宝宝发烧37.4怎么降温

2024-05-04 10:10:39

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发烧是小孩常见疾病症状之一。如果小孩发烧低于38.5℃，妈妈注意给孩子物理降温，如果超过38.5℃，应注意吃退烧药，避免高热惊厥。如果小孩反复发烧不退或高烧，则需要带孩子立即就医。

宝宝病毒感染发烧怎么办

1、物理降温

（1）多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状，要给宝宝喝温水。

（2）温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32℃-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

（3）温水浴：水温约比病儿体温低3℃-4℃，每次5-10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

（4）低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

（5）退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

（6）冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。有些专家认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

2、药物治疗

如果经过物理降温处理，宝宝的腋温超过38.2度或者因发热情绪低落有明显不适时，此时就要选用药物退烧。推荐使用儿科应用最广泛的布洛芬(如：美林)或对乙酰氨基酚(如：泰诺林)，两者均是安全有效的退热成分，能够帮助宝宝快速退热。另外，由于婴幼儿体内水分比重大，发烧时很容易发生脱水。因此，家长一定要让宝宝多喝开水。

3、日常护理

家长应该少带孩子去公共场所。对孩子的食物要严格把关，餐具及玩具要经常消毒。天气转凉后，进食生冷食物要慎重，水果饭后半小时食用为宜。同时要注意保暖，避免着凉引发呼吸道及消化道疾病，使机体抵抗力降低。

4、饮食疗法

为减轻消化道负担，饮食应以淀粉类食物为主，如小米粥、大米粥、面糊等。腹泻停止后，可给孩子补充因腹泻损失的营养。对于体质差的孩子，采取推拿、按摩等理疗方法，也可以减轻腹泻症状，增加机体的耐受能力，缩短病程。

3岁宝宝发烧怎么办

宝宝的体温在36.2℃-37.5℃为正常，低烧是指体温波动于38℃左右，高烧时体温在39℃以上，若超过41℃为超高烧。连续发烧两个星期以上为长期发烧。当宝宝发烧了怎么办？宝宝发烧期间，多留意观察宝宝的精神状态，注意其体温变化。一般来说，宝宝发烧低于38.5℃，采取物理降温方法即可，切勿滥用药物;若宝宝发烧高于38.5℃，应及时带宝宝就医，在医生指导下服用退烧药。现介绍宝宝发烧时的家庭护理方法：

①冷敷法：这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷上。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。

②全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出;另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

③使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。

2、多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

3、饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如菜粥、汤面等。

4、适当增减衣物：如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖;如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

5、保持室内温度适宜及空气流通，尽量减少亲友探视，以防止交叉感染，同时利于宝宝休息。

小孩半夜发烧怎么办

小孩半夜发烧，家长们往往会显得惊慌失措。其实小孩由于身体机能还未完全成熟，发烧发热都是正常的病症，家长们可以采取以下三个措施进行处理。

1、测量体温。 孩子晚上发烧家长们不要惊慌。首先第一件事就是先用体温表给孩子测试体温，看看孩子发烧的程度，然后再采取应对措施。

2、物理降温。 孩子体温在38.5度以下时，可以采用物理降温法帮助宝宝降温。

（1）多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷水，要喝温水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。

（2）温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

（3）温水浴：水温约比病儿体温低3—4℃，每次5—10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

（4）低温室法：将病儿置于室温约为26℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

（5）退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

（6）冰敷：可以少量适当使用冰敷，在宝宝头部或者大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝不宜冰敷。这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

（7）酒精擦浴：这种方法已经被摒弃了。婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。

3、在医生指导下服用退烧药。 家里面应该准备一些适用于儿童、临床安全性较高的退烧药。如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。如果孩子吃退烧药后仍不退热，而且精神状况也不好，应该立即去医院就医，以免耽误宝宝的病情，引起其他的并发症。

