宝宝发烧能用凉水擦吗

引言：宝宝由于年龄小，抵抗力比较弱，容易发烧，发烧是儿童常见的疾病症状，宝宝发烧的时候，妈妈习惯在宝宝的额头上放一块毛巾或者用温水给宝宝擦拭皮肤，这些都属于物理降温的方法。宝宝发烧之后该如何进行物理降温？

冷敷。冷敷适合宝宝的一般发热体温并不是特别高的，将毛巾用凉水浸泡后，放在患儿的额头，大概10分钟左右换一次，也可以将水袋灌上凉水让宝宝枕着。温水擦浴，温水擦浴适合于高热宝宝的降温，可以多擦宝宝的额头，腋下，大腿根，肘窝，腘窝，擦拭的时候可以反复多次进行。同时，要注意不能将白酒或者是酒精兑到温水里面擦拭孩子的皮肤，以免酒精通过皮肤被人体吸收，引起孩子出现不良反应。还可以让孩子多喝温热的水，这是最基本的降温方法，非常有效，适合所有发热的宝宝。同时贴退热贴，退热贴，可以贴在额头和颈部两侧。孩子发烧的时候，要尽量的降低周围环境的温度，温度越低越有利于宝宝散热。有利于体温缓慢下降，特别是夏天要把宝宝的衣服敞开放在阴凉的地方，体温慢慢就可以降下来了。多喝水，多小便，也是一种很好带走体内热量的方法。如果孩子发烧当天或几天没有大便可以用肥皂条帮助孩子排出体内积存的食物残渣，能有效的帮助孩子降温。

发烧时全身散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，所以宝宝发烧时不要穿太多的衣服，比较小的宝宝，可以将宝宝的包被打开，大量身体的热两慢慢就会降下来，有些宝宝如果穿的过多，还会出现脱水热，这种情况主要帮宝宝脱掉一些衣服多喝水，宝宝的体温就能恢复正常。宝宝发烧的时候不要将宝宝捂得严严实实，最好少给宝宝穿衣服，方便孩子呼吸。

宝宝发烧是家长们最为担心的问题之一。但是，不同的发烧原因需要采取不同的处理方法。本文将为您介绍如何判断宝宝发烧的原因，并提供相应的处理方法。
?化验血常规
如果宝宝发烧，首先需要去医院化验血常规，看是否是炎症或其他原因引起的发烧。
?出牙期
如果宝宝处于出牙期，易流口水、烦躁、厌食甚至低烧，这是正常现象，不必过于担心。
?退烧药
如果宝宝的体温高于38度，建议咨询医生，可考虑使用宝宝专用退烧药。
??物理降温
如果宝宝的体温低于38度，可以用温水擦拭宝宝四肢、腋下、脖子后面进行物理降温。
?补充水分
同时，可以用凉水冷敷宝宝的额头，并给宝宝补充大量水分。
?长牙
孩子长牙与发烧没有必然联系，但长牙时的卫生状况需特别注意。

一般情况下宝宝发烧分3种：低烧37：5℃／38℃；中烧38：1℃／39℃；高烧39：1℃／40℃。通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，妈妈就不必急于给宝宝喂药，物理降温更适合。
?温水擦浴
用温水毛巾擦拭全身是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32-34 ℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
?冷敷
用冰袋、热水袋或塑料袋，灌上凉水或冰水；也可用毛巾浸泡凉水或冰水拧干后湿敷。放置的部位是后枕部、前额部、腋窝部、大腿根部等处。
??降低环境温度
可通过开窗通风，减少穿着、盖被，打开襁褓或包裹的被褥，使温度下降。对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。
?多喝水排尿
发烧的宝宝要多喝水，增加尿量，可促进体内毒素排出。同时还要注意多补充身体流失的电解质，妈妈可以适当让宝宝喝些葡萄糖水或者淡盐水。