宝宝肚子不好怎么调理

一、肚子可能着凉了；二、可能是消化不良，孩子辅食要清淡，以流质为主；三、宝宝肠道有炎症了。
??敷热水袋
你可以先用热水袋给宝宝敷敷肚子，多喝水，如是消化不良给宝宝吃妈咪爱等调理肠胃的药，无好转赶紧去医院化验大便看有没有炎症了，早治疗以防脱水。
?煮营养粥
宝宝拉完肚子之后可能身体会比较虚，妈妈可以煮点有营养的粥，香菇鸡肉粥，皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等帮宝宝调料肠胃。

宝宝消化不良，小肚子鼓鼓的，真让人担心。不过，别急，推拿是个好方法，可以有效缓解宝宝的不适感。下面就教你几招常用的推拿技巧。
?腹部按摩
让宝宝躺平，用温暖的手指肚儿在宝宝肚子上轻轻地画圈。顺时针方向按摩5-10分钟，这样可以促进肠胃蠕动，缓解便秘和腹胀。
?背部拍打
宝宝俯卧时，用手掌有节奏地轻拍他的背部。从上到下、从左到右地交替进行，每次5-10分钟。这样能刺激宝宝的消化系统，促进食物消化。
?腿部揉捏
别忘了宝宝的小腿和脚踝哦！轻轻地揉捏这些部位，每次5-10分钟。这可以促进血液循环和淋巴流动，缓解肌肉疲劳和酸痛。

宝宝的健康是每个家长最关心的问题。肚子鼓鼓、消化不良等问题，常常让家长们十分苦恼。下面，我们为宝宝妈妈们提供一些小妙招，帮助宝宝更好地消化和吸收。
?清晨一杯温开水
早上醒来，先给宝宝喝一杯温开水，既能补充夜间流失的水分，又能唤醒消化系统，让宝宝一整天都元气满满！
?喝奶有讲究
喝完奶后，再给宝宝喝几口水，这样既能稀释奶液，又能保持口腔清洁。
?母乳喂养需注意
妈妈们的饮食要清淡，避免海鲜、过冷过热的食物，选择平性水果。同时，也要保持充足的水分摄入。还要特别注意乳头的卫生，一旦乳腺发炎，要立即停止哺乳。
?人工喂养要补充
虽然人工喂养的营养价值不及母乳，但妈妈们可以通过合理的饮食和补充营养品来尽量弥补这一差距。
?夜间按摩小技巧
宝宝睡着后，妈妈可以轻轻按摩宝宝的肚子，顺时针方向，从10次到最多30次。这不仅有助于肠胃的消化和吸收，还能改善宝宝的功能。

宝宝还小的话，肠胃消化能力是很弱的，所以可以从下面几点来帮助宝宝进行调理
?调整饮食结构
选择合适的奶粉，母乳喂养的话，妈妈要注意饮食，宝宝在添加辅食过渡时，也一定要遵循从流食、半流食、固体的这个过程，多摄取一些质地柔软、容易消化、清淡的食物，从而能有效减轻肠胃消化的负荷，同时还能被宝宝更好的汲取养分。
?注重食物健康
肠胃是很“矫情”的，其中尤其是宝宝的肠胃，如果吃了一些不洁的食物，肠胃便自然容易“犯毛病”。所以，要把好食材的卫生关，避免摄取变质、不新鲜的食物，另外要勤为宝宝洗手，免得自己用手抓取食物。
?适量补充点益生菌
很多肠胃疾病产生多和肠胃益生菌失调有着直接的联系，所以对于宝宝所频出的肠胃疾病，各位家长不妨在医生的建议下选择一些适合宝宝的益生菌药物，能辅助调节肠道的PH值，从而达到提高肠道消化机能的作用。
?加强腹部保暖
腹部处的脂肪层很薄，所以若不重视保暖，便会使得寒邪之气袭入而导致腹泻、腹痛等不良病症。其中，除了拒绝食用凉性食物之外，在睡觉或外出的时候，都要护好小肚子，免得受凉。
?多按揉
宝宝肠胃不好时，家长们不如勤对宝宝小腹部有规律的进行轻缓的按揉，这样能更好的促进肠胃中积食的消化，为肠胃减负。