小孩反复发烧怎么办

孩子发烧是很常见的现象，尤其是在冬季，气温昼夜变化大，加上孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象，要是遇上流感爆发期就更糟糕了，家长想要淡定应对，少不了在家中或出行的包包里常备退烧药，以防不时之需。但退烧药有很多种，并不是随便备着哪种都可以，给孩子吃的退烧药一定是要适合符合他们的器官生理功能及药物代谢特点的，所以建议常备专业的儿童退烧药物，布洛芬（如：美林）或对乙酰氨基酚（如：泰诺林）都可以，两者均是世界卫生组织推荐使用的儿童退热成分，能够帮助宝宝安全有效且快速退热。

引起发烧的病因主要有：细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。特别要提醒爸妈注意的是，如果孩子连续发热三天以上不见好转或宝宝出现高热、惊厥的现象时，要及时就医，以便查明原因，对症治疗。

由于孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。特别是在炎热的夏季，如果爸妈使用空调不当或宝宝喝水喝得少，不适应高温天气等都会引起反复发热的情况。 为什么宝宝感冒发烧会反复？

宝宝发烧怎么办

宝宝发热，可能会连续好几天都没什么食欲，看着宝宝憔悴的小脸蛋，妈妈心急如焚，应该怎样调整宝宝的饮食，才能让宝宝尽快恢复健康呢?

1、宝宝发热会食欲减退

宝宝发热的时候，身体内可是正在上演激烈的战士大战入侵的“敌人”，这个过程需要大量的能量来支撑。由于能量都被集中用于对抗“敌人”身上了，所以，这就会影响身体的其他部位对能量的吸收，导致胃液分泌减少，胃口变差。

2、宝宝发烧时的饮食原则：多补充水分，高能量、易消化

宝宝发烧时，新陈代谢会加速，水分和营养物质消耗都会增加。此时，应给宝宝多补充水分，以及选择高能量、易消化的含水分丰富的食物。

首先要多喝白开水，同时应该选择松软、好消化的食物，比如牛奶、米汤、少油的肉汤、新鲜果汁等，以提供足够的水分、维生素和能量，建议少食多餐。

对于1岁以内的宝宝，一般饮食以奶为主。若是纯母乳喂养，则应该坚持。因为母乳中含水量达87%，可以补充水分。若是人工喂养的婴儿，冲奶时可以合理增加水的比例，这样既补充了水分，也更利于消化、吸收。

3、宝宝发烧后的过渡饮食原则：宜增加优质蛋白，不宜进补过猛

宝宝体温下降后，身体正在恢复，但消化吸收功能尚未完全恢复正常，所以不宜进食过猛和过多补充营养，否则会加重消化道的负担，影响营养吸收和身体恢复。

此阶段饮食建议少食多餐，可以选择比较稀软烂，且易消化、易咀嚼、含粗纤维少的食物，比如肉末粥、碎菜粥、挂面汤、馄饨、面包、蒸蛋羹等，有利于宝宝摄取优质蛋白，便于身体恢复。

需要特别注意的是，对发烧时食欲不振的宝宝，别勉强其进食，应该遵循孩子的意愿，待有饥饿感时再吃，但要注意及时补充足够的水分。

儿童发热

对于发热的原因，常见医学上的分类有感染性发热和非感染性发热。

感染性发热就是感染的病毒、细菌，或者其他支原体、病原体，它侵入到宝宝体内，宝宝身体产生抵抗，这是一种防御反应，然后出现发热。常见的病毒细菌感染部位是鼻咽部，刚才说的感冒、发热、发炎、中耳炎、支气管炎，都是我们跟外界沟通的门户，是第一道防线，是最常见的感染，但病毒和细菌感染不止感染我们的喉咙和气管，它还会进一步深入到肺炎、脑膜炎这些就是感染性发热。

导致非感染性发热的疾病有结缔组织变风湿热红斑狼疮等，但这种发热通常都不是突如其来的，它是烧一下又停一下，或者持续烧了一段时间，这种发热相对来说是比较长期的。另外还有脱水热、药物热、暑热。脱水热，就是小孩，在夏天里面出汗多，喝水又少，就容易产生脱水热。药物热就是跟药物有反应引起的发热。还有就是暑热。另外还有肿瘤、白血病，甚至颅脑外伤，中枢无法调节而引起的发热都是非感染的。非感染就不是由病毒、细菌等其它病原体引起的发热我们称之为非感染的发热。

