宝宝发烧39度怎么办物理降温

小孩发高烧，应及时就医，如果不能马上去医院，则需要观察小孩发烧的状况如有没有反应迟钝、痉挛以及没有其他异常反应等。家长要可服用退烧药物，并在家里先做一些物理降温。
?温水擦浴
用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。
?酒精拭擦
发烧39度以上可以说是高烧了，这种情况下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退热效果。
?服用退烧药
宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时，可口服退热药降温。
??使用退热贴
发热时使用退热贴是一个非常有效的方法，对于病情并不是十分严重的患者来说，使用退热贴可以让发热得到有效的控制。
??通风散热
多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。
?保证水分
多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。
?脱掉过多的衣服
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
?保证睡眠
多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。
??冷水袋作枕头
39度发烧时，可以使用冷水袋作为枕头，这样可以有效地带走一部分的热量。使用冷水袋作枕头对于小孩加速退热起到很大的帮助。

宝宝发烧是家长最担心的问题之一。当宝宝发烧39度且出汗时，这是散热的表现。本文将介绍如何帮助宝宝物理降温，以及如何正确使用退烧药。
?温水擦浴或洗澡
当宝宝发烧39度且出汗时，您可以给宝宝进行温水擦浴或洗个温水澡，以帮助物理降温。但请注意，在给宝宝洗澡后，务必确保身体完全擦干，以免受风着凉。
?正确使用退烧药
如果物理降温无效，宝宝的体温未能降低，超过39度，那么就需要考虑给宝宝服用退烧药了。请根据宝宝的实际情况和医生的建议进行操作，不要随意使用退烧药，以免对宝宝的身体造成不良影响。

物理降温是常用的降温办法。指导意见常用的物理降温办法一是应用冰块放在大动脉波动处，颈部，腋窝下，肘窝，腘窝处；二是应用酒精涂在大动脉处。由于孩子的年龄较小，应用及早的明确孩子发热的病因，然后给与相应的治疗，同时让孩子多饮水，注意休息。
指导意见物理降温法1.多喝水，可以促进体温的降低。2.可以用温水擦拭，水的温度在3234度时比较适宜，擦拭10分钟以上，重点在皮肤皱褶处。3.温水浴，体温比孩子体温低23度，洗5到10分钟。

物理降温，头上用冰贴，药店有售，用温水擦拭四肢，脖颈，头部。我本人还会用冰贴放在腹股沟的地方，这里有大血管，降温快，冰贴买质量好的，不然容易发热还要不停地换，同时多给孩子喝水。注意：身上不能擦，尤其是肚子，不要把孩子捂地太严实，这样有利于散热，但要注意保暖。
??发烧是一种症状
发烧本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。
??高热需及时降温
体温达到39度以上就必须用药，而且刻不容缓。高热持续过久，可使身体的许多重要功能失调；由于氧气和营养素消耗大而加重心脏血管的负担；大脑兴奋过度而导致高热惊厥或过度抑制而引起昏睡；消化功能紊乱；抵抗力减弱，合并肺炎等。