宝宝发烧37.8怎么物理降温

　　宝宝的身体抵抗力比较差，天气变换频繁时，宝宝就容易生病发烧。宝宝发烧37.8属于低烧，家长不用过于担心。一般情况下，发烧对于宝宝来说是没有害处的，有助于提高宝宝身体对病毒和细菌的抵抗力。那么，9个月宝宝发烧37.8怎么办?

　　1. 注意宝宝卧床休息。给予清淡、易消化、有营养食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。

　　2. 物理降温法。用冷湿毛巾或冰冷干毛巾敷于额部，同时用温水湿毛巾或酒精加一半水，揉擦颈部、四肢，自上而下，擦至腋窝、腹股沟处时，要反复揉擦直至皮肤发红为止，动作不宜过重，半小时后再测量体温。

　　3. 药物降温。疾病诊断明确，可在医生指导下服用退热药。若出现大汗淋漓则多饮糖盐水，更换内衣以防着凉;如有面色苍白、皮肤湿冷和呼吸急促等症状是虚脱表现，应及时就医。

　　4. 密切观察体温应每隔4小时测量体温一次，注意观察病人的面色、脉搏、呼吸、血压及出汗等情况。小儿高热易出现惊厥，应及时就诊。体温恢复正常三天后，可递减为每日测二次体温。

　　5. 降低环境温度。孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓 慢下降。

　　宝宝发烧的情况我们要重视，一般在体温38度以下的时候主要是进行物理降温，同时要在宝宝温度控制住的情况下，及时和孩子到医院进行检查和治疗。

　　1、发烧时，小孩身体的蛋白质会被大量的消耗，这时候可以吃肉，但是要注意吃些便于消化的新鲜猪肉，最好是选择猪的里脊。造成小孩出现发烧的原因很多，主要是因为身体里面，出现了病毒或者细菌的感染，这时候适当吃肉能够补充体能，帮助疾病快速康复。

　　2、小孩发烧的同时，除了口服退烧的药物，还要采取物理方法，帮助身体温度降低，比如说在额头部位贴上退热贴，或者使用低度酒精，来擦拭身体的部位。同时还要注意卧室里面温度，保持在正常范围之内，不能有太闷热的状况，每天要打开窗户一个小时左右，这样可以让新鲜空气进入房间。

　　3、为了避免小孩出现发烧的症状，在日常生活中，妈妈要做好照顾，多带小孩到户外做身体的锻炼，这样可以呼吸到新鲜的空气，帮助身体的血液快速循环，在流行性疾病出现的时候，要让小孩减少去人流量特别集中的地方玩耍，可以口服维生素c，来达到抗菌消炎目的。