新生儿睡觉时老是用劲怎么办

满月小孩睡觉不踏实老是哼唧使劲

　满月小孩睡觉不踏实老是哼唧使劲，很多的新手爸爸妈妈对婴儿的知识掌握的并不是很了解， 这是需要去了解的，刚满月的宝宝需要大量的睡眠，以满足身体生长的需要，以下分享满月小孩睡觉不踏实老是哼唧使劲。

　满月宝宝睡觉老是哼哼唧唧，睡不踏实一般是饱胀或饥饿、湿疹、缺钙、胃肠道不适、室温不当等原因导致。满月宝宝睡觉不踏实主要表现为容易惊醒、睡眠质量不佳、爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好。

　 1、饱胀或饥饿

　满月的宝宝年纪还比较小，肠胃发育还不完全，吃得过饱或者饥饿的感觉还不能明显表达出来，饱胀或者饥饿会使宝宝在睡觉时老是哼哼唧唧，睡不踏实。家长可以通过给宝宝定时定量喂养来缓解这种情况，喂养的过程中随时观察宝宝的进食情况，适量喂养。

　 2、湿疹

　湿疹是一种由于内外因素导致的皮肤炎症反应，其特征为红斑、丘疹等。湿疹可导致宝宝出现瘙痒的不适感觉，从而造成宝宝睡觉时老是哼哼唧唧，睡不踏实。

　当宝宝出现湿疹时，首先需要清洁皮肤，皮肤保湿治疗，可外用氧化锌、炉甘石洗剂等外擦，严重时可能需要短期应用短效激素治疗。

　 3、缺钙

　缺钙可导致血钙降低，使大脑植物性神经兴奋，从而造成宝宝出现哭闹、睡得不踏实等特征。缺钙的宝宝可以根据医嘱用药治疗，例如补充维生素D、葡萄糖酸钙口服液等，同时家长还要多带宝宝晒太阳，有利于促进钙的吸收。

　 4、胃肠道不适

　满月的宝宝随着进奶量的增多，可能会出现乳糖不耐受、肠胀气、牛奶蛋白过敏等情况。需根据孩子临床表现等判断病因，对症治疗。

　 5、室温不当

　室内的温度过热或过冷，会直接导致宝宝睡觉不踏实，过热或过冷也会使宝宝容易生病。因此家长需要调整好室温，营造一个舒适的睡眠环境即可。

　新生儿除了吃奶，其他时间大部分是在睡觉。但即使在睡觉，细心的家长还是能发现问题，比如说，新生儿睡觉时老是使劲是怎么回事呢？

　1、浅眠时的表现 宝宝的睡眠有其特殊性，与其生理发展有着密切关系。新生儿时期，婴儿的睡眠时间长，浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作，这就是婴儿在浅睡眠期。

　小贴士： 婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短，而且次数多，伴有不太能分清昼和夜，特别是出生的第一个月。

　2、三个月以内的孩子易惊可以是正常的，因为神经系统还没有发育完全。在新生儿时期，家长可以通过给宝宝做抚触来刺激宝宝的神经系统发育。

　小贴士： 婴儿抚触除了可以增加生长激素分泌，促进小儿生长发育，使宝宝肌肉更健康，关节更灵活之外，还能提高小儿抗病能力、促进疾病儿童的'康复，促进食物消化吸收，增进宝宝的体重;促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹。

　3、新生儿如果肚子胀或者是肠绞痛的情况，那么会出现在睡觉的时候睡不好，哼哼哧哧使劲的情况，这是因为宝宝想要拉粑粑或排气，肚子要用力，肛门却要放松。

　小婴儿还不太能很好地协调，所以这些对成人来说再普通不过的事，对于他们颇为费力。加上胀气和肠蠕动，就使得此时的婴儿看起来比较痛苦。

　4、如果宝宝所在房间的环境不好或者空气不好，也会让宝宝感到不舒服，睡觉不安稳，所以家长要注意一下居室的环境哦。保持室内空气新鲜。室温22—25℃为宜，过冷或过热会影响睡眠。

　卧室有睡眠气氛，窗帘拉上，灯光要暗一些，降低收音机、电视机的音量，大人尽量避免高声谈笑，室内安静无噪音。如果孩子睡了一觉醒来哭闹，可以安慰一下，但不要亮灯，更不要逗孩子玩，或抱起来摇晃他，大人应该设法让孩子尽快安静下来才对。

