宝宝发烧前胸后背热怎么办

宝宝发烧时，除了及时就医，还可以尝试一些家庭护理方法来缓解宝宝的不适感。其中，水擦浴是一个简单又实用的方法。下面，我们来了解一下水擦浴的具体操作方法和注意事项。
?水擦浴：简单又实用
用37℃左右的温水毛巾轻轻擦拭宝宝的四肢和前胸后背，帮助皮肤降温，让宝宝感觉舒适。如果宝宝额头和脸部也发热，可以用稍凉的毛巾进行擦拭。
?注意观察宝宝的反应
在进行水擦浴时，需要注意观察宝宝的反应。如果宝宝出现手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等寒冷反应，应立即停止水擦浴，并咨询医生的意见。
?物理降温+药物退烧
水擦浴只是物理降温的一种方式，它可以帮助降低体温设定点，让身体散热，从而达到退烧的效果。但是，如果只用物理降温而不用退烧药物，可能会导致宝宝出现发抖、寒战等不适感。因此，在使用物理降温的同时，也要根据医生的建议使用退烧药物，这样才能让宝宝更快地康复。

宝宝发烧是家长最担心的问题之一，如果不及时处理，会影响宝宝的健康。本文将介绍5种降温方法，帮助家长更好地照顾宝宝。
?温水擦拭
用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，给宝宝擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位要多擦几下，以微红为度。
?温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
?冷敷降温
如果宝宝一直发烧，可以用冰袋或冷毛巾来降温。妈妈可以在宝宝的额头、手腕、小腿等处各放一块湿冷毛巾，起到降低体温、保护大脑的作用。
?冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。
?热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

宝宝发热时，除了多喝水，还可以尝试一些物理降温的方法。这些方法虽然降温速度较慢，但是绝对安全无副作用哦！
?温水擦浴
准备一盆温水，手感不冷不热即可。用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的脖子、胳膊、前胸、后背以及大腿等部位。特别是位于肘窝、腋窝和颈部的大血管处要多擦几遍，以微红为适度。这样能帮助身体散热，达到降温的效果。
?冰袋或冷毛巾敷额头
将冰袋或冷毛巾敷在宝宝的脑门上，能有效降低脑部耗氧量，保护大脑的同时还能降低体温。
?退烧药需慎用
如果宝宝体温超过38.5℃，才考虑使用退热药。但退热药都有一定的副作用，如果连续使用一天后体温仍上升，请尽快带宝宝就医。

1 测量体温

发现宝宝发烧的现象，首先要给宝宝测量体温，确切了解宝宝体温高低，以便采取不同的措施。

测量宝宝体温最好使用肛门体温计，这样能够更加准确的测出体温。

测量方法：让宝宝曲膝侧躺或仰卧、趴在你的膝上，以露出臀部，将肛表用油剂润滑水银端后轻轻插入3厘米左右，需手持一端固定，并将宝宝紧紧按住，以防臀部扭动造成表柱断裂或进入直肠，造成意外。3分钟后取出。

如果孩子发烧温度低於38.5的话，泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓可以有效降温。

注意：保持室内环境安静、温度适中(18℃～25℃)、通风良好，衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为宝宝更换干净衣服，并用温水擦洗。宝宝的汗腺还不发达，千万不可以用大人退烧的方式去捂出汗来，不然汗没捂出来病情反而会加重。而是要注意散热。

宝宝发烧全身发烫时可以用20℃～30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3～5分钟更换一次。

方法：将少量的冰块装入冰袋，排出袋内空气，缩紧袋口，无漏水后放置于枕部。也能起到很好的降温作用。散热护脑。