退烧栓

发烧的话可以使用退烧栓，那么退烧栓多少度可以用呢？

人的正常体温多在37℃以内，一般体温超过37.5℃的时候才认为发热。人的身体有自身保护机制，38.5℃以内的体温不用特殊处理，超过38.5℃以后才考虑降温。

发烧一般先应用物理降温，常用的方式有：多饮水、温水擦浴，酒精擦浴等，当采取上述措施后体温还在继续上升到39℃以上的时候，就可以考虑用退热栓剂了并且用的时候要注意把握量。用量过多以后会导致大量出汗，出现虚脱甚至休克、电解质紊乱，于身体不利，所以用的时候要注意把握度。

36.8度算发烧吗

人体体温是有一个正常范围的，超过了就是发烧，如果小孩36.8度算发烧吗？

小孩36.8度不算发烧。因为发烧是小儿时期非常常见的症状，所以家长们对这个事情特别紧张和关心。通常来讲儿童的正常体温是36-37℃，当然体温每个人有个体差异，人在一天当中的体温波动大概是1℃，比如有的孩子的正常值就是36.2-37.2℃，也就是说都会波动1℃。有的孩子高一些，有的孩子就低一些，平均水平36-37℃。

一般来讲儿童37.4℃以上算发烧，发烧以后一定特别着急，也不一定。体温一天当中是有1℃左右的波动，体温轻度偏高一些，37.2-37.3℃多见于剧烈运动以后或者吃完饭以后。

36.9度算发烧吗

有些大人36.9度已经有头晕身热的感觉了，那么大人36.9度算发烧吗？

大人36.9度不算发烧。正常人体温一般为36到37摄氏度左右，成人体温36.9摄氏度属于正常范围。我们需要注意的是，正常体温在不同个体之间也略有差异，常常受到机体内、外因素的影响稍有波动。

在24小时内，下午体温较早晨稍高，剧烈运动，劳动或进餐后体温也可略升高，但一般波动范围不超过1摄氏度。妇女月经前及妊娠期体温略高于正常，老年人因代谢率偏低，体温相对低于年轻人。另外，在高温环境下体温也可稍升高，一般体温大于373.3摄氏度，我们就要考虑有发热，此时需要及时到医院就诊，查明引起发热的原因。

37.1度算发烧吗

像水银体温计是测量腋下的温度的，那么腋下37.1度算发烧吗？

正常成年人如腋下测量体温为37.1℃，不算发热，通常腋下测量温度在36.0-37.3℃都属于正常的情况。口腔测量温度时较腋下测量温度低，通常为35.8-37.0℃。肛门测量温度时较腋窝测量温度高，通常正常值为36.5-37.6℃，为正常温度。

但也有女性在排卵期间，体温较正常值高0.3-0.5℃，也就是此时腋下测量温度时在36.5-37.6℃也属正常范围之内，不算发烧，但是有些老年人基础体温偏低、基础代谢率低，所以腋下测量温度在37.0℃以上，都算轻度发热。如果患者有不舒服的状态，建议多喝水，多穿衣服，盖好被子，多休息，进行调整。

37.7度算发烧吗

发烧是有标准的，有些儿童测量体温有37.7度，那么儿童37.7度算发烧吗？

严格的来讲，不同的部位测量的体温是不同的，对发烧的定义也是不一样的。如果采取腋窝给孩子测量体温，腋窝正常的体温是36℃-37℃，如果采用腋下测量体温的方法，37.7℃就算发烧。

首先可以采取物理降温的方法，比如给孩子洗个温水澡，或者用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、大腿根，通过这些方法降温。给孩子在额头上贴退热贴，也可以降温。另外也可以给孩子多喝点水，都可以降温。如果在肛门给孩子测量的体温，肛门测量体温的正常范围是36.5℃-37.7℃之间，如果采取肛门测量的体温，37.7℃就不算发烧。所以，在不同的部位给孩子测量体温，发烧的定义是不一样的。

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小儿发热别惊慌！因为新生儿的体温调节功能不完善，还远不如成人，因此他们的保温、散热功能都较差，于是当环境温度稍有改变或患病的时候，大人的一时疏忽，如过度保暖或喂水不足，都可以引起小儿发热。

