宝宝发烧冷敷还是热敷好

发烧时，舒适降温是非常重要的。以下是几种简单易行的方法，帮助你缓解不适，恢复健康。
?泡澡时光
泡澡时光不仅能带来舒适，还能有效缓解发烧。温水可以帮你舒缓体温，是发烧时的小助手。
?湿热毛巾
孩子发烧了？别担心，热敷来帮忙！只要体温不是太高，湿热毛巾在前额和四肢的轻轻擦拭，就能帮助身体散热，让孩子舒适降温。
?湿冷毛巾
如果是高烧不退，记得换冷敷哦！把湿冷毛巾放在孩子的前额、小腿和手腕，其他部位用衣物保暖。记得及时更换毛巾，直到体温恢复正常。
?多喝水
别忘了，多喝水是关键！发烧时，身体需要水分来支持免疫细胞的战斗。多喝水还能排出废物，帮助降温。而且，高温和出汗会让身体失去水分，多喝水能维持体内水平衡，让你退烧后感觉更加清爽。
?照顾好自己
在照顾孩子的同时，也要照顾好自己哦！

如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理
意见建议:
　　不要急于降温
　　如果医生确定你只是感冒了,在你能耐受的范围内,最好不要急于服用解热药.发高烧是体内抵抗感染的机制之一.我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病时间,增强抗生素的效果.如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗.
　　冷敷
　　如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温.在额头,手腕,小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住.当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止.也可将冰块包在布袋里,放在额头上.
　　热敷
　　假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧.用热的湿毛巾反复擦拭病人额头,四肢,使身体散热,直到退烧为止.
　　但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高.
　　擦拭身体
　　蒸发也确降温作用.专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热.虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部.将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住.体温将蒸发这些水分,有助于散热.
　　泡澡
　　有时候,泡个温水澡是最舒服不过了.它同样也可以起到缓解发热的症状.婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次.
　　补充液体
　　当你发高烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热.解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁.如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品.发烧期间应避免固体食物,直到状况好转.
　　如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧.在制冰盒内倒人果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发高烧的孩子欢迎.
　　适当眼用止痛药
　　若感到非常不舒服,可服用止痛药.成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用——次.扑热息痛的优点是较少人对它过敏.由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧,不妨两种并用.每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛.服用这些药物时,需先经医师同意.
　　切勿让孩子服用阿司匹林
　　18岁以下的青少年,千万不要服用阿司匹林.因为阿司匹林可能使发高烧的儿童爆发雷氏症候群,这是一种致命性的神经疾病.儿童可以用扑热息痛代替.以每磅体重服用5—7毫克的方式,计算服用量,每4小时服用一次.记住,增加使用频率或超过适当剂量,都有危险,一定要有医生的指导下服用.
　　注意穿衣适量
　　如果你感到很热,则脱下过多的衣物,使体内的热气可以散发出来.但如果因此而使你打寒颤,则说明衣物太少,应该增加,直到不冷为止.
生活护理:
如果患者是小婴儿,则需特别注意,因为他们还不会表达他们的感受.其实,给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所,都可能引起发高烧.
　　同时,勿使室温过高,医师通常建议勿超过20℃.同时,应让室内适度地透气,以帮助复原,并保持柔和的光线,使病人放松心情.
提问人的追问 2009-11-23 13:27:22
为什么体温超过39度要冷敷,39度以下热敷,难道冷敷和热敷都可以退烧吗?

孩子夜间发烧，用冷毛巾敷头还用热毛巾？很多父母常弄错，快看看！关于孩子发烧，还有很多家长不懂，记得多学学，以备不时之需。
??体温波动性
当测量体温为37摄氏度到38摄氏度的时候，属于低烧，那么大于39摄氏度的时候，属于高烧。不过低烧也可能发展成高烧，也就是说体温具有波动性，要正确处理。
?热敷
当孩子体温不断上升时，孩子会感到冷，甚至会打颤，那么这时需要热敷，给孩子带走寒意，可以用热毛巾擦手心、擦脖子、擦脚心等。
??冷敷
当孩子体温处于稳定期时，孩子不会觉得冷，当孩子体温在下降时，孩子身体会大量散热，那么出现稳定期，还有下降期的时候，记得要冷敷，用冷毛巾给孩子降温，孩子会舒服很多，另外这时一定不要给孩子盖得太厚，多用冷毛巾擦身体是最好的。
?清淡流食
孩子发烧后，不能给孩子吃大补的食物，如果给孩子吃了，食物进入体内后，特别难消化，所以这个时候要给孩子吃一些清淡的流食，比如米汤之类的，这类食物很好消化，不会给孩子肠胃带来负担。
?正确用药
孩子发烧后，不少家长会给孩子吃退烧药，其实按照正确的剂量来就可以了，但有的家长私自加大剂量，错误的认为多吃点好得快，如果这么做了，对孩子伤害很大，一定不要自作聪明，害了孩子，要知道是药三分毒这个道理。
??增强体质
另外平常对孩子加强锻炼，增强体质，在饮食上多下功夫，增强免疫力，少生病，这些都是父母应该做好的。