一般情况下宝宝在三个月之前他的睡眠时间应该能达到20个小时以上,如果宝宝出现睡眠时间过短的情况,一方面就考虑孩子是不是出现了吃不饱的情况,要增加孩子的哺乳量,另一方面当然也可能是由于孩子缺少营养元素而导致的睡不着情况应该及时的给孩子做微量元素检测,然后对应的进行补充。
新生儿睡眠节律尚未建立,一般晚间会睡6~9小时,白天睡眠5~8小时,白天和晚上睡眠时间基本接近。
另外,除了睡眠时间不同,宝宝常出现夜醒、翻滚等睡眠问题,也有科学解释。一个完整的睡眠周期分非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)两种模式,两者交替有规律的循环。
快速眼动睡眠期,脑电波为低幅快波,机体出现交感神经兴奋,宝宝会出现呼吸、心跳增快、血压升高、全身肌肉松弛,还会表现为微笑、皱眉等动作,也会做梦。家长经常担心宝宝睡眠时踢腿、翻身,更有甚者出现爬起来等动作不是没睡好,而是正常睡眠周期的表现,因此不必担心。
在宝宝的睡眠周期中,由于非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠交替进行,整晚有4~6个周期,每个周期间都有短暂觉醒时间。因此,宝宝夜醒属于正常现象。许多宝宝睡眠中,可自我安抚再次入睡,就是常说的“自我接觉”;有的宝宝不能“自我接觉”,需要借助父母的帮助,如喝奶、摇哄等。
因此,建议家长帮助1岁内的宝宝培养起自我安抚能力和良好的入睡习惯,如用玩偶、夜灯、讲故事等建立环境与睡眠的联系,不要让宝宝养成含着乳头入睡或频繁夜奶的习惯。
扩展资料:
婴儿睡眠时间与自身的月龄成正比,睡眠时间会随着宝宝的成长逐渐缩短,觉醒时间会变长。一般来说,初生婴儿每天的睡眠时间在20个小时左右;2个月左右需要 18个小时;4个月大约要睡16个小时;9个月需15个小时。
1周岁时,13~14个小时左右;2周岁以后,10~12个小时便可。为了孩子能够更好的生 长发育,睡眠时间不宜过长或者过短。
根据婴儿生长分泌特有的规律,最好在20时开始睡觉,21时进入熟睡状态,因为生长激素只有在睡眠中才能产生,一般分泌的高峰期是在22时至凌晨1时。
人民网-婴儿睡多久算正常
人民网-婴儿睡多久算正常 不同月龄规律各异
但由于不同宝宝的个体差异,睡眠时间也有不同,范围从11~19小时不等。另外,新生儿睡眠节律尚未建立,一般晚间会睡6~9小时,白天睡眠5~8小时,白天和晚上睡眠时间基本接近。
随着月龄增长3~6个月,小婴儿与外界环境互相适应,清醒时间逐渐增加。平均睡眠时间为12~15小时(夜间9~10小时,白天3~4小时),但不同宝宝睡的时间仍有很大差异,只要在10~18小时之间就算正常。
扩展资料
宝宝嗜睡的危害
1、长时间的嗜睡,容易对宝宝的消化系统造成影响,出现食欲下降、恶心、呕吐、情绪低落等症状,从而容易出现胃肠功能紊乱等情况;
2、由于长时间的嗜睡就会影响孩子的正常睡眠规律性,这样对宝宝的免疫系统就会造成影响,增加宝宝的患病几率,时常出现呼吸道疾病、消化道疾病等。
人民网-婴儿睡多久算正常
人民网-三大原因或引起宝宝嗜睡 怎么判断宝宝是否嗜睡
新生儿连睡五六个小时
新生儿连睡五六个小时,很多家长对于新生儿都是十分关注的,这个时候需要注意观察新生儿其他的异常情况,否则宝宝可能会出现身体上的不适。为大家分享新生儿连睡五六个小时。
新生儿连睡五六个小时1这种情况是正常的,一般新生儿一天大概有18个小时都是在睡眠中的,所以新生宝宝连续睡5个小时也是较为正常的。但如果宝宝在睡到5个小时左右还没有自然醒的话,家长就应该叫醒宝宝,来给宝宝喂奶。
不过要是白天的话,还是建议不要睡那么长的时间,因为宝宝白天睡得多了,晚上便会有哭闹的现象,所以最好培养宝宝的睡眠习惯。
宝宝睡觉的话需要注意什么
1、家长不与宝宝相睡
如果宝宝还小的话,最好是在家长睡觉的床边放一张婴儿床,家长最好是不要和宝宝一起睡,因为大人有时候睡觉时无意识的翻身或者有其它动作的话,就很容易会弄到宝宝。所以不管再怎么样家长都不要和新生宝宝一起睡。