你好，我是郑医生，很高兴为你解答问题！

发热是孩子自身和病邪斗争而表现出来的！从另外一个侧面来看，孩子的抵抗力还是不错的。

很多家长着急的为孩子降温，这个想法是不正确的！降温过快并不利于孩子的病情恢复。

首先，如果孩子体温没有超过38.5摄氏度，我们可以选择用温水洗澡来物理降温。切记，不可以用酒精擦浴的方法来降温，孩子会出现抽搐的。

另外我们还可以用中医中小儿推拿的方法来帮孩子退热。清天河水对于中低热的发热，效果是比较好的。它的操作不难，用我们的食指和中指并拢，再从孩子的腕部往肘窝方向直推300次。

然后，如果孩子的体温上升到38.5摄氏度以上，我们可以使用退热药。首选的退热药是布洛芬，如果孩子抗拒吃药的话，我们可以选择对乙酰氨基酚栓。

记住！退热药起效一般需要30分钟左右，家长不可操之过急。

帮孩子退热后，我们帮孩子查一下血常规，明确孩子是病毒感染还是细菌感染。

如果是病毒感染则不需要使用抗生素，如果是细菌感染程度重的话，就要使用抗生素治疗。

希望我的回答能够帮到你。

发热是成人及儿童经常会患的疾病，孩子一生病，父母往往很着急，最怕烧坏孩子。

尤其是小婴儿，他们无法用语言表达，只能用哭来表述，家长们一定要随时注意孩子。

小孩子发烧有些常识一定要知道，不要到时候惊慌失措。

首先要知道宝宝正常体温参考：

口腔体温范围36.7℃~37.7℃之间

腋窝温度范围36.0℃~37.4℃之间

直肠温度范围36.9℃~37.9℃之间

一般来说,宝宝的腋温超过37.5℃,就意味着宝宝已经发烧了。

发热指标 :

腋温超过37.4℃,且一日间体温波动超过1℃以上。

低热37.5℃~38℃

中度热38.1~39℃

高热39.1~40℃

超高热则为41℃以上

发热时间超过两周为长期发热。

宝宝发烧要怎么办？
1.注意休息

2.及时补充水分

3.孩子这时候没有食欲，母乳要少量多次进行喂养，不要没耐心，训斥宝宝；辅食要清淡、流质、营养丰富一些

4.低热可以物理降温，用毛巾温水擦拭宝宝全身，包括颈部、腋下、肘部、腹股沟，每次10分钟以上；

5.中度热可以加入药物治疗，到药店及医院进行咨询。

6.高热及超高热，家长不要犹豫，立即就医。

我觉得没有什么最快的方法，如果孩子没超过38.5的话，我一般都是给孩子用退烧贴，这样负作用可能会少点，不能给孩子养成吃药的习惯，不然以后会形成一种依赖性，当然还要观察孩子的精神状况

没有什么最快的降温方法这种说法。

导致发热的疾病原因不一样，病程发展不一样，处理方式也不一样，比如说幼儿急疹、疱疹性咽峡炎这些幼儿急病，发烧是疾病特点，一定要烧够了才会退烧。即便是吃药降温了，还是会反复高烧，疾病的发展过程就是这样的。如果是一些细菌性引起的肺炎，你及时吃药打针输液，把细菌杀灭了，那么退烧时间也就缩短了。但是像幼儿急疹、疱疹性咽峡炎、病毒性感冒这类问题，都是病毒感染引起的，而目前也没有针对特效的抗病毒药物，幸运的是这些疾病都是自愈性疾病，对症稍微处理一下，时间一到，疾病自然而然就好了。

目前的小儿退烧药最安全的两个药就是对乙酰氨基酚和布洛芬。主要成分就是这两种，市场再五花八门的退烧药，逃不走这两个成分，无非就是复合的，中成药里添加西亚退烧成分的，变个产家和包装的问题，对乙酰氨基酚的服用剂量一样，效果都是一样的。追求快速降温而擅自增加剂量的话，是有副作用的。

