宝宝发烧脚底凉怎么办

宝宝发烧怎么办？先不要盲目吃药，可以吃能够快速提升免疫力的流质食物，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。宝宝发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧。除非出现重症才需要用到药物。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。如果体温超过40度，可以用冰快敷额头或者是用温水擦身体等物理降温的方式减轻难受。只有出现重症才去找白大褂。没有重症可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升，才能恢复得快。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次200—500毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

宝宝发烧是家长们最担心的问题之一。不同的发烧时期，宝宝的症状也不同。本文将为大家介绍宝宝发烧时期的症状和正确的退烧方法，帮助家长们更好地应对宝宝发烧的问题。
?发烧时期的症状
宝宝发烧分为三个时期，每个时期都有不同的症状。家长们需要了解这些症状，才能更好地应对宝宝的发烧问题。
?手脚冰凉的原因
在散热期时，宝宝的手脚容易变得冰冷。家长们需要知道这是为什么，才能正确地应对宝宝的发烧问题。
?正确的盖被子方法
适当的盖被子可以帮助宝宝退烧，但切记不要过厚，以免影响散热。家长们需要知道正确的盖被子方法，才能更好地帮助宝宝退烧。
?药物退烧和物理退烧
药物退烧和物理退烧是两种常见的退烧方式。家长们需要知道这两种方式的优缺点，才能选择正确的退烧方法。
????正确的就医方式
如果宝宝发烧持续不退，应及时就医，在原发病治疗的同时，科学地给宝宝退烧。家长们需要知道正确的就医方式，才能更好地保护宝宝的健康。

宝宝发烧时，末梢循环可能会变得不太好，导致手脚冰凉，但这是正常的病理反应哦。那么，当宝宝发烧而手脚冰凉时，我们应该怎么做呢？
?假冷真热
这种发烧而手脚冰凉的情况，常常出现在3岁以下的婴幼儿身上，是一种假冷真热的现象。宝宝的四肢血量相对较少，供血不足，所以比成年人更容易感到凉。再加上宝宝的神经系统还在发育中，所以调节体温的能力还不够完善。
?保持温暖
保持宝宝的手脚温暖，可以用温暖的毛巾轻轻包裹。这样可以帮助宝宝缓解不适，减轻手脚冰凉的感觉。
??定期监测体温
定期监测宝宝的体温，确保不会过高。如果宝宝的体温过高，可以采取适当的降温措施，如用温水擦拭宝宝的额头、手脚等部位。
?及时补充水分
记得及时给宝宝补充水分哦。宝宝发烧时，身体会出现一定的脱水现象，所以需要多喝水，以保持身体的水分平衡。

发烧在38度以下，考虑采取物理降温，可以用温水擦拭身体，或冰袋冷敷；发烧38度5以上可以考虑用药来退烧，如泰诺林等。用药后要注意观察宝宝的症状，是否还有持续发生。常规感冒退烧后，反复的机率不大，一般体内有炎症，就容易反复发烧，所以如果出现反复发烧的症状，就要及早就医。米卡的父母手册中，会有一些常见病症护理知识以及育儿知识的指导，感觉还是很不错的。