新生儿侧睡多久

对于婴儿来说，睡眠的时间总比醒着的时间多，这是婴儿的特点之一。既然宝宝爱睡觉，那么妈妈们就应掌握一些婴儿睡眠的注意事项，让他们睡得更安稳。
??婴儿睡眠时间
新生儿每天的睡眠时间大约在16-20小时左右，4-6个月的宝宝睡眠时间会缩短至14-16小时左右，7-12个月的宝宝每天的睡眠时间大约是15小时，1岁以后的宝宝的睡眠时间会越来越短，宝宝长到2岁以后，每天的睡眠时间大约有10小时。
?婴儿睡眠姿势
仰卧姿态有助宝宝放松全身心，减小对内脏的压迫感，但容易导致溢奶和后脑形状变扁；右侧卧是最适合刚喝完奶的宝宝的睡姿，但不宜侧卧过久，否则容易造成宝宝脸部与脑部发育不对称；俯卧睡姿给了宝宝如在母体中的安全感，对内脏发育有好处，但可能会造成宝宝体温偏高，甚至出现呼吸不正常的症状。
?如何哄婴儿睡眠
观察宝宝的睡眠特点，在宝宝睡眠前可喂奶一次，让他温饱地入眠，避免因肚子饿而失眠、哭闹；陪伴在宝宝身边，给他安抚、怀抱与轻声说话，哄他入睡；营造干净、整洁、舒适的睡眠环境；选择一些轻柔的催眠曲给宝宝听，有助宝宝入眠。

小宝宝在长到三个月之后逐渐的就会翻身了，相信很多婴儿的家长都发现了，自己的宝宝只要翻身自如了就不会甘心平躺睡觉了，可是宝宝睡着后总是侧身时间比较长，这也让家长们很担心，害怕一直冲着一边睡觉会影响到宝宝的骨骼发育，这些家长想知道宝宝侧睡多久翻身一次才对？
1、宝宝侧身睡觉一边不应该超过二十分钟到三十分钟，如果孩子身材比较消瘦可以让睡到三十分钟在翻身，如果孩子身材比较胖，那么就只能冲一边侧睡二十分钟。
2、家长在晚上睡觉的时候可以给自己定个闹铃，因为宝宝侧卧睡觉能够主动翻身的很少，所以家长为了宝宝骨骼发育好，必须每隔半小时给宝宝翻身一次，可以让宝宝平躺也可以冲另一边侧卧。
3、宝宝睡觉有时候还会趴着，不论是侧卧还是趴着，都不能让宝宝一个姿势时间太长，否则宝宝骨骼发育就会受到很大的影响，而且宝宝醒来也会感觉到关节被压得疼痛，会哭闹。
小宝宝睡觉的时候，大人不能睡的太实，可以在白天有人看护宝宝的时候多睡一会，但是夜里由于母亲和父亲睡的太实导致宝宝窒息的悲剧屡屡发生，所以家长们虽然很劳累，也要为了宝宝健康吸取教训。