吃牛肉上火不要着急，首先要调整饮食，暂时不要吃牛肉，改吃一些清淡的食物，很多食物是寒性的,如绿豆,西瓜、梨等等，但有也不可以吃太多，上火之后要慢慢让火降下来，我们在吃牛肉的时候可以搭配凉性蔬菜食用。
　　2.喝水
　　吃牛肉上火出现各种症状之后，可以通过大量喝水来清热，多喝水可以让你小便增多，把身体的内热排出来。
　　三、每次吃多少牛肉好呢?
　　每次可以吃2两牛肉就可以了，多吃就上火了。也不要每天吃，一周吃一次比较合适。
　　四、吃牛肉的注意事项
　　1.有肾炎的人尽量不要吃
　　牛肉的蛋白含量很高食品，对肾炎患者来说不合适，会加重肾脏负担
　　2.不要吃太多
　　牛肉可用于补气、健脾养胃。每餐80克左右是合适的，过量可能会增加患癌的风险。
　　3.老人和小孩不应该多吃
　　牛肉不但胆固醇高、脂肪也很高、老人和小孩的消化能力比较差，多吃会让肠胃不舒服。
　　4.不要把它和酒一起吃
　　吃牛肉再喝酒会导致上火症状，酒是一种非常热气的饮品。喝白酒和吃牛肉就像生了两把火给身体加热，会让人受不了。