二个月的宝宝上火怎么办

有宝宝之后，妈妈们会发现，不单单我们大人容易上火，小宝宝也一样，换季时、饮食不合理、作息不规律时，这些情况下宝宝也容易上火，甚至有时候情况比大人还严重。但小宝宝又和大人不一样，他们不能上火了就直接吃点药，那宝宝上火了怎么办，妈妈们要了解下面这些降火攻略。
?母乳喂养
婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
?多吃水果
采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。
?良好的进食习惯
从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次;
?控制零食
平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买“上火”食物，(如油炸和红烧食物等)。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。
?清热降火
在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。
?增加糖量
对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1-2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

新生儿上火可表现为眼屎多、口唇干燥、小便发黄、大便干燥，严重时甚至引起便秘。而新生儿上火与喂养不当有很大关系，如妈妈喂奶时吃太多辛辣和油腻的食品，就很容易导致新生儿吃奶后上火。下面介绍一些新生儿上火可以采用的降火方法，供参考。

1、妈妈注意调整饮食结构

如吃母乳的新生儿出现上火症状，妈妈要及时调整饮食结构，近期应该吃些蔬菜和水果、粗粮等清淡的食品，可适当增加葡萄、苹果、香蕉、菠萝、白菜、芹菜、绿豆、冬瓜等具有清热祛火作用的食品，能起到治疗新生儿上火的效果。

2、减少奶粉的喂养次数

如果吃奶粉的新生儿出现上火症状，可能是奶粉中含有过多蛋白质等易引起上火的成分、奶粉冲的太浓了、两次喂奶的中间没有喂水等因素引起的，所以吃奶粉的新生儿上火应调整奶粉配比，如将奶粉稍微冲的淡一些，等新生儿上火症状消失后再恢复说明书上的冲泡比例，同时应增加喂水次数，必要时应帮其更换奶粉品牌。

3、保证睡眠充足和情绪稳定

如果新生儿睡眠不足或总是哭闹，同样容易引起上火现象，会导致身体抗病能力降低。所以平时要帮新生儿创造良好的生活环境和睡眠环境，尽量保证新生儿的睡眠充足和情绪稳定。

4、配合推拿法调理

小儿穴位推拿法是中医常用的治疗小儿上火的方法，可采用的推拿手法包括清心经、清肝经、清天河水、清脾经、摩擦涌泉穴、清大肠、掐揉太冲穴等。一般来说，每个经络和穴位每次至少应操作三分钟，推拿前应涂抹润滑介质，注意掌握好力度，防止宝宝娇嫩的皮肤受伤。

如新生儿上火症状很严重，千万不能乱用药治疗，最好先请专业的儿科医生诊断清楚，然后遵照医嘱选择安全性较高的药物调理。另外，平时要注意观察其症状表现，看看是否有其他并发症出现，一旦发现其他并发症的表现，也要及时复诊。

喝奶粉的宝宝出现上火时，可以在两次喂奶之间适当的让宝宝饮水，适当的饮水可以促进新陈代谢，对于宝宝的身体恢复也能够产生帮助，如果上火症状比较严重，或者是引起其他的不良反应，可以到医院进行检查。
因为宝宝的年龄较小，所以抵抗的能力也会比较弱，平时需要根据天气的变化及时的增减衣物，做好保暖工作很重要，避免宝宝受凉，衣物建议选择棉质透气性好的衣物，定期的清洗和更换，宝宝的用具要做到专人专用。

　如果宝宝在喝奶粉期间出现了明显的上火现象，如口干、便秘、排便困难时，是可以喝这个清火保健品的，具有清热泻火的作用，有润肠通便的效果。在平时喂养奶粉时不宜过稠，多饮水，如果有身体不适症状，需带孩子去医院就诊或咨询医生，一般都可以逐渐好转的。

　　孩子喂奶搭配清伙灵奶伴侣主要就是为了防止孩子喝奶之后引起上火。一般情况下没必要搭配奶伴侣，只要注意在孩子喝完奶以后适量的给孩子喂点水就可以。但是搭配奶伴侣也没有什么坏处，不过要适量。

　一般孩子还太小，最好是不要给宝宝吃太多清火宝。吃太多怕会降低宝宝自身的抵抗力和破坏肠胃健康。怕宝宝上火可以每次喂完奶之后喂点凉开水，平时也给宝宝多喝水就可以的。

　　而上火造成的便秘，平时调奶粉可以把浓度降低，去药店买点妈咪爱冲调给宝宝喝，调理下肠胃，这个没有任何负作用的。还有就是可以考虑换种奶粉试试，美赞成，美素的都比较清淡，可以买小袋的给宝宝尝试下。

　　另外还可能肠道消化不良，你每次换奶粉的时候，都要留点以前的奶粉，和新的奶粉一起调，先尝试按比例，慢慢的把之前奶粉的量减少，这样宝宝的肠胃就更容易适应。