两个月大的婴儿是不建议喝米汤的。婴儿的胃肠道功能没有发育完全,如果喝米汤可能会导致消化不良或者恶心呕吐的症状,另外也会出现积食或者腹泻的症状。
建议平时尽量给孩子少量多餐的喂奶,可以减少对胃肠道的刺激,吃奶时一次性不要吃得太多。
随着年龄的增长,婴儿的食谱也逐渐丰富多样。对于初次尝试辅食的宝贝们,米汤是一个不错的选择。那么,婴儿喝米汤究竟有哪些好处呢?
?改善肠胃
米汤作为流食,特别适合刚从母乳或奶粉过度来的小宝贝们。它能帮助改善肠胃不适,促进肠胃蠕动,让宝宝胃口大开。
?调养脾胃
米汤含有丰富的B族维生素和磷、铁、钙等矿物质,有助于改善婴儿先天不足的脾胃状况。它具有益气、润燥的功效,多喝米汤有助于消化婴儿体内的脂肪,助力健康成长。
?防止脱水
米汤由水煮大米制成,含有大量的水分。无论是发烧还是夏天,宝宝脱水风险增加时,喝米汤都是明智的选择。它能有效减少身体水分流失,保持宝宝的水分平衡。
用米汤喂婴儿,可每日早晚各喂一次,未满月的孩子每次喂50克?100克,3个月以后每次喂100克?150克,6个月以后每次喂150克?200克。为了使孩子爱吃,可于米汁中稍加一点白糖。由于米汁浓度比牛奶大,孩子吮吸时,嘴用力,又锻炼了面部肌肉。为了使孩子喝得痛快,奶嘴的洞眼不妨稍扎大一些。
?适合年龄
未满月的孩子每次喂50克~100克,3个月以后每次喂100克~150克,6个月以后每次喂150克~200克。
?米汤的制作
用米汤喂婴儿,可每日早晚各喂一次。为了使孩子爱吃,可于米汁中稍加一点白糖。
?锻炼面部肌肉
由于米汁浓度比牛奶大,孩子吮吸时,嘴用力,又锻炼了面部肌肉。
?奶嘴的选择
为了使孩子喝得痛快,奶嘴的洞眼不妨稍扎大一些。
?母乳或配方奶粉喂养
2个月宝宝不可以要添加辅食,应以母乳或配方奶粉喂养。宝宝在6个月之前都不宜添加辅食。
?米汤不宜
米汤最好都不要,容易引起磷代谢异常。
?添加辅食的时间
如果宝宝一连几天都出现这种迹象,说明乳汁已经不能满足他生长的需要了,妈妈应该开始给宝宝添加辅食了。
?米糊的制作
妈妈可以在宝宝的日常奶量以外,适当地加一些米糊、麦糊、果汁和菜汤。米糊一般可用市场上出售的“婴儿营养米粉”来调制,也可把大米磨碎后自己制作。购买成品的婴儿米粉应注意宝宝的月龄,按照产品的说明书配制米糊。
?果汁和菜汤的制作
果汁要以新鲜水果现榨后,加等量开水稀释。菜汤在制作中不应加糖、盐甚至味精等调料品。
可以。
但是长期食用米汤会造成宝宝营养不良,米汤也是属于低密度营养食物。而小婴儿从6个月以后添加辅食,最需要的是高密度营养的食物,所谓高密度营养是指食物中的营养素和热量之比。
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