　被、褥、枕套要干净、舒适，应与季节相符。不要盖太厚的被子，噪热会妨碍睡眠，更不要穿棉衣棉裤或太多的衣服睡觉，如果孩子尿湿了需要及时更换。让婴幼儿单独睡小床上。

　禁止大人在室内吸烟，以免污染空气，造成小儿被动吸烟。睡前禁止孩子做剧烈活动，以免引起孩子过度兴奋，难以入睡。

　满月婴儿睡觉不踏实总哼唧使劲一般是由于环境因素所引发的，还有可能是缺钙所导致的，另外和胃肠道因素也有比较大的关系。

　1、环境因素：由于婴儿的体温，中枢神经系统还没有发育完善，如果室内的温度过高或者是过低，都有可能会导致婴儿的身体出现不适的症状，还会导致睡觉不踏实总哼唧使劲

　因此还需要适当调整室内的温度，并且还要避免盖的被子过后或者是穿的衣服过紧，要避免室内的光线过量或者是声音过于嘈杂，以免影响到睡眠质量。

　2、缺钙：若是婴儿有缺钙的情况，很有可能会导致神经系统兴奋性增高，还有可能会导致睡眠质量下降，从而会导致婴儿睡觉不踏实，总哼唧使劲，因此还需要在医生的指导下补充碳酸钙以及乳酸钙，还需要注意补充维生素D有助于促进钙吸收。

　3、胃肠道因素：若是有胃肠道功能紊乱以及消化不良的情况，有可能会引起腹胀以及腹痛，通常可以在腹部热敷，另外还可以进行顺时针按摩，能够促进肠胃蠕动，还可以促进消化吸收，从而能够改善腹部不适的症状。

宝宝睡觉不踏实，易醒，乱动，不好好睡觉的原因
1、缺微量元素：
　　血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃
烂。
2、太热、太冷
　　3、太干燥，有鼻屎
　　4、睡眠前玩得太兴奋：
　　按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激
性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝
排尿。
　　5、注意肛门外有无蛲虫。
　　睡前给宝宝做好清洁护理。
　　6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
　　7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱
　　积食、消化不良，上火太饱等也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
　　8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
　　9、如果晚上一定要喂奶的话，要注意：
　　尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
　　逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
　　10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒
　　可以给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
　　11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里
　　最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
　　12、不要让婴儿含着奶嘴入睡
　　奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
　　13、宝宝哭闹
　　如果睡前宝宝哭闹不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不
应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
　　如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来
时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
　　宝宝大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊
扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
　　14、被子或者睡觉姿势不舒服
　　15、分离焦虑
　　（大家常说的"怕生"，英文叫 separation
anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：
在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警
醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4、5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，
不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的
一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题）。
　　建议：
　　a、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
　　2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。
　　3、和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。
　　4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

新生儿入睡一直使劲扭动哼唧很有可能与太饱、过饥、大便、外部自然环境等相关，清除后如不缓解则留意有可能与病症相关。发觉新生儿入睡一直使劲扭动哼唧，父母应先考虑到是不是喂奶时饲养太多，并没有开展拍嗝等造成小孩腹部胀气等让宝宝进入到睡眠质量；或长期未喂奶，造成小孩过饥。还能够查询一下尿不湿或床垫子等，的确是不是小便、大便未立即更婴儿换尿布。还能够留意是不是有光源过强、噪声刺激性、衣服过紧、褥子太厚、蚊子叮咬等情况，可先后清除。

假如解决以上情况，新生儿依然睡不踏实一直使劲扭动哼唧，则很有可能与营养元素欠缺如维他命d欠缺造成的佝偻病症状、围绕涨气造成的肠绞痛等身体不适等相关，必须留意是不是伴随别的病症，如发烫、鼻子堵、呼吸系统不顺畅、吸气规律混乱或加速等情况，应及早就医，由医师确定确诊并医治。新生儿睡过去了老是使劲，可能是温度不适感、消化不好、胃肠胀气、肠绞痛等造成；也可能是生理要素致使的。

温度不适合：假如房间内温度过高或 是过低，小宝宝超温或是是低温，会促使入睡难受，因而会出现使劲的主要表现，根据这类主要表现来表述难受的觉得。消化不好：新生儿肠胃功能并没有生长发育健全，假如饲养不合理，非常容易造成消化不好，腹部会发生咕咕咕叫的情况，有时候还会继续体现为使劲或是是放臭屁及其扭动人体等。胃肠胀气及其肠绞痛：有一些小宝宝非常容易发生胃肠胀气和肠绞痛的状况，因为身体不适，因此睡过去了也会出现老是使劲的情况。

生理要素：新生儿做拉伸运动，和浓淡睡眠质量变换时也会发生老是使劲的情况。新生儿睡过去了老是使劲提议去正规的医院做检查，假如身患病症，要积极主动遵医嘱医治。一般造成新生儿睡觉的时候老是使劲的缘故，主要包含下面几类情况：最先是因为消化道难受造成的。假如新生儿的肠道不好，例如经常会出现肠道痉挛及其大便干硬这些，这个时候入睡就不踏实，会发生老是使劲的病症。对于于这类情况，可以用复合益生菌来实现减轻，例如运用妈咪爱来调节剂量的肠菌。