像感冒类型的发烧，根本不会烧坏脑子，也不会烧出肺炎，心肌炎，即便是后来真的查出肺炎，心肌炎，也不是发烧导致的，是因为病毒、细菌感染引起的，而退烧药没有杀灭细菌、病毒的作用，快速降温并不会带来本质上的改变。如果是那些有惊厥史的孩子，要注意一下高热有可能会诱发惊厥的发生。孩子的体温调节中枢本来就不能灵活掌握，发热、散热功能也不成熟，体温快速降温，之后再反弹，反复烧了退，退了烧，温差大，更容易引起孩子的不舒服和诱发惊厥，还不如将温度稳定。

一般都是38.5度就服用退烧药，但还是要结合疾病特点和孩子的综合身体状况，如果是孩子状况还可以的，能吃能睡能能跑能调的，38.5度也可以暂时不用药，再观察观察。如果是38.3,度，但是孩子状态比较差， 那38.3度也可以吃退烧药了。

其他物理降温：温水浴、凉水擦拭、额头贴、冰袋，都能让孩子舒服一点，让局部温度低一点，并不能有效的达到本质原因的降温。

中西医结合，让孩子少生病，让父母更省心！

关于发烧这个问题，已经老生常谈了，我对于小儿发烧降温的方法如下，这也是根据我这几年娃娃发烧以及医生的建议所总结的，希望对你有所帮助。首先，小儿发烧要看小孩是高烧还是低烧，一般在38度以下我都视为低烧处理，我处理低烧的方法一般都是多给小孩洗澡，洗温水澡，多喝白开水，这样有助于小孩新陈代谢的快，多观察小孩的精神状态，如果娃娃精神状态好，那就可以一直用这个方法观察一天，如果小孩精神状态不好，那就要多加注意，在洗温水澡的时候多擦拭腋窝和大腿根，再继续观察(我们娃娃发烧我都是经常这样处理的，一天温水澡洗两次)其次，还要注意娃娃发烧是什么原因引起的，发烧的原因有很多，比如积食或者感冒，这些大人都要仔细观察，小孩发烧尤其要注意小孩的大便

2024-05-04 09:09:29

是的，这位妈妈的做法是很聪明的.就地取材。也不慌乱。可以说是急中生智吧！必须给这位妈妈点赞。据我所知。还有的一些物理降温方法有 一：环境降温

环境降温方法很简单，也最安全。在高温季节，当室内温度高时，可以在地面上泼凉水，用凉水拖地板，或启动空调机，加速室内通风，使室温下降，可利于高热小儿散热。小婴儿还可以采取解开放服或打开包被散热的方法。

物理降温方法二：冷敷或冰敷

冷敷是针对新生儿发热常见的物理降温方法。通过致冷的方法使全身或某一局部的体温下降。开始时局部血管收缩，继之扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。一般以头部冷敷为最常见。

具体方法：妈妈们可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。你还可能制作成帽状冰袋戴在小儿头上，做成枕头样放在小儿枕部，或用毛巾在冷水中浸湿后挤干放在额头上冷敷，注意冰袋局部冷敷时，不宜持续时间过长，否则可引起局部缺血、缺氧以致冻伤。

注意事项：对麻疹等出疹性疾病的小孩，不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。

物理降温方法三：温湿敷

这也是一种好方法，即用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部，但要注意室温以免着凉。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾（约25℃）拧成半干，放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷，每5～7分钟更换一次，宝宝也会感到很舒服。

物理降温方法四：电扇吹风

一般家庭都有电扇，妈妈们不妨利用电扇吹风给新生儿降温。电扇吹风能加速体温的散发，但不能对准小儿的某一部位吹风，否则会使小儿的某一局部受风。

具体方法：可以用电扇吹偏风或用摇头电扇吹风，风力不可太大，时间不可过长，适用于夏季，体质较好、体温过高的小儿。

物理降温方法五：温水澡、温水擦浴

温水澡的水温要在36℃-37℃之间，泡浴时让宝宝身体全部（头部除外）浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾（37℃）在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3-5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10-15分钟，约4-6小时1次。

物理降温方法六：姜水泡脚、用姜擦脚心穴位

煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗，时间越长越好，估计要30分钟以上才能出汗。用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”，这两种方法是民间流传较为广泛的降温方法，可以一试。
希望这些方法能对大家有所帮助噢。