宝宝发烧能吃猕猴桃吗

当宝宝发烧时，首要任务是增强免疫力。药物不是降烧首选，它可能会降低免疫力，让反复发烧成为隐患。发烧其实是身体在与细菌、病毒抗战。适度的体温上升有助于控制它们的繁殖。除非病情严重，否则不必急着用药。当体温高于39.2℃，或出现重症症状时，再考虑求医。为了加速恢复，提供一些食物建议。
?高蛋白食物
消化吸收好的高蛋白食物，如酸牛奶、鲜牛奶、鸡蛋等，是制造抗体的关键成分。特别虚弱时，选择含有50多种营养成分的代餐奶昔，快速补充能量。
?富含维生素C的水果
富含维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣、山楂、樱桃、草莓等，能激活免疫系统。如反应较大，考虑额外补充维生素C，每隔两小时200-500毫克。同时，尝试胡萝卜、莴笋、柠檬、青瓜组合的果蔬汁，每小时一杯。
?生姜、大蒜、葱头煮水喝
生姜、大蒜、葱头煮水喝，这些食材含有提升免疫力的植物因子。或加入鸡蛋制成蛋花汤，既增能量又散热。
?营养素补充
如需更全面的营养支持，不妨补充蛋白质粉、多种营养素片、维生素C和松果菊等营养素。这样宝宝恢复得更快，家长也更放心！

宝贝生病，家长心疼。当孩子发烧时，其实有些水果是天然的“小药箱”哦！
?苹果、?橙子和?猕猴桃
这些水果富含维生素C，不仅能帮助感冒恢复，还能降低体温。
?西瓜
如果是暑湿感冒引起的发烧，不妨让孩子尝尝西瓜。这清爽的水果不仅能清热解暑，还能除烦止渴、利水消肿。
?葡萄
葡萄含有大量的水分和钾元素，能迅速补充因发烧而失去的水分和钾元素，让身体迅速恢复活力。
?雪梨
雪梨能生津、润燥、止咳，特别适合风热感冒引起的咳嗽、发热等症状。
清淡饮食
孩子发烧时的饮食应以清淡为主，多吃青菜，多喝水，这样才能更好地降低体温。同时，要避免辛辣、刺激、油腻性食物及甜食，还要忌口鱼、虾、海鲜类食物，以免助长体内热邪，加重病情。

发烧是身体在与细菌、病毒作斗争的表现，适度的体温升高能帮助控制它们的繁殖。只要不超过39度，就不要急着用药。只有当体温高达39.2度或出现重症时，才需考虑用药。试试这些增强免疫力的流质食物，帮助宝宝快速恢复。
?高蛋白、易消化的食物
酸牛奶、鲜牛奶、鸡蛋等高蛋白、易消化的食物是制造抗体的关键成分。特别推荐那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，能迅速补充能量。
?富含维生素C的水果
猕猴桃、鲜枣、山楂、樱桃、草莓等富含维生素C的水果能激活免疫系统，提升抵抗力。如果宝宝症状较重，可以考虑额外补充维生素C，每次200—500毫克，每两小时一次，效果显著。
?生姜、大蒜、葱头等食材
生姜、大蒜、葱头等食材含有丰富的植物因子，有助于提升免疫力。也可以尝试将这些食材加入蛋花汤中，既增加能量又有助于散热。
?营养品
为了更全面地补充营养，蛋白质粉、多种营养素片、维生素C和松果菊等营养品也是不错的选择。

宝宝发烧时，药物降烧会降低宝宝的免疫力，容易反复发烧。为了提升免疫力，加速恢复，可以试试以下这些增强免疫力的食物。
?易消化的高蛋白食物
补充易消化的高蛋白食物，如酸牛奶、鲜牛奶、鸡蛋等。身体有了充足的蛋白质，免疫力才能快速提升。对于身体虚弱者，选择含有50多种营养成分的代餐奶昔更佳。
?富含维生素C的水果
多食用富含维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣、山楂、樱桃、草莓等。维生素C能激活免疫系统，提高免疫水平。反应较大时可考虑额外补充维生素C，每隔两小时补充一次，每次200-500毫克。同时，蔬果榨汁也是补充水分和矿物质的好方法。
?增强免疫力的植物因子
用生姜、大蒜、葱头煮水喝，这些食物含有提升免疫力的植物因子。或者将这些食材与鸡蛋一起做成蛋花汤，既能增加能量又能祛寒散热。为了更全面地提升免疫力，不妨考虑补充蛋白质粉、多种营养素片、维生素C和松果菊等营养素。