2、营造舒适睡觉环境
对于新生宝宝来说,一个安静舒适的睡觉环境也是很重要的。不管是温度高,还是温度低都会影响到宝宝的睡眠,进而影响宝宝的成长。
新生儿连睡五六个小时2一、是否正常
新生儿如果连续睡五六个小时,对于有些父母来说,可能觉得孩子比较省心。但是一定要注意,因为这个时候新生儿比较小,一次吃奶的量也很少,如果长时间连续睡觉不进食的话,容易出现低血糖的情况,尤其是出生半个月内体重比较大的新生儿。
最好不要让他们连续睡眠超过四个小时。到了四个小时,可以把他们叫醒喝一次奶,然后继续再睡。等到新生儿满月之后,晚上睡眠就可以不需叫醒,等待自然醒再喂奶。
二、睡眠时间
对于新生儿来说,一次喝奶的量并不是很多,所以饿了之后就会醒来哭闹要奶喝。如果是母乳喂养的宝宝,消化起来比较快,大约两个小时就会醒一次。对于奶粉喂养的宝宝来说,大约可以睡三到四个小时再喝奶,未满月的新生儿最好不要超过四个小时。
三、注意事项
为了新生儿以后有一个比较好的睡眠规律,白天喝奶后可以和宝宝对视,聊聊天,玩耍一下,晚上喂完奶后则直接哄睡觉,以免睡颠倒。
所以说月子里面的新生儿最好不要连续睡五六个小时,因为这样很可能出现低血糖的情况。最多四个小时就要叫起来喂奶一次,等新生儿满月之后,睡眠时间会加长,连续睡六个小时以上也没有关系。不过白天清醒后最好和他们玩耍一下,这样新生儿就能慢慢分清白天和夜晚的区别。
新生儿连睡五六个小时3这个得具体问题具体分析,一般情况下宝宝是四个小时左右喂次奶,如果宝宝连睡5-6个小时,醒来后症状好,喂奶也正常,吃奶也正常,体重增加也是正常的,排便情况也好,这是正常的现象。
也需要注意观察其他的异常情况,比如说孩子醒来5-6个小时以后,精神状态相对比较差,而且吃奶也不好,伴随着其他的症状,比如说呕吐、腹胀、腹泻,可能孩子出现了呼吸道感染或者消化系统疾病的问题。
如果出现这种情况,要及时的判断孩子是否有着凉或者呼吸道感染这些情况造成宝宝嗜睡,可以及时的'去医院就诊,分析孩子连睡5-6个小时的原因,有可能是宝宝消化系统出现了问题或者宝宝呼吸道感染,及时的去医院就诊,明确病因,采取相应的对应治疗。
新生儿一次睡5个小时正常吗
新生儿出生后每天就是喝奶、排便、睡觉,每天睡眠的时间比较久。很多新手爸妈就会感叹,宝宝怎么这么能睡,睁眼的时间都没多久。每次宝宝睡得多了,家长都会担心是不是生病了。那么新生儿一次睡5个小时正常吗?
通常情况下新生儿每天睡20-22个小时左右,每次睡2-4个小时,肚子饿了就会醒来喝奶。如果新生儿睡了5个小时,醒来后只要精神状态好,喝奶量也正常,那就没问题。新生儿除了吃、哭、排便外,基本上都属于睡眠状态,睡眠时间占全天的百分之90。
由于每位新生儿发育情况不一样,睡眠的时间也会有点差异,有些新生儿一次睡得比较久,有些新生儿比较有精神,每次睡眠时间就会短一点。随着月龄变大,新生儿睡眠时间也会慢慢变短。到了两个月的时候每天睡眠约18个小时左右,到了四个月的时候每天睡眠16个小时左右,到了一岁后,基本睡13-14个小时左右。
其实家长不用太在意新生儿睡眠时间,只要精神状态好,喝奶也正常,其实睡眠时间没有达到也不用太担心,对生长发育不会有太大的影响。
一般新生儿睡眠每天要在18?20个小时左右。新生儿睡眠与宝宝的生长发育有着密切关系,新生儿大脑容易疲劳,只有在适当的、足够的睡眠以后,大脑才能得到完全休息,而解除疲劳。
?月龄越小睡眠时间越长
足够的睡眠是保证新生儿大脑发育及健康成长的先决条件之一,月龄越小的宝宝睡眠时间越长,宝宝出生后数日内每天睡眠时间在20小时左右,是正常的,妈妈们不用担心。
?睡眠不足会影响宝宝情绪
如果宝宝一天只睡5、6个小时,并且表现出烦躁不安的情绪,就要去医院看医生了。
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com