宝宝发烧吃什么辅食

11个月的宝宝可以选择很多蔬菜来吃，比如说黄瓜，西红柿，土豆，豆腐等等，这些蔬菜都含有丰富的营养，而且都比较温和。妈妈们把这些蔬菜煮熟之后，可以将它们切得细小一些，再用小勺喂给孩子吃，配上一些米饭或者面条等主食，非常的有营养。除了这些食物之外，妈妈还可以给宝宝准备一些肉类食品，比如鱼肉，牛肉，或者是鸡肉和猪肉等，都可以给孩子搭配着吃，煮这些肉类时要注意把肉煮的软得烂一些，孩子才能更好的吞咽。

11个月的宝宝还可以吃蒸蛋羹，蒸蛋羹既美味又有营养，非常适合宝宝们吃，做起来也非常的简单。准备两颗新鲜的鸡蛋，同时准备一百克左右的清水，将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，再将一百克清水倒入蛋液中，将蛋液和清水打匀。然后将装有蛋液的碗放进蒸锅当中，开大火开始蒸，水开之后转成小火继续蒸15分钟左右就可以蒸熟了。出锅之后，妈妈们还可以在鸡蛋羹表面上滴几滴香油来增强调味。
如何护理发烧中的宝宝

1、保证孩子正常的休息和睡眠。高热会增加小儿的能量消耗，此时增加小儿的睡眠时间，减少能量的消耗，将有利于机体与疾病的斗争。同时父母要注意观察小儿的精神、体温、脉搏、面色等等。要为小儿安排一个良好的休息环境。

2、减少食量，并增加饮水。饮食发热会导致小儿体内水分散失较多，而且容易出现消化道功能紊乱，引起孩子的食欲下降。父母可以为孩子准备一些可口的、富有营养和容易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等，以帮助孩子开胃。

3、正确物理降温。降温婴幼儿高热时易引起抽痉，当小儿体热太高时，父母应注意采取物理降温措施，一般可用冷毛巾、冰袋湿敷在额头或枕部，也可用35%-50%乙醇擦头、上下肢、腋下和腹股沟等处，帮助散热;或者遵照医生嘱咐用些退热药物，一般体温降到38℃以下时就可以停药。

4、保持清洁。发烧患儿出汗多，因此勤换内衣，预防受寒显得格外重要。

5、淡盐水淑口。常常使用淡盐水淑口，可以保持病儿的口腔清洁。

宝宝在成长的过程中，感冒是最为常见的事情。宝宝一感冒就会出现发烧、咳嗽等症状，让家长非常担心，总害怕病症不能及时得到缓解影响宝宝的身体健康。其实宝宝在感冒期间如果症状不是很严重，家长可以通过辅食来进行调理，那么宝宝感冒吃什么辅食好呢？一起来了解一下吧。
1、蔬菜牛肉汤。当宝宝患有感冒时，家长可以用洋葱、土豆、番茄等蔬菜加入牛肉煮汤给宝宝食用，通过这款辅食可以帮助宝宝补充身体所需的维生素和蛋白质，另外洋葱中含有的硫化丙烯还能有效的杀灭感冒病菌，非常适合感冒的宝宝食用。
2、葱白粳米粥。宝宝在感冒期间都会出现食欲不佳的情况，对任何食物都没有兴趣，此时家长可以考虑给宝宝做一碗葱白粳米粥，清淡的一碗粥可以让宝宝不至于饿肚子，也能及时的补充营养，慢慢恢复身体健康。
3、玉米燕麦猪肝粥。玉米燕麦猪肝粥营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质及膳食纤维，在宝宝感冒没有食欲的情况下，适当的喝点玉米燕麦猪肝粥可以及时的补充身体营养，增强身体的免疫力，利于疾病的早日康复。
4、苹果麦片泥。将苹果洗净后打成泥，放入泡好的麦片糊中，搅拌均匀给感冒的小宝宝食用，可以有效的改善感冒症状。因为苹果中含有的有机酸和维生素C都具有抗击感冒病毒的作用，宝宝食用后可以提高自身抵抗力，使感冒症状逐渐好转。
宝宝在感冒期间家长一定要细心照顾，添加辅食的宝宝尽量以清淡易于消化的食物为主，不要食用过于油腻的食物，对胃肠道造成一定的负担，不利于感冒症状的快速恢复。当然如果宝宝感冒症状比较严重时，家长要及时的带宝宝就医，不要盲目用药，影响宝宝的